Odbornice na výživu: Tohle je 10 nejdůležitějších látek pro zdraví!

Odbornice na výživu o nebezpečí energetických nápojích. Děti v nich konzumují až 4 hrnky kávy

Zdroj: blesk.cz     30.11.2023 (15:30)     bulvar

Módní hit mezi dětmi, strašák mezi rodiči. Energetické nápoje rezonují ve společnosti už několik týdnů. Varují před nimi jak lékaři, tak výživoví poradci a další odborníci i školy. Ve Spojených státech se například nápojem PRIME zabývá tamní Úřad pro kontrolu potravin a léčiv, u nás ho prověřuje Státní zemědělská a potravinářská inspekce. Co je tento drink vlastně zač? Komu a jak může ublížit? Měl by se jeho prodej zakázat? Na tyto a další dotazy spojené s problematikou energetických drinků odpovídala v pořadu Epicentrum lékařka ze Státního zdravotního ústavu, nutriční epidemioložka a odbornice na výživu Eliška Selinger. Pořad sledujte od 15:00 na Blesk.cz.

Omýváte před vařením syrové maso? Teď už to neuděláte! Odbornice vysvětlila, co se děje dál!

Zdroj: blesk.cz     29.03.2024 (05:00)     bulvar

Možná jste už i vy slyšeli o tom, že omytím masa odstraníte z jeho povrchu bakterie a maso bude pak bezpečnější. Podle odbornice na problematiku bezpečnosti a kvality potravin Michaely Smolkové je to velký omyl, který vás může stát zdraví.

Zkuste styl Kačky Tiché: DIETA PRO CELOU RODINU

Zdroj: ahaonline.cz     27.02.2022 (12:00)     bulvar

 Pohyb by měl tvořit nedílnou součást našeho života. To všichni dobře víme. Jak se ale dokopat a ještě lépe, jak zařídit, aby nás to bavilo? Jak dostat sport do programu všedního dne? Odbornice na výživu a trenérka Kateřina Tichá (36) prozradí své tajné fígle.

Superštíhlá Krainová rozdává hubnoucí rady: Odbornice přes výživu se rozohnila!

Zdroj: blesk.cz     24.02.2022 (05:00)     bulvar

Topmodelka Simona Krainová (49) to v poslední době schytává ze všech stran. Poté, co zveřejnila několik podivných rad o hubnutí, se na ni snesla kritika od laické i odborné veřejnosti. Podle nutriční terapeutky Hedviky Jakešové jsou slova Krainové průšvih.

Jsou nabité »céčkem«, minerály i vlákninou: Brambora, královna všeho!

Zdroj: ahaonline.cz     19.11.2023 (12:00)     bulvar

Rádi si dopřáváte poctivou baštu a jako přílohu volíte pořádnou porci brambor? Pak podle odborníků na výživu pro své zdraví děláte to nejlepší!

Sladké recepty odbornice na výživu Karolíny Fourové: Vsaďte na ricottu i tvaroh!

Zdroj: blesk.cz     15.11.2022 (13:10)     bulvar

Žijeme v době, kdy je jídlo nejbezpečnější v historii. Přesto se spotřebitelé přestávají orientovat v tom, co je zdravé, co není, jak poznat pod barevným obalem kvalitu a čemu ve spletité informační džungli uvěřit. »Výživná kniha o jídle« Karolíny Fourové, inženýrky v oboru výživy a kvality potravin, vám v tom pomůže. Přinášíme malou ochutnávku osvědčených recepů. 

Češi jsou třetí nejtlustější v Evropě. Nutriční expertka varuje před nádory střev

Zdroj: blesk.cz     01.12.2023 (05:00)     bulvar

Češi všeobecně nemají dobré stravovací návyky a nepyšní se zrovna reprezentativní vizitkou. 28% lidí trpí obezitou a jsme tak třetí nejtlustší národ v Evropě. Podle odbornice na zdravou výživu a nutriční epidemioložky Elišky Selingerové ze Státního zdravotnického ústavu má tento problém kořeny už v dětství.  

Čechům chybí hořčík i vápník: Jezte jako malé děti, radí specialisté na výživu

Zdroj: blesk.cz     04.09.2023 (14:53)     bulvar

Za maminku, za tatínka, a šup do pusinky. Chcete jíst zdravě? Jezte jako malé děti. Studie státního zdravotního ústavu (SZÚ) ukázala, že zatímco z hlediska minerálních látek mají nejvyváženější stravu malí caparti, dospělí jsou na tom o poznání hůř.

Blesk tlapky mají svou poradnu. Ptejte se odborníků na zdraví čtyřnohých parťáků i jejich práva

Zdroj: blesk.cz     02.11.2020 (05:40)     bulvar

Projekt Blesk tlapky, jehož cílem je boj s tyrany zvířat a množiteli, má na webových stránkách blesk.cz/tlapky i bezplatnou poradnu. Jejím prostřednictví se lze ptát odborníků na zdraví, léčbu nebo výživu zvířat, pokládat je ale možné i dotazy týkající se zákonů a legislativy. Její výhodou je, že v době epidemie a s tím souvisejícím omezením pohybu je možné ji využít kdykoli, z pohodlí domova.

Po Vánocích o 2 kila těžší! Odbornice na výživu radí, co v době svátečních lákadel pomáhá

Zdroj: blesk.cz     04.12.2023 (10:14)     bulvar

Pohoda, klid a odpočinek, ale také plné stoly prohýbající se pod tíhou cukroví, tučných pokrmů a energeticky vydatných alkoholických nápojů – to jsou tradiční vánoční svátky v českém podání. Není proto divu, že v lednu jsou Češi v průměru o 2 kg těžší. Vrátit se na svoji původní hmotnost a následně ji udržet však zvládne podle odborníků pouze 7–14 % těch, kteří se do hubnutí pustí.