Stres kazí spánek: 7 rad pro sladké sny, které skutečně fungují!
Zdroj:
blesk.cz
21.03.2022 (16:19)
bulvár
Mezi nejčastější příčiny nespavosti patří stres, nezdravý životní styl nebo nepravidelný režim. Není tak překvapivé, že během pandemie a nyní kvůli záběrům z Ukrajiny se některým z nás spí o dost hůř. celý článek
Afrodiziakální pokrmy, které opravdu fungují: Zkuste potravinu lásky
Zdroj:
ahaonline.cz
14.02.2022 (12:00)
bulvar
Už od pradávna se o některých potravinách traduje, že mají vlastnosti, které mohou zlepšit plodnost a podpořit funkčnost reprodukčních orgánů. O některých se dokonce říká, že zvyšují výdrž, snižují stres nebo přitahují milostné partnery. Zařadíte je to valentýnského jídelníčku?
Co o vás prozradí spánek?! To budete koukat!
Zdroj:
ahaonline.cz
21.10.2023 (05:00)
bulvar
Spánek je sladký, když se zakutáte do teplé postele. Každý z nás má svou oblíbenou polohu, ve které si odpočine nejlépe. Jaká je ta vaše a co to o vás vypovídá.
Tipy pro úsporu paliva, které skutečně fungují: Pomůže 10 kroků!
Zdroj:
blesk.cz
07.04.2022 (09:06)
bulvar
Tankujte chytře, jezděte plynule. Právě teď je ta pravá chvíle vyladit svoje řidičské návyky a racionalizovat spotřebu.
Nemůžete usnout. Co s tím? Tipy pro lepší spánek
Zdroj:
blesk.cz
23.09.2024 (00:00)
bulvar
Spánek. Kdo ho podceňuje, ten se bude za pár let divit. Má vliv na psychické i fyzické zdraví. Studie hovoří jasně. Spánek musí být dostatečně dlouhý a kvalitní. Jak si k němu pomoci? Co změnit, abychom se vyhnuli problémům? Čtěte dál.
Jak zařídit ložnici pro kvalitní spánek? Pozor, kam dáváte postel!
Zdroj:
blesk.cz
06.02.2024 (08:16)
bulvar
Člověk prospí třetinu svého života. Spánek je jednou ze základních potřeb těla a má vliv na naše zdraví, náladu, energii, soustředění, efektivní práci nebo vnímání. Přitom nejednoho z nás dokáže spánek pěkně potrápit.
Podcast: Stres se ukládá do zubů a vlasů. Jak se ho zbavit?
Zdroj:
blesk.cz
20.11.2023 (14:12)
bulvar
Stres. Jedno z nejskloňovanějších slov dnešní doby. Lucie Ráčková ho studovala na Antarktidě a účastnila se i misí, které na Zemi simulovaly pobyt ve vesmíru. Jak lze stres na lidech poznat, jak ho lze zkoumat ze zubů a vlasů a hlavně, jak se ho účinně zbavit, poradila expertka v Blesk Podcast.
Co je horší: Cigarety nebo stres? Odpověď vás šokuje!
Zdroj:
blesk.cz
11.08.2020 (00:00)
bulvar
Ani jedno ani druhé. Liší se pouze jedním: cigarety představují zlozvyk dělající z lidí závisláky, kdežto stres je fyziologická funkce provázející člověka od nepaměti. A ještě jedna odlišnost. Cigarety škodí i v nepatrném množství, stres teprve tehdy, až je ho přespříliš. Pak se mu říkáme chronický stres a škodí víc než kouření.
Diana Kutilová se vypsala z nesnází: Mám »sladké dítě«
Zdroj:
ahaonline.cz
01.09.2021 (12:00)
bulvar
Máte sladké děti? Nemálo lidí určitě s potěšením přisvědčí. Přitom netuší, že řekne- li někdo »můj potomek patří mezi sladké děti«, může to napovídat také velké trápení. »Sladké děti« jsou totiž malí pacienti s diabetem 1. typu. O jejich diagnóze se ale neví tolik, protože se o ní nemluví tak často jako o »klasické cukrovce«, tedy diabetu 2. typu
Podcast: Stres se ukládá do zubů a vlasů. Češi mají unikátní způsob, jak se ho zbavit, říká odbornice
Zdroj:
blesk.cz
08.11.2023 (05:00)
bulvar
Stres. Jedno z nejskloňovanějších slov dnešní doby. Lucie Ráčková ho studovala na Antarktidě a účastnila se i misí, které na Zemi simulovaly pobyt ve vesmíru. Jak lze stres na lidech poznat, jak ho lze zkoumat ze zubů a vlasů a hlavně, jak se ho účinně zbavit, poradila expertka v Blesk Podcast.
Grossové našli nádor: Bylo mi doporučeno vyndat toho co nejvíce
Zdroj:
ahaonline.cz
27.02.2024 (07:49)
bulvar
„Stres se na mně určitě podepsal. I když jsem se snažila být pozitivní před holkami, aby je to nesmetlo, stresy fungují, pracují. Ukázalo se to časem," svěřila se vdova po Stanislavu Grossovi (†45).
„Hluční karaoke zpěváci“ maří boj s virem, stěžuje si guvernér. A radí spánek
Nemůžete usnout? Přestaňte počítat ovečky a vsaďte na melatonin!
Zrádný pásový opar: Vir v těle »probudí« stres i slabá imunita
Trápí vás neustálý hlad? Možná děláte jednu ze 4 nejčastějších chyb!
Studie: V době pandemie se u žen zvýšil stres, u mužů altruismus
Šokující finálová desítka v SuperStar! Který z favoritů pohořel a nepostoupil?
Nevraživost v klanu Hrušinských! Co ji odstartovalo?
Příprava medvíděte na zimní spánek: Míša baští jako Otesánek
Zdravotní rádce: Netradiční trik na snadnější usínání
Sladké třešně přímo ze stromu: Hrdlořezské Třešňobraní už je v plném proudu
Snídáte sladké cereálie? Dejte si radši pizzu, ta je lepší, tvrdí výživová poradkyně
Výběr správné matrace: Najděte to pravé pro zdravý a komfortní spánek
Kozlík, třezalka... Babské léky na stres
Jak zařídit ložnici, abyste kvalitně spali? Radí odbornice na psychologii barev
Jak bojovat proti nezdravé pleti a vráskám? Správným spánkem!
Jak vlastně fungují vakcíny proti onemocnění, které sužuje celý svět?
Testovali jsme kolové nápoje: Kolik kofeinu skutečně obsahují? A co cukr?
Čeští hasiči pomáhají zaplavené Francii: Sladké odměny od místních
Stres nás žene do záhuby! Podle vědců bychom měli zpomalit
Zahrádky v Praze otevřely: „Slavnostní den“ provozovatelům kazí počasí, hostů je málo
Ve Španělsku fungují divadla a kina. Lidé mají roušky, pořadatelé jim měří teplotu
V Praze přibývá bezdomovců nakažených koronavirem. Stonají už ve třech zařízeních
Koukání do telefonu před spaním nenarušuje spánek, tvrdí přehled 11 studií
Jak efektivně šetřit rodinný rozpočet
Pozor na chronický stres! Stojí za virózami, infarkty i rakovinou, varuje odbornice
Nesvačilová (31) skončila na klinice: Ekzém spustil stres!
Lžička kvůli bublinkám, chlazení v mrazáku: 7 největších chyb, které s šumivým vínem děláme
7 rad, jak efektivně ušetřit rodinný rozpočet
Jak zvládat stres a strach? Devět odborníků se podělilo o své tipy!
Sladké tyčinky podle soutěžích pořadu Peče celá země: S čokoládou, borůvkami i karamelovým krémem
Denisa Nesvačilová: Stres s Kolečkem spustil velký zdravotní problém
Protilátkové léky: Velká a drahá naděje v boji s covidem. Jak fungují?
