Pohybové aktivity podporují psychiku: Jste na nervy? Sportujte!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     26.12.2022 (12:00)     Sekcia bulvár

Sportem ku zdraví! A to nejen tomu fyzickému. Je všeobecně známo, že pohybové aktivity zlepšují naši náladu. Vědci teď ale zjistili, že naše duše z nich může profitovat ještě mnohem víc. Jen je potřeba zvolit správný druh... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Portály: Úspěchy českých sportovců v Tokiu zvyšují zájem o pohybové aktivity

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     07.08.2021 (10:10)     Sekcia bulvar

Praha - Úspěchy českých sportovců na letních olympijských hrách v Tokiu podle tuzemských webových portálů, které ČTK oslovila, zvyšují zájem Čechů o pohybové aktivity. Vzrostlo...

 

Nudíte se? Tyto aktivity v Praze vás zaručeně dostanou

Zdroj Zdroj: blesk.cz     23.06.2022 (00:00)     Sekcia bulvar

Všechny vaše oblíbené aktivity se vám zajedly a hledáte něco speciálního, čím rozbít nedělní nudu? Dopřejte si nové a neotřelé zážitky na místech, kde jste ještě nikdy nebyli. Že nevíte, kam zamířit?

 

VZP v roce 2023: Nové příspěvky na zdraví!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     02.01.2023 (12:00)     Sekcia bulvar

Necelou miliardu korun rozdělí Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP) v příštím roce mezi klienty ve zdravotních benefitech. Lidé budou moci využít příspěvky ve stokorunových, ale i tisícikorunových částkách třeba na rehabilitační či pohybové aktivity.

 

Omezení vycházek a jiných aktivit. Horka znesnadňují chod pražských pečovatelských domů

Zdroj Zdroj: blesk.cz     13.07.2023 (10:48)     Sekcia bulvar

Poskytovatelé pobytových sociálních služeb v Praze omezují kvůli současným vysokým teplotám pobyt klientů na slunci, pracovníci hlídají především pitný režim. Omezují se pohybově náročné aktivity a lidé tráví čas v klimatizovaných prostorech nebo venku ve stínu. Vyplývá to z ankety ČTK mezi pražskými domovy pro seniory.

 

Aplikace Google Fit brzy zvládne na pozadí diktovat tempo chůze

Zdroj Zdroj: blesk.cz     13.06.2021 (14:00)     Sekcia bulvar

Aplikace Google Fit se brzy naučí novou funkci, v nejnovější verzi aplikace přibude v hlavní nabídce položka „Nastavit tempo pro vaše pohybové aktivity“, v rámci které si můžete nastavit požadované tempo chůze. 

 

Caviaterapie: Morče jako kapesní terapeut

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     28.02.2021 (05:00)     Sekcia bulvar

Zooterapie a její pozitivní vliv na lidskou psychiku a tělesnou schránku člověka není žádnou novinkou. Věděli jste ale, že se hojně využívají také terapeuti z řad hlodavců, konkrétně morčat?

 

Co víte o svém těle? Fakta o pohybové soustavě člověka

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     01.01.2022 (12:00)     Sekcia bulvar

Chůze, běh, dřep, skok, kotrmelec, zamávání, úklon. To vše je výsledkem dokonalého propojení kostí, svalů, kloubů, vazů i chrupavek. Naše tělo funguje jako dobře seřízený stroj – a je plné zajímavostí, o nichž jste možná neměli dosud tušení.

 

McDonald’s Cup se mění. Do pohybové výzvy zapojuje odborníky, kteří radí rodičům, jak motivovat děti k pohybu

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     27.04.2021 (00:00)     Sekcia bulvar

Oblíbený McDonald’s Cup se po loňském výpadku letos vrací v nové podobě. Letošní ročník dostal název Odpískej nudu a přesouvá se do online prostředí. Určený je pro všechny malé i větší děti, kterým v současnosti chybí pohyb a společné aktivity. Odstartoval začátkem dubna a poběží po dobu tří měsíců. Do projektu se zapojila celá řada odborníků, kteří se věnují motivaci dětí po psychické i fyzické stránce. 

 

Zábava a zážitky pro seniory na Smíchově: Stará škola, kam chodí na kurzy, potřebuje opravy

Zdroj Zdroj: blesk.cz     01.11.2021 (06:33)     Sekcia bulvar

Osmdesátka ani devadesátka není důvodem obout teplé bačkory a trávit dny o samotě. Ve stáří sice ubývá fyzických sil, elán však mnoha seniorům nechybí. Organizace Elpida nabízí svým klientům výuku jazyků, práce s PC nebo chytrými telefony, pohybové aktivity a mnoho dalšího. Od září funguje jejich nové centrum v historické škole Na Bělidle 34. Na rekonstrukci se vybírají peníze, potřeba je 550 tisíc. Momentálně vybrali už téměř 489 tisíc. 

 

Vysílali jsme: Omezení kvůli koronaviru. Kdo je snáší nejhůře a jak posílit psychiku?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     21.04.2020 (14:45)     Sekcia bulvar

Omezení volného pohybu obyvatel, uzavřené hranice a karanténa kvůli koronavirové pandemii trvají už více než měsíc. Kdo vládní omezení snáší nejhůře? A jak podpořit těžce zkoušenou psychiku? Nejen o tom byla řeč v Epicentru Blesku, hostem byl psycholog Jan Kulhánek.

Obrovský strach o Roberta (56): Přišel o byt a zmizel! Má střelné zbraně a podlomenou psychiku

Seriál 2021 - Lázně, psycholog, příspěvky pojišťoven: Na co všechno máte nárok

Vysíláme z Blesku: Omezení kvůli koronaviru. Kdo je snáší nejhůře a jak posílit psychiku?

Tyto světové firmy stále působí v Rusku: Kdo ještě „nezdrhl“ a nepřímo financuje válku?

Češi hlavně sedí a tloustnou, není to jen pandemií. A líné děti nechtějí ven ani o přestávce

Skončili jste u přijímacích zkoušek na střední školu pod čarou? 6 rad, jak se správně odvolat!

Nizozemci kvůli covidu kouří více marihuany. Bojují tak s nudou a zklidňují si nervy

„Pod troskami ještě někdo žije,“ věří Čech z Lékařů bez hranic. V Libanonu stavěl nemocnici

Některé děti se za prodělaný covid stydí, přiznala učitelka! A obrázky pro záchranáře!

Vysíláme: Sebevraždy kvůli pandemii. Jak covid decimuje lidskou psychiku?

Ušetřete nervy i peněženku: Jak správně nastavit zálohy!

Až příliš riskantní. Jak asi mohl dopadnout manévr řidiče na hraně útesu

Kardashiance ruply nervy na veřejnosti: Tvář syna zkroucená bolestí!

Epicentrum: Sebevraždy kvůli pandemii. Jak covid decimuje lidskou psychiku?

Tohle byla ale pěkně bolestivá pusa, to radši nezkoušejte

Utrpěli jste úraz na náledí či sněhu? Nenechte se připravit o peníze! Expert radí, jak získat odškodné

Únava, úzkost, stres i agresivita: Vedra útočí na lidskou psychiku. Jak se bránit?

Nejslavnější Kardashiance ruply nervy na basketu: Takhle drsně Kim umravnila malého Sainta!

Otci ruply nervy, když učil syna (†2) na nočník: Dal mu pěstí a zabil ho!

Verdikt o fúrii Meghan! Očitému svědkovi ruply nervy

Expert o dopadu tradic na dětskou psychiku. Konec čertů v Česku?

Takhle běsnit jste Vojtu Kotka ještě neviděli! Během natáčení odešel ze studia, s židlí pak šel po Prachařovi

Řidiči neudrželi nervy na uzdě: Riskantní předjíždění skončilo nehodou a potyčkou

Jste na dně? Zkuste stavebnici

Přes dvacet let jsou na scéně. Která písnička skupině Holki leze nejvíc na nervy?

Slovenské zpěvačce praskly nervy: Šikana ze strany české policie! Co ji naštvalo na hranicích?

Koudelka: V ČR nadále převládají dezinformační aktivity Ruska a Číny

Stadia nemoci mozku: Jaké jsou příznaky Alzheimera?

Je rovný jako jedle, říkali o něm. Otakar Brousek se nestal lékařem jen kvůli válce

Pilot RAF vrátil Zemanovi pamětní list. Vadí mu „vlastizrádné“ aktivity prezidenta

Sevře vám hrdlo, probudí strach, rozproudí slzy. Merlinův les vás chytne a nepustí!

Standa Hložek měsíc před sedmdesátkou: Nervy kvůli Vágnerovi!

IKEA kvůli invazi na Ukrajinu pozastavila aktivity v Rusku: Lidé ji vzali útokem!

Hvězdy podporují sbírku pro zatopené útulky. Čtenáři poslali už 700 tisíc. Pomoc vyrazí zítra!

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy