Pět potravin „narvaných“ vlákninou: A dva skvělé recepty k tomu!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     31.08.2021 (10:18)     Sekcia bulvár

 Vláknina je neocenitelným pomocníkem v dietě, protože dokáže na delší dobu zasytit. Slouží také jako balzám na střeva. Pomáhá při léčbě zácpy, hemeroidů, syndromu podrážděného střeva či různých střevních zánětů. Které potraviny jsou tedy vlákninou nadupané? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Chlebová buchta s čokoládou i pomazánka ze zbytků kuřete: Skvělé recepty proti plýtvání

Zdroj Zdroj: blesk.cz     02.05.2023 (14:23)     Sekcia bulvar

Zůstalo vám doma starší pečivo, oschlý houskový knedlík nebo kuře od oběda? Není nic jednoduššího než ze zbytků udělat přednost! Inspirujte se našimi recepty! Nebudete plýtvat, ušetříte a ještě si skvěle pochutnáte.

 

Proč si pravidelně dopřát vývar? A dva skvělé recepty!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.11.2024 (10:39)     Sekcia bulvar

Napomáhá správnému trávení, prospívá kloubům, podporuje imunitu a v sychravém počasí zahřeje tělo i duši. To, že poctivý domácí vývar je účinný všelék, věděly už naše babičky. Přinášíme recepty pro inspiraci...

 

Oceněná foodblogerka Michaela Smolková: Tohle jsou moje nejlepší podzimní recepty!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     11.11.2022 (10:42)     Sekcia bulvar

Michaela Smolková ráda píše o dobrém jídle, kvalitě a výrobě potravin a o mýtech ve výživě. A ráda sdílí své prověřené recepty, které zajistí, že si pochutnáte a navíc budete jíst zdravě. 

 

Čokoládová chlebová buchta i pomazánka ze zbytků kuřete: Recepty proti plýtvání

Zdroj Zdroj: blesk.cz     02.05.2023 (14:23)     Sekcia bulvar

Zůstalo vám doma starší pečivo, oschlý houskový knedlík nebo kuře od oběda? Není nic jednoduššího než ze zbytků udělat přednost! Inspirujte se našimi recepty! Nebudete plýtvat, ušetříte a ještě si skvěle pochutnáte.

 

Tři skvělé recepty na vaječný likér: Jeden zvládnete už za 15 minut!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     14.12.2021 (08:41)     Sekcia bulvar

Vaječný likér k Vánocům patří, a to nejen k těm českým. Mnoho rodin si hýčká svoje vlastní recepty, aby byl ten jejich co nejvychytanější, bývá to i oblíbený vánoční dárek mezi přáteli. Chcete letos vyzkoušet něco jiného?  Tady je inspirace!

 

Jahodové knedlíky a sladký chlebíček s banány. Recepty z kuchařky Hanky Zemanové

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.05.2022 (14:55)     Sekcia bulvar

„Příroda má všechno skvěle vymyšleno. Každý měsíc v roce nám nabízí dary, kterými nás posiluje, léčí a udržuje v rovnováze,“ říká autorka úspěšné knihy Rytmus roku s Hankou Zemanovou. Najdete zde nejen Hančiny lahodné sezónní recepty, ale i spoustu skvělých inspirativních tipů pro zdraví. 

 

Nejlepší recepty z nových brambor: Zkuste špíz, salát i pečené s dipem!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.06.2021 (14:14)     Sekcia bulvar

Jsou jako dar od Boha - čerstvé, mladé, zdravé, levné a k tomu všemu ještě skvěle chutnají. Nové brambory jsou dokonalé jen tak uvařené či upečené ve slupce s máslem a hrnkem mléka, ale jdou z nich připravit i zajímavější pokrmy…

 

Nejlepší recepty z nových brambor: Zkuste špíz, salát i pečené s bylinkovým dipem!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.06.2021 (14:14)     Sekcia bulvar

Jsou jako dar od Boha - čerstvé, mladé, zdravé, levné a k tomu všemu ještě skvěle chutnají. Nové brambory jsou dokonalé jen tak uvařené či upečené ve slupce s máslem a hrnkem mléka, ale jdou z nich připravit i zajímavější pokrmy…

 

Lehké saláty k povánoční očistě: Cizrnový, tuňákový i hruškový se sýrem

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.01.2022 (10:05)     Sekcia bulvar

Polevili jste během svátků a holdovali bez zábran cukroví, alkoholu, chlebíčkům a dalším pochutinám? Pak je čas na trochu odlehčený jídelníček, abychom svému trávicímu ústrojí dopřáli trochu odpočinku. Chutné saláty nabité vitamíny a vlákninou k tomu velmi dobře poslouží…

 

Dejdara vytáčí kvalita potravin v Česku: Musím připlácet!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     23.08.2023 (12:00)     Sekcia bulvar

Zdražování potravin se dotklo každého z nás. Výjimkou není ani herec Martin Dejdar (58). Ten si stěžuje nejen na ceny, ale i na kvalitu potravin, která se podle něj rapidně zhoršila.

Jsou nabité »céčkem«, minerály i vlákninou: Brambora, královna všeho!

Recepty na dokonalou domácí zmrzlinu: Postup krok za krokem i bez zmrzlinovače

Velikonoční chlebíčky jsou hit: Takhle krásně vypadají! Jak na ně?

Tři recepty na vydatné polévky: Zahřejí tělo i duši

S kvalitou českých potravin problémy nejsou, ale... Nás trápí ceny!!

Epicentrum: Pro a proti potravinových kvót. Porostou ceny? A jaká je kvalita českých potravin?

Bílá i na talíři: 3 skvělé recepty plus návod, jak vyšlehat dokonalý sníh!

Za úplatky předepisoval dealerům recepty na opiáty! Tisíce tablet za půl roku, lékař (63) z Holešovic skončil ve vazbě

UPEČTE S LÁSKOU! Nejlepší recepty ke Dni matek

4 skvělé recepty z kedlubny: Zkuste hranolky i zapečený koláč!

Fotografka hub Zdenka prozradila: Tohle jsou mé osvědčené recepty!

Zapékané recepty: Inspirace s hovězím, rýží i palačinkami

Našli sešit s recepty od babičky. Kynuté buchty ze Šumavy teď mají velký úspěch

Za tohle vaše střeva zatleskají

Neoblíbená, ale nabitá zdravím! Zkuste dokonalé recepty s kapustičkou

Neoblíbené, ale nabité zdravím! Zkuste dokonalé recepty s kapustičkou

Recepty na houbová jídla od kandidáta na MasterChefa: Tousty, steak i kulajda!

Mlsejte zdravě: Recepty na dobroty bez výčitek podle výživové poradkyně!

Do každého parného počasí: Recepty na letní saláty

S chytrými recepty ušetříte: Skořicové chlebové hranolky i kari ze zbytků po grilování!

Lucie (49) je odbornice na šumavskou kuchyni: Co chutnalo našim předkům? A dva skvělé recepty

Recepty na víkendová jídla z jednoho hrnce: Kuře, vepřová i nadýchaná žemlovka

Dýně, kam se podíváte: Z výstavy ve Valticích si odnesete i recepty

Rádce do kuchyně: Nejlepší recepty na podzimní polévky

Vše o šumavské kuchyni: Co chutnalo našim předkům a proč nejedli houby? A dva skvělé recepty

Velikonoční beránek, jidáše i bylinková nádivka! Recepty, které musíte vyzkoušet!

Sladké recepty odbornice na výživu Karolíny Fourové: Vsaďte na ricottu i tvaroh!

Ochutnávka kuchyně Jaroslava Sapíka: Prozradil recepty na rodinné poklady!

Išelské dortíčky, mandlové rohlíčky a škvarkové pracny: Tyhle recepty jsou jistota!

Pořádně žhavé recepty s chilli: Zkuste křidýlka, plněné papričky i čokoládovou pěnu!

Sigourney Weaver (74) snad zastavila čas. Hvězda Vetřelce vypadá skvěle, rok před půlkulatinami by jí nikdo nehádal

Recepty, kterými na Velikonoce zazáříte! Kotletka, kuřecí, palačinka i ragú

Recepty spočítané do poslední kalorie! Zkuste bábovku, kuřecí rolky i pomazánku s kari!

Další várka vánoční inspirace: Recepty na laskonky, marokánky i horalkové koule

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy