Jarní detox: 4 účinné triky, jak dostat víc zeleniny do talíře! Plus dva rychlé recepty

Zdroj Zdroj: blesk.cz     26.03.2022 (06:00)     Sekcia bulvár

Od výživových poradců i lékařů slýcháme, že máme jíst hodně ovoce a především zeleniny. Jak to ale udělat a kam ji zařadit, aby se nám každodenní konzumace nezprotivila? Prozradíme vám, jak na to. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Víc zeleniny na talíři: 4 účinné triky + dva jednoduché recepty

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     18.04.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Od výživových poradců i lékařů slýcháme, že máme jíst hodně ovoce a především zeleniny. Jak to ale udělat a kam ji zařadit, aby se nám každodenní konzumace nezprotivila? Prozradíme vám jak na to.

 

Nová kuchařka Blesku Dobroty ze zeleniny! Recepty na netradiční zavařování ZDARMA!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     23.07.2020 (09:12)     Sekcia bulvar

Někdo to rád pikantní, jiný sladkokyselé a další s oblibou experimentuje. Na zahrádkách se už sklízejí okurky, papričky, rajčata, cibule, česnek, kopr, cukety… Milovníci zeleniny a zavařování tak mohou rozvinout fantazii všemi směry. Vyzkoušejte osvědčené recepty čtenářek. Inspiraci a cenné rady přináší kuchařka Blesku Dobroty ze zeleniny, která vychází už v pátek. A zdarma!

 

Recepty na rychlé nepečené cukroví: Rafaelo, vosí hnízda, čokoládový salám i rumové kuličky

Zdroj Zdroj: blesk.cz     16.12.2022 (09:32)     Sekcia bulvar

Letos jste na pečení cukroví zanevřeli a teď před Vánoci lehce panikaříte a přemýšlíte, že pár kousků byste na svátečním stole přece jen rádi měli? Nabízíme rychlé a snadné recepty na nepečenou klasiku.

 

Víc ovoce, zeleniny i vyprodané droždí. Studie popsala dopad pandemie na jídelníček

Zdroj Zdroj: blesk.cz     14.05.2020 (20:55)     Sekcia bulvar

Lidé se v době koronaviru snaží jíst zdravěji, nakupují méně předpřipravených jídel a více ovoce a zeleniny. Vyplývá to z belgické studie, o které píše agentura Reuters. Respondenti, z nichž většinu tvořily ženy, také uváděli, že v době omezení pohybu zkoušeli nové recepty a vyhazovali méně jídla.

 

Velikonoční beránek, jidáše i bylinková nádivka! Recepty, které musíte vyzkoušet!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     27.03.2021 (11:55)     Sekcia bulvar

Hledáte svěží jarní inspiraci do kuchyně? Přinášíme recepty z nové kuchařky Jíme zdravě-Velikonoční speciál. Všechny tradiční dobroty si můžete užít v odlehčenějším kabátku.

 

Kontroly na hranicích se Slovenskem jsou účinné, pochvaluje si Rakušan

Zdroj Zdroj: blesk.cz     29.09.2022 (14:12)     Sekcia bulvar

Zavedení kontrol na hranicích se Slovenskem, které nastalo o dnešní půlnoci, se už po prvních hodinách ukazuje jako účinné. Podařilo se zadržet jak migranty, tak i převaděče, kteří se je pokoušeli dostat do Česka. Ve Sněmovně to dnes řekl ministr vnitra Vít Rakušan (STAN).

 

Kam s vejci po Velikonocích: Zkuste »tatarák« s avokádem, jarní kuřátka i salát

Zdroj Zdroj: blesk.cz     20.04.2022 (08:17)     Sekcia bulvar

Jestě stále vám v lednici zbývají vajíčka z Velikonoc? Přinášíme čtyři úžasné jarní recepty, které potěší i nejmenší strávníky. A do výroby vaječné pochoutky je rovnou můžete zapojit!

 

Vaječná hitparáda: Připravte »tatarák« s avokádem, jarní kuřátka i salát

Zdroj Zdroj: blesk.cz     07.04.2021 (11:00)     Sekcia bulvar

Jestě stále vám v lednici zbývají vajíčka z Velikonoc? Přinášíme čtyři úžasné jarní recepty, které potěší i nejmenší strávníky. A do výroby vaječné pochoutky je rovnou můžete zapojit!

 

Recepty, kterými na Velikonoce zazáříte! Kotletka, kuřecí, palačinka i ragú

Zdroj Zdroj: blesk.cz     31.03.2021 (06:00)     Sekcia bulvar

Velikonoce jsou tady a s nimi i starost každé hospodyňky, co ve svátečních dnech rodině uvařit dobrého. Máme pro vás čtyři rychlé a chutné recepty, kterými určitě zabodujete.

 

Další várka vánoční inspirace: Recepty na laskonky, marokánky i horalkové koule

Zdroj Zdroj: blesk.cz     13.12.2021 (14:05)     Sekcia bulvar

Už jen pár dní a je tady Štědrý den...Inspirujte se při vánočních přípravách dalšími skvělými recepty na slavnostní laskominy. Vyzkoušejte marokánky plné ovoce, nadýchané laskonky i rychlé kuličky na poslední chvíli.

Opilec metal po přítelkyni talíře: Pak policii ujížděl se čtyřmi promile

Pravidelná očista posílí imunitu i odbourá stres: Detox není hladovka

Účinný jarní detox: Znáte zásady správného očistného jídelníčku?

Tři báječné recepty na víkend: Hoďte na gril ryby a zeleninu, bude to famózní

Rádce Aha! Jak na jarní bylinky?!

Rychlé velikonoční recepty: Mazanec i jidáše bez droždí! A beránek naslano

Společné hostiny vás můžou mrzet: Jezte si pěkně ze svého talíře!

Testovali jsme čaje na detox a hubnutí: Louhujete s bylinkami i jedovatý plevel?

Muž (†47) lovil frisbee talíře v jezeře: Zřejmě ho sežral aligátor!

Chcete jíst podle paleo diety? Recepty na jeden den od Petra Havlíčka

Podívejte se, co máte ve spíži! Okořeňte si hubnutí!

Nevyhazujte slupky a stonky z ovoce a zeleniny. Mají zdaleka nejvíc vitamínů

Nečekaný nález u ztroskotaného talíře UFO v Brně: Stoleté hraniční kameny!

Proč lednice nevoní? Účinné triky, které pomohou proti zápachu

Nevyžádaný hovor dokáže otrávit: 5 rad, jak se mu účinně bránit!

Krize Pítra a Gábiny z Love Islandu: Vzduchem létají talíře!

Jarní úklid lékárničky: Jak na to bezpečně a efektivně

Recepty na dokonalou domácí zmrzlinu: Postup krok za krokem i bez zmrzlinovače

Lidé vzali pole útokem: Samosběr zeleniny na Olomoucku

Skvěle chutná a v kuchyni je pokladem: To není fórek, nejlepší je pórek

Simona Krainová to schytala za ájurvédský detox i snímky postavy: Takhle modelka reaguje na hejty

Pórek je levný: Vyzkoušejte 5 úžasných receptů od snídaně po večeři!

Tři recepty na vydatné polévky: Zahřejí tělo i duši

Cukroví na poslední chvíli: Vsaďte na vosí úly, kakaovou tlačenku i nepečenou roládu

Dva měsíce po porodu má stát na jevišti: Muzikálová hvězda spoléhá, že se stihne dostat do formy

Za úplatky předepisoval dealerům recepty na opiáty! Tisíce tablet za půl roku, lékař (63) z Holešovic skončil ve vazbě

UPEČTE S LÁSKOU! Nejlepší recepty ke Dni matek

Fotografka hub Zdenka prozradila: Tohle jsou mé osvědčené recepty!

Našli sešit s recepty od babičky. Kynuté buchty ze Šumavy teď mají velký úspěch

Zapékané recepty: Inspirace s hovězím, rýží i palačinkami

Trik pro všechny táty a dědy: Jak rychle vychladit pivo!

Recepty na houbová jídla od kandidáta na MasterChefa: Tousty, steak i kulajda!

Loupání ovoce a zeleniny jako prevence rakoviny? Vědci varují před nebezpečnými pesticidy

Mlsejte zdravě: Recepty na dobroty bez výčitek podle výživové poradkyně!

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy