Diety, kterým se vyhněte obloukem! Co doporučuje Petr Havlíček?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     24.01.2021 (09:14)     Sekcia bulvár

Hubnout se dá buď dobře, nebo špatně. V tom prvním případě se můžete inspirovat expertem Petrem Havlíčkem, který pro Blesk vybral tři zaručené diety a sestavil pro vás plnohodnotný a vyvážený jídelníček. Na druhé straně jsou pak diety, kterým byste se měli velkým obloukem vyhnout. Na co si dát pozor? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Šest nejlepších diet pro letošek! A Havlíček představí paleo hubnutí

Zdroj Zdroj: blesk.cz     22.01.2021 (08:26)     Sekcia bulvar

Zkusili jste už všechno, ale kila se vás stále drží? Máte k dietám skeptický postoj? Pak přestaňte vybírat naslepo. Vyzkoušejte třeba jednu ze tří diet, které doporučuje Petr Havlíček prostřednictvím Blesku. A pokud vám ani to nestačí, vsaďte na další diety, které světoví odborníci hodnotí jako ty nejlepší a nejúčinnější pro letošní rok!

 

Jak podpořit hubnutí u Havlíčkovy diety? Hýbejte se, do posilovny ale nemusíte, radí expert

Zdroj Zdroj: blesk.cz     29.01.2024 (07:54)     Sekcia bulvar

Dokázal vás Petr Havlíček povzbudit, nebo se pořád ještě k nastartování diety a s ní spojeného nového životního stylu odhodláváte? Ať tak, či tak, vydržte a pokračujte nebo prostě pojďte do toho! Jaké chyby při hubnutí podle zkušeností odborníka děláme nejčastěji?

 

Petr Havlíček o novém jídelníčku na 30 dní: Kolik a co jíst? Jaké největší chyby děláme?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.01.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Výživový specialista Petr Havlíček (53) má jasno. Jestli se chceme cítit dobře a zhubnout nějaké to kilo, je potřeba se rozhodnout, začít naslouchat vlastnímu tělu, změnit stravování, hýbat se a naučit se »vypínat«. Jednorázové diety totiž způsobují jen jo-jo efekty, které nám podlamují vůli. Letos pro čtenáře Blesku sestavil hubnoucí plán, který nebolí tělo ani peněženku a startuje už v pondělí 9. ledna!

 

Havlíček: Fiala mluvil jako kovaný komunista. Nelíbil se mu výrok premiéra o Babišovi a Agrofertu

Zdroj Zdroj: blesk.cz     27.08.2023 (12:19)     Sekcia bulvar

O vysokých cenách potravin, ale také o změnách v konsolidačním balíčku, ke kterým tento týden přistoupila vláda, diskutovali v pořadu Partie stanice CNN Prima News místopředsedové Poslanecké sněmovny Jan Skopeček (ODS) a Karel Havlíček (ANO). Havlíčkovi se výrazně nelíbilo, že premiér Petr Fiala (ODS) na agrosalonu Země Živitelka kritizoval koncern Agrofert, podle premiéra by mohl Andrej Babiš (ANO) jedním rozhodnutím snížit ceny potravin. Babiš to odmítl s odkazem, že o cenách rozhodují řetězce. „Mluvil jako kovaný komunista,“ zuřil Havlíček.

 

Přerušovaný půst v praxi? Jen dvě jídla denně! Tohle je vzorový jídelníček

Zdroj Zdroj: blesk.cz     01.02.2021 (12:09)     Sekcia bulvar

Chcete vyzkoušet přerušovaný půst, který si oblíbil i výživový poradce Petr Havlíček? Pak počítejte s tím, že zpočátku budete pociťovat hlad. Ten je totiž hlavním vedlejším účinkem diety. A jak vypadá ukázkový jídelníček na jeden den? Budete překvapeni, obsahuje pouze dvě velká jídla...

 

Petr Havlíček (52) představil nový hubnoucí program: Zobání zakázáno!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.01.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Expert na výživu Petr Havlíček (52) si po roce posvítí na naše přebytečná kila! Už v pátek představí v Blesku svůj nový třicetidenní hubnoucí program, a to s přesným jídelníčkem na každý den. A co je  jeho hlavním poselstvím? Pohyb, odpočinek, spánek a kvalitní jídlo!

 

Chcete jíst podle paleo diety? Recepty na jeden den od Petra Havlíčka

Zdroj Zdroj: blesk.cz     03.02.2021 (12:35)     Sekcia bulvar

Základem paleo stravy je, podle dr. Sarah Ballantyneové, Ph.D., uznávané přední světové odbornice na paleo stravování, rostlinná strava, přičemž dvě třetiny vašeho talíře tvoří rostlinné potraviny a pouze jedna třetina potraviny živočišné. Podívejte se na ukázkový jídelníček pro jeden den, který připravil výživový odborník Petr Havlíček.

 

Chcete zhubnout? Specialista a výživový poradce Petr Havlíček poradí, jak na ketodietu!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.01.2021 (20:50)     Sekcia bulvar

Chcete zhubnout? Opravdu zhubnout? A vyzkoušet při tom jednu ze tří diet, které jsou v současnosti na světě nejvíc v kurzu? S Bleskem můžete. Každé ze tří nadcházejících pondělí najdete v Blesku zdarma přílohu o jedné z nich. Jako první vám renomovaný výživový poradce Petr Havlíček představí ketodietu

 

Pozor na emoční hlad, varuje výživář Havlíček! A nový hubnoucí program už v pondělí

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.01.2023 (09:26)     Sekcia bulvar

Taky vás občas zničehonic přepadne chuť na něco dobrého, přestože hlad určitě nemáte? Možná nejste úplně v pohodě, co se psychiky týká. To tvrdí výživový specialista Petr Havlíček (53).

 

Nový dietní program Petra Havlíčka už v pondělí: Dieta, které šéfujete vy sami!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.01.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

A je to zase tady. Zůstaly vám po Vánocích nejen dárky a pomalu opadávající stromek, ale také pár kilo navíc? Pro všechny čtenáře Blesku je tu výživový poradce číslo 1 Petr Havlíček (54), který pro vás sestavil Dietní program na 30 dní s výrazným bonusem: pokud v něm budete pokračovat, dožijete se vyššího věku! Petr Havlíček přichází s dietou a stravovacím programem, ze kterého mnoho jiných diet vychází. 

Nový dietní program Petra Havlíčka už v pondělí ZDARMA: Dieta, které šéfujete vy sami!

Pozor na emoční hlady, varuje výživový poradce Havlíček! A nový hubnoucí program už v pondělí

Třetí dávka vakcíny pro Čechy: Hlavní otázky a odpovědi. Komu se doporučuje a pomůže proti deltě?

Havlíček dohodl stavbu části D4 s Francouzi. Ekonom: Nevýhodné! Co je projekt PPP?

Přerušovaný půst: Vše o oblíbené dietě hvězd! Drží ji Anistonová i Havlíček

Střeva změnu potřebují, ale řízek není tabu, upozorňuje výživář Havlíček!

5 typů půjček, kterým je lepší se obloukem vyhnout

Havlíček pro Blesk: Fiala se potápí! Popravu Bartoše zpackal, vláda je v křeči a rozkladu

Zemřel bývalý místopředseda Senátu Havlíček (†78): Byl výrazným členem tehdejší ČSSD

Havlíček míří na Zemanovu oslavu: Chválí Kubu, šije do Fialy. A omluva za „pučmidrátka“

Superministr chce „superministerstvo“. Sloučit dopravu a průmysl dává smysl, míní Havlíček

Babiš to schytal za výrok o epidemiolozích a řekl den zvratu. Havlíček přiznal neshody

Premiérovi za německé platy spílají kolegové i veřejnost: Karel Havlíček se mu vysmál a připomněl trapas s pomazánkou

Veterináři varují: Těchto 10 problémových psích ras si rozmyslete!

Začátek roku u politiků: Havlíček s polévkou i Rakušan s předsevzetím. A kdo byl sportovat?

Zaříznutý Havlíček se dočkal: Dostal se do vedení Sněmovny a je 6. místopředsedou

Keto diety slavných? Budou štíhlí a krásní, ale umřou dřív, děsí expert

Nárožný v zajetí strachu: Přiznal problém

Léčili jste se s covidem doma? Tohle vám lékaři možná neřekli! Jak je to s ležením na zádech a léky?

Léčili jste se s covidem doma? Tohle vám lékaři možná neřekli! Jak je to s léky a ležením na zádech?

Boj o zvýšení důchodů: Pavel se sešel se Schillerovou a Havlíčkem, ti varovali před blamáží

Rouškovné pro důchodce rozpočet ustojí, tvrdí Havlíček. Milion pro každého, kontruje ODS

Předvolební dáreček? Havlíček u Moravce hájil energetické šeky pro 800 tisíc domácností

Nafta zlevní až o dvě koruny na litr? Havlíček chce dopravcům pomoci snížením daně

Obchody příští týden, služby možná v březnu: Havlíček má pro rozvolnění plán i podmínky

Čína si u Dukovan „neškrtne“, slíbil Havlíček. Zmínil bezpečnost a dal naději Rusům

Co hrozí v zimě českým domácnostem a jak ven ze šlamastyky? Šetřit musíme všichni, míní Skopeček i Havlíček

Hádka o pomoc lidem v energokrizi a dohodu EU: Vytřeli si s námi podlahu, šil Havlíček do Síkely

Hodné a zlé sacharidy: Jak je poznat a kterým se při dietě vyhnout?

Doktor Sova Ladislav Frej: REŽISÉŘI MĚ OBCHÁZEJÍ OBLOUKEM!

Jaké při dietě jíst a kterým se vyhnout? Hodné a zlé sacharidy

Havlíček vs. Skopeček: Potřebujeme nouzový stav? A jak účinné jsou vládní kompenzace?

Pavel a osekání důchodů: Prezident tvrdí, že názor má. Podle ANO se nezdá být úplně rozhodnutý

Hádka o energie a jednání v EU: V Bruselu si s námi vytřeli podlahu, míní Havlíček. Síkela odmítl „lži“

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy