Sladké recepty odbornice na výživu Karolíny Fourové: Vsaďte na ricottu i tvaroh!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     15.11.2022 (13:10)     Sekcia bulvár

Žijeme v době, kdy je jídlo nejbezpečnější v historii. Přesto se spotřebitelé přestávají orientovat v tom, co je zdravé, co není, jak poznat pod barevným obalem kvalitu a čemu ve spletité informační džungli uvěřit. »Výživná kniha o jídle« Karolíny Fourové, inženýrky v oboru výživy a kvality potravin, vám v tom pomůže. Přinášíme malou ochutnávku osvědčených recepů.  celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Nadýchané omelety v jarním kabátku: Vsaďte na lososa, ricottu i chřest!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     20.03.2021 (06:00)     Sekcia bulvar

Bylinky, tvaroh, chřest nebo čerstvé výhonky nám po náročné zimě dodají energii. Vyzkoušejte tři recepty na lahodné omelety, které potěší i věčné dietáře. Inspiraci jsme našli v nové kuchařce Jak jíme zdravě na jaře.

 

Odbornice na výživu o nebezpečí energetických nápojích. Děti v nich konzumují až 4 hrnky kávy

Zdroj Zdroj: blesk.cz     30.11.2023 (15:30)     Sekcia bulvar

Módní hit mezi dětmi, strašák mezi rodiči. Energetické nápoje rezonují ve společnosti už několik týdnů. Varují před nimi jak lékaři, tak výživoví poradci a další odborníci i školy. Ve Spojených státech se například nápojem PRIME zabývá tamní Úřad pro kontrolu potravin a léčiv, u nás ho prověřuje Státní zemědělská a potravinářská inspekce. Co je tento drink vlastně zač? Komu a jak může ublížit? Měl by se jeho prodej zakázat? Na tyto a další dotazy spojené s problematikou energetických drinků odpovídala v pořadu Epicentrum lékařka ze Státního zdravotního ústavu, nutriční epidemioložka a odbornice na výživu Eliška Selinger. Pořad sledujte od 15:00 na Blesk.cz.

 

Proč mít doma tvaroh? 11 problémů, se kterými zaručeně pomůže

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     24.07.2021 (12:00)     Sekcia bulvar

Málokdo si uvědomuje, jakým pokladem je obyčejný tvaroh. Umí pomoct se spáleninami od sluníčka, opary i s hmyzím bodnutím. Má přezdívku bílé zlato a určitě by neměl chybět v žádné lednici!

 

Sladké tyčinky podle soutěžích pořadu Peče celá země: S čokoládou, borůvkami i karamelovým krémem

Zdroj Zdroj: blesk.cz     03.05.2022 (15:00)     Sekcia bulvar

Máte chuť vyzkoušet něco nového? Honí vás mlsná? Inspirujte se recepty na sladké tyčinky z pořadu Peče celá země. Vypadají božsky a stejně i chutnají!

 

Mléko, tvaroh či máslo jen pro bohaté? Mlékárny už začaly zvyšovat cenu

Zdroj Zdroj: blesk.cz     28.10.2021 (05:00)     Sekcia bulvar

Máslo a sýr na chléb ke snídani, mléko do kávy, jogurt ke svačině nebo tvaroh do koláče… Mléčné výrobky jsou nepostradatelnou součástí našeho jídelníčku. I je zasáhne zdražování, naše největší mlékárna zvýší ceny o více než 10 procent!

 

Zkuste styl Kačky Tiché: DIETA PRO CELOU RODINU

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     27.02.2022 (12:00)     Sekcia bulvar

 Pohyb by měl tvořit nedílnou součást našeho života. To všichni dobře víme. Jak se ale dokopat a ještě lépe, jak zařídit, aby nás to bavilo? Jak dostat sport do programu všedního dne? Odbornice na výživu a trenérka Kateřina Tichá (36) prozradí své tajné fígle.

 

Odbornice na výživu: Tohle je 10 nejdůležitějších látek pro zdraví!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     26.10.2021 (08:52)     Sekcia bulvar

Minerální látky, stopové prvky a vitaminy tvoří nedílnou součást výživy člověka. Nemají energetickou hodnotu a jejich potřeba v rámci denního příjmu je velmi malá, přesto jsou pro správnou funkci organismu naprosto nezbytné.

 

Cukroví na poslední chvíli: Vsaďte na vosí úly, kakaovou tlačenku i nepečenou roládu

Zdroj Zdroj: blesk.cz     18.12.2020 (06:00)     Sekcia bulvar

Sváteční dny už jsou za rohem a vy doma pořád nemáte ani kousek cukroví? Nezoufejte a vyzkoušejte rychlé a spolehlivé recepty na vánoční lahůdky!

 

Štěpánské hody: Vsaďte na krůtu s nádivkou i hovězí pečeni!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     25.12.2020 (16:00)     Sekcia bulvar

Koleda, koleda, Štěpáne, co to neseš ve džbáně? Na koledu se letos kvůli koronaviru asi vydávat nebudete, sváteční oběd by ale na stole chybět neměl. Inspirujte se našimi recepty!

 

Superštíhlá Krainová rozdává hubnoucí rady: Odbornice přes výživu se rozohnila!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     24.02.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Topmodelka Simona Krainová (49) to v poslední době schytává ze všech stran. Poté, co zveřejnila několik podivných rad o hubnutí, se na ni snesla kritika od laické i odborné veřejnosti. Podle nutriční terapeutky Hedviky Jakešové jsou slova Krainové průšvih.

Rádce Aha! Mandarinky: Vsaďte na oranžové zdraví

Někdo to rád sladké: 4 valentýnské recepty, které hravě zvládnete!

Diana Kutilová se vypsala z nesnází: Mám »sladké dítě«

Pět snadných a chutných školních svačin: Vsaďte na domácí tvaroháček či tortillové šneky!

V létě vsaďte na ovocné polévky: 4 dokonalé recepty s broskvemi, jahodami a vínem!

Dnes je Den pečení! Oslavte ho mini bábovkami, muffiny či slaným quichem!

Zbytky jídla, sladké nápoje, bakterie: Dětské zuby jsou vizitkou rodičů, varuje odbornice

Lucie (49) je odbornice na šumavskou kuchyni: Co chutnalo našim předkům? A dva skvělé recepty

Češi jsou třetí nejtlustější v Evropě. Nutriční expertka varuje před nádory střev

Nejlepší palačinkové dorty ze soutěže Peče celá země: Rybízový, s borůvkovým sorbetem i flambovaný

Po Vánocích o 2 kila těžší?! Odbornice na výživu radí, co dělat, abyste už nikdy nepřibrali

Po Vánocích o 2 kila těžší! Odbornice na výživu radí, co v době svátečních lákadel pomáhá

Magdaleně Dobromile Rettigové nesahám ani po kotníky, říká Láďa Hruška

Nejlepší pochoutky z ovoce: Zavařuje celé Česko - už zítra v Blesku!

Masopustní hody: Co si připravit na masopust, aby člověk dodržel tradice

Jednoduché a rychlé recepty na dovolenou: Cuketa, tradiční královna léta

Snídáte sladké cereálie? Dejte si radši pizzu, ta je lepší, tvrdí výživová poradkyně

Chcete jíst podle paleo diety? Recepty na jeden den od Petra Havlíčka

Skandální útok Willa Smitha: Odbornice na řeč těla promluvila!

Omýváte před vařením syrové maso? Teď už to neuděláte! Odbornice vysvětlila, co se děje dál!

Recepty na dokonalou domácí zmrzlinu: Postup krok za krokem i bez zmrzlinovače

Tři recepty na vydatné polévky: Zahřejí tělo i duši

Čeští hasiči pomáhají zaplavené Francii: Sladké odměny od místních

Za úplatky předepisoval dealerům recepty na opiáty! Tisíce tablet za půl roku, lékař (63) z Holešovic skončil ve vazbě

UPEČTE S LÁSKOU! Nejlepší recepty ke Dni matek

Fotografka hub Zdenka prozradila: Tohle jsou mé osvědčené recepty!

Zapékané recepty: Inspirace s hovězím, rýží i palačinkami

Našli sešit s recepty od babičky. Kynuté buchty ze Šumavy teď mají velký úspěch

Recepty na houbová jídla od kandidáta na MasterChefa: Tousty, steak i kulajda!

Mlsejte zdravě: Recepty na dobroty bez výčitek podle výživové poradkyně!

Do každého parného počasí: Recepty na letní saláty

Nóbl svatba Jirky Krále byla okopírovaná? Podobnost s veselkou dvojčete Karolíny není náhodná!

S chytrými recepty ušetříte: Skořicové chlebové hranolky i kari ze zbytků po grilování!

Dýně, kam se podíváte: Z výstavy ve Valticích si odnesete i recepty

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy