Jana bojuje s rychlými změnami nálad a silnou úzkostí: Co radí psycholožka?

Úzkostí a depresí v Česku přibude, varují lékaři! Radí, jak snížit stres z války i inflace

Zdroj: blesk.cz     11.05.2022 (12:45)     bulvar

Nejprve dva roky pandemie, nyní válečný konflikt na Ukrajině. Toto náročné období se významně podepisuje na duševním zdraví obyvatel Česka. Podle odborníků se při pandemii zvýšil počet případů úzkostí a depresí až o třetinu.

Michaela Kuklová se ukázala s úsměvem i slzou v oku: Princeznu Jasněnku pronásledují úzkosti a výkyvy nálad!

Zdroj: super.cz     07.06.2020 (11:51)     bulvar

Michaela Kuklová (52) prochází léčbou rakoviny prsu. Podstupuje mimo jiné hormonální léčbu, což se prý projevuje na její psychice.

Psycholožka o tragédii v Krkonoších: Chtěla se Jana K. mstít partnerovi?

Zdroj: blesk.cz     04.01.2023 (16:27)     bulvar

Pomsta, pocit zoufalství nebo zkratkovité jednání? Psycholožka Radana Rovena Štěpánková popsala jednání Jany K. (†40), která v Krkonoších uškrtila svého tříletého syna Adama a poté se oběsila. 

Jste odolní vůči chronickému stresu? Otestujte se! Co radí psycholožka?

Zdroj: blesk.cz     16.04.2021 (06:00)     bulvar

Už přes rok bojujeme s covidem – a kvůli němu také se sociální izolací. Jaké stopy na nás omezení či úplné vyloučení osobních kontaktů zanechává? Jak zvládáte náročnou situaci? Otestujte se! Tipy, jak si poradit s náročnou situací, dá psycholožka  Alexandra Hrouzková.

5 tipů, jak si poradit s nepříjemnou úzkostí

Zdroj: blesk.cz     11.04.2023 (00:00)     bulvar

S úzkostí se setkal téměř každý. V menší míře neškodí, pokud ji ale pociťujete často, tělo vám rozhodně nepoděkuje. Můžete si zadělat na pořádný problém. Nejenže na to doplatí váš imunitní systém, ale může to odnést i srdce. Naučte se s úzkostí pracovat dřív, než vás úplně rozbije.

Stres, předsevzetí a nejistá budoucnost? Psycholožka Radana Rovena Štěpánková radí, jak správně vykročit do nového roku!

Zdroj: blesk.cz     31.12.2023 (05:00)     bulvar

Před vstupem do nového roku je důležité reflektovat události toho uplynulého. Ten byl letos obzvláště ke konci pro mnohé velmi těžký a náročný. Lidé nejen v Česku se museli vypořádat s leckdy bolestivými zážitky. Jak vykročit do roku tou správnou nohou, nám radí psycholožka Radana Rovena Štěpánková, která se věnuje péči o duši a vztahy. V rozhovoru speciálně pro Blesk sdělila, čemu se vyhnout, a co naopak vyhledávat.

I prázdniny mohou dětem přivodit stres, míní psycholožka. Existuje něco jako ideální dovolená?

Zdroj: blesk.cz     21.06.2022 (05:10)     bulvar

S výjimkou Vánoc snad není u dětí oblíbenějšího období, než jsou letní prázdniny. Dvouměsíční klid od školních lavic, učebnic a „kibicování“ učitelek a učitelů však s sebou může nést i určitá úskalí, varuje psycholožka Markéta Čermáková (46), která je ředitelkou ambulantní kliniky NEO Centrum. Úzkosti se mohou vázat k vytržení z rodinného prostředí, k „výletu“ z měst do přírody, k obavám z toho, co děti může potkat v neznámém prostředí, ale zpětně i k tomu, co zažijí.

Psycholožka Linky bezpečí o střelbě: Jak se s hrůzou vyrovnat?

Zdroj: blesk.cz     23.12.2023 (17:00)     bulvar

Střelba v budově Filozofické fakulty Univerzity Karlovy v Praze zasáhla celé Česko. Lítost nad čtrnácti oběťmi děsivého masakru vyjadřují lidé na pietních místech i sociálních sítích. Šok z nepochopitelného činu se jen těžko vstřebává. Psycholožka Regina Jandová z Linky bezpečí radí, jak se s následky střelby vyrovnat.

Psycholožka o dopadech Putinovy války na dětské uprchlíky: Vedle traumat hrozí i sebepoškozování

Zdroj: blesk.cz     28.04.2022 (15:41)     bulvar

Sotva se děti a učitelé vzpamatovali z distanční výuky a nekonečného uzavírání či otevírání škol, přišla Putinova invaze na Ukrajinu a s ní i vlna uprchlíků. Nelítostné boje na Ukrajině, zprávy o mrtvých i vyhrožování jadernými zbraněmi budí nejen v nás, ale i našich dětech svíravé pocity beznaděje, strachu, úzkosti, ale i agrese. Jak se se životem v krizi vyrovnávají čeští školáci i jejich učitelé? Jak zvládají začlenění ukrajinských dětí, jejich rodičů, ale i pedagogických pracovníků do našich škol a školek? Nejen o tom hovořila v Epicentru psycholožka a ředitelka Pedagogicko-psychologické poradny pro Prahu 1, 2 a 4, Galina Jarolímková.

Zemřela psycholožka Jiřina Prekopová (†90): Propagovala terapii objetím

Zdroj: blesk.cz     08.09.2020 (12:40)     bulvar

V pondělí zemřela psycholožka Jiřina Prekopová, bylo jí 90 let. Autorka terapie objetím skonala v Praze. Jako dětská psycholožka působila v Německu.