Jaké při dietě jíst a kterým se vyhnout? Hodné a zlé sacharidy

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     03.05.2022 (05:00)     Sekcia bulvár

Také roky slýcháte, že by mělo být omezení sacharidů základním kamenem úspěšné diety? Nemusí to ale být úplně pravda. Sacharidy mohou být i dobrým zdrojem energie. Je však důležité umět mezi nimi vybírat. Hlavně když se snažíte zhubnout. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Hodné a zlé sacharidy: Jak je poznat a kterým se při dietě vyhnout?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     03.05.2022 (12:57)     Sekcia bulvar

Také roky slýcháte, že by mělo být omezení sacharidů základním kamenem úspěšné diety? Nemusí to ale být úplně pravda. Sacharidy mohou být i dobrým zdrojem energie. Je však důležité umět mezi nimi vybírat. Hlavně když se snažíte zhubnout.

 

5 typů půjček, kterým je lepší se obloukem vyhnout

Zdroj Zdroj: blesk.cz     25.02.2022 (00:00)     Sekcia bulvar

Řadu půjček je dnes možné sjednat online, aniž by bylo nutné někam chodit či dokládat přehršel všemožných dokumentů. To platí hlavně pro půjčky nebankovní, jejichž poskytovatelé obecně stanovují mnohem méně přísné podmínky než banky. V některých případech jsou však mírné požadavky spíše nevýhodou. Kterým nebankovním úvěrům by se měl každý raději vyhnout?

 

Snídáte sladké cereálie? Dejte si radši pizzu, ta je lepší, tvrdí výživová poradkyně

Zdroj Zdroj: pikant.atlas.cz     06.09.2021 (17:12)     Sekcia bulvar

"Pizza se sýrem je vyvážená na sacharidy, proteiny i tuky. Sladké cereálie s nízkotučným mlékem obsahují hodně jednoduchého cukru," říká specialistka.

 

Už jako náctiletá byla na dietě! Když bylo Agátě Hanychové čtrnáct let, zakazovala jí Veronika Žilková jíst

Zdroj Zdroj: super.cz     21.10.2021 (05:55)     Sekcia bulvar

Agáta Hanychová (36) stihla před nástupem do reality show oslavu 60. narozenin maminky Veroniky Žilkové (60) . Jak sama řekla, bere ji jako nejlepší kamarádku, které se se vším svěřuje, ona je tou, jejíž názor je pro ni ten nejdůležitější.

 

Denisa z MasterChefa bojující s rakovinou: Naděje v dietě!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.12.2023 (13:06)     Sekcia bulvar

Talentovaná gastronomka Denisa Zajícová (34) známá ze soutěže MasterChef Česko ve svém boji s rakovinou mozku zkouší, co může! Nově se vrací ke keto dietě. Úprava jídelníčku jí v minulosti už jednou pomohla.   

 

Diety, kterým se vyhněte obloukem! Co doporučuje Petr Havlíček?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     24.01.2021 (09:14)     Sekcia bulvar

Hubnout se dá buď dobře, nebo špatně. V tom prvním případě se můžete inspirovat expertem Petrem Havlíčkem, který pro Blesk vybral tři zaručené diety a sestavil pro vás plnohodnotný a vyvážený jídelníček. Na druhé straně jsou pak diety, kterým byste se měli velkým obloukem vyhnout. Na co si dát pozor?

 

Mazlivá Tamara s vtípkem!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     18.05.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Starému dědovi nakecají, že když bude jíst hodně chleba, že se mu ještě postaví. Děda přijde do obchodu a říká: "Prosím tři chleby!"

 

Míša Tomešová ukázala následky koronaviru! Po těle má šílený ekzém

Zdroj Zdroj: super.cz     25.03.2021 (07:06)     Sekcia bulvar

Herečka a zpěvačka Míša Tomešová (29) má za sebou onemocnění covid-19 a i ona se potýká s následky. Pořádně se jí rozjel atopický ekzém, se kterým před lety bojovala a díky přísné dietě a také akupunktuře s ním zatočila.

 

Tučňáci a vydry odmítají jíst levné ryby: Vzpoura zobáků!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     17.07.2022 (12:00)     Sekcia bulvar

Zhýčkaní obyvatelé japonské zoo se rozhodli vyzkoušet trpělivost svých chovatelů. Odmítají totiž baštit levnější druhy ryb, než jaké jim byly doposud servírovány!

 

V koronavirovém lockdownu začala jíst maso! Tělo Ivany Jirešové už řeklo vegetariánství stop. Nezvládala ani běhat

Zdroj Zdroj: super.cz     26.05.2021 (09:35)     Sekcia bulvar

Herečka Ivana Jirešová (43) po letech začala jíst maso. V posledním roce její tělo řeklo "stop vegetariánství" a kvůli fyzickým aktivitám začala jíst bílkoviny v živočišné podobě.

To jsou ale míče! Německé sexbomby hrály v centru Berlína hodně žhavý fotbálek

Víc zeleniny na talíři: 4 účinné triky + dva jednoduché recepty

Modeling kamsi odplul, už nechci být neustále na dietě, přiznává Alena Šeredová

Jarní detox: 4 účinné triky, jak dostat víc zeleniny do talíře! Plus dva rychlé recepty

Cyklista (†58) vjel u Kuřivod pod lesní harvestor: V zatáčce se stroji nestačil vyhnout

ET: Kterým turisty přeplněným destinacím byste se měli vyhnout

Zvyky a pověry na Nový rok: Jaké činnosti se rozhodně vyhnout? A co si dát na talíř?

Feri se u soudu chce vyhnout vězení: Zpochybnil věrohodnost dívek a vinu opět odmítl

7 nejčastějších mýtů o zraku: Opravdu pomáhá jíst mrkev?

Jaké byly manželky krutých diktátorů? Záhadná smrt Stalinov, ženy, zmlácení modelky i poprava rumunské „Matky národa“

Jaké byly manželky krutých diktátorů? Záhadná smrt Stalinovy ženy, zmlácení modelky i poprava rumunské „Matky národa“

Feťák za volantem ujížděl policistům: Potupně zapadl v bahně!

Umíte správně uchovávat potraviny? Poradíme vám

Herecká hvězda Pavel Soukup (72): PŘESTAL JÍST!

Testovali jsme oblíbenou lahůdku z bufetu: Který pařížský salát vybrat? Jaké ingredience skutečně obsahuje?

Mladík prodal hodinky, aby měla rodina co jíst: Teď je z něj milionář!

Půjčky na směnku – návod, jak se vyhnout problémům a rizikům

Veterináři varují: Těchto 10 problémových psích ras si rozmyslete!

Nejplodnější česká režisérka šokuje: Je z ní kost a kůže. Na pláži v Barceloně na ní visely plavky i pohledy lidí

Testovali jsme mražené rybí filety: Kupujete si rybu, nebo led?

Chcete jíst o svátcích zdravěji? Poradíme vám, jak na to

Děsivá proměna Pavla Soukupa (72): Kvůli vážné nemoci přestal jíst! Nezbývá mi moc času, tvrdí

Feri opět u soudu, chce se vyhnout vězení. Odvolání podali i oběti znásilnění

Feri opět u soudu, chce se vyhnout vězení. Odvolání podaly i oběti znásilnění

Jak jíst sushi? Influencerka překvapila novým trikem se sojovou omáčkou!

Tohle jste v seriálu ZOO neviděli... Nutili je jíst syrová srdce

Před Vánoci zhubla a vejde se do kalhot, které dlouho nezapnula. Agáta Hanychová zatočila s kily, ale s ňadry to nezamávalo

Je hubenější než kdy dřív: Tereza Budková kvůli dlouhodobým bolestem zad nemohla vůbec jíst, zhubla už osm kilo

Žhář z Bohumína, který upálil 11 lidí: Chce se vyhnout soudu!

Další provokace během vyhroceného Prostřena: Jeden ze soutěžících přestane jíst, stačí mu jen paštika

Průvodce rozdílovými smlouvami – jak se vyhnout typickým chybám v podnikání

Přes chorvatské hranice převážel mrtvou spolujezdkyni: Chtěl se vyhnout repatriaci

Zachráněný vyhublý čáp nechce jíst: Záchranáři z Makova ho krmí speciální sondou

Tučňáci a vydry v japonském akváriu odmítají jíst levné ryby, chtějí to co dřív

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy