Chcete zhubnout? Skákejte přes švihadlo: 7 důvodů, proč začít!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     04.01.2023 (13:52)     Sekcia bulvár

Jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí je hubnutí. Kromě úpravy jídelníčku je nutný i pohyb. Najít kompromis mezi zaručeným spalovačem kalorií a zábavnou aktivitou ale není nemožné! Navíc je levný a vejde se do kapsy. O co jde? O švihadlo! celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Chcete zhubnout? Specialista a výživový poradce Petr Havlíček poradí, jak na ketodietu!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.01.2021 (20:50)     Sekcia bulvar

Chcete zhubnout? Opravdu zhubnout? A vyzkoušet při tom jednu ze tří diet, které jsou v současnosti na světě nejvíc v kurzu? S Bleskem můžete. Každé ze tří nadcházejících pondělí najdete v Blesku zdarma přílohu o jedné z nich. Jako první vám renomovaný výživový poradce Petr Havlíček představí ketodietu

 

Jejda! Dívce při skákání přes švihadlo vyletěla ven i prsa

Zdroj Zdroj: super.cz     16.04.2020 (22:00)     Sekcia bulvar

Výrazně obdařené dívky moc dobře znají své limity ve cvičení. Většinou musí zvolit opravdu pevné podprsenky, nebo si jich dokonce na sebe obléknout více. Ovšem slečna v následujícím videu se na všechno vykašlala a zaskákala si přes švihadlo v ne moc pevném vršku. Tím pádem to nemohlo dopadnout jinak, než že jí její vnady přímo vyskočily ven z tílka. To možná i trochu zabolelo, nemyslíte?

 

Jak co nejrychleji zhubnout?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     10.08.2022 (00:00)     Sekcia bulvar

Už vás nebaví pořád dokola zkoušet nové a nové diety, které se stejně míjí účinkem? Chcete jednou provždy zhubnout, ideálně co nejrychleji? Zkuste bílkovinovou dietu, pravidelně se hýbejte a uvidíte, že kila půjdou dolů.

 

6 důvodů, proč upřednostnit adopci psího seniora před pořízením štěněte

Zdroj Zdroj: pikant.atlas.cz     14.08.2020 (07:35)     Sekcia bulvar

Z důvodů, proč raději adoptovat staršího psa než si pořizovat nové štěně, by mohla být nekonečná přehlídka, tady jsou ty nejzásadnější argumenty.

 

Chcete zhubnout bez odříkání? Krájejte na kousíčky, ukázal vědecký pokus!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     06.03.2023 (10:55)     Sekcia bulvar

Ošálit se dá kdeco, vcelku snadno také lidská mysl. Z nejnovějšího průzkumu čínských vědců vyplývá, že nemusíme razantně omezovat skladbu svého jídelníčku, pokud chceme zhubnout. Stačí pouze pokrm správně naservírovat. Tohle je zlom pro věčné dietáře!

 

Seriálovou hvězdu kritizovali kvůli roušce. Herečka to haterům vrátila i s úroky

Zdroj Zdroj: super.cz     10.09.2020 (18:56)     Sekcia bulvar

Herečka Kaley Cuoco (34) , kterou fanoušci znají především jako Penny ze seriálu Teorie velkého třesku, si před pár dny „vysloužila“ hejty na sociální síti. Proč? Kvůli cvičení v roušce. Ústenku měla nasazenou, když v tělocvičně skákala přes švihadlo.

 

Jak konečně začít šetřit? Krůček za krůčkem už dnes, pomohou rady expertů

Zdroj Zdroj: blesk.cz     31.10.2023 (10:30)     Sekcia bulvar

Chcete si vytvořit finanční polštář a nevíte, jak začít? Začněte dnes, kdy je Světový den spoření! Poradíme, jak na to.

 

Potřeste hafíkům tlapkou, dnes mají svátek! 7 důvodů, proč adoptovat psa

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     26.08.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Věrnějšího a oddanějšího přítele nenajdete. Přivítá vás obrovskou radostí, i když odejdete jen vysypat smetí. Poskytne vám terapeutické služby téměř zadarmo a bude vás bezpodmínečně milovat. Dneska je svátek všech hafanů. Aha! vám přináší sedmero důvodů, proč si vzít pejska z útulku...

 

Relax i dobrodružství: 5 důvodů, proč se vydat do Dominikánské republiky

Zdroj Zdroj: blesk.cz     01.02.2022 (13:00)     Sekcia bulvar

Rozmanitá vegetace, vodopády, jeskyně, skaliska a pláže bičované divokými vlnami Atlantiku. Krásná Dominikána si vysloužila obdiv cestovatelů a podařilo se jí zapsat na seznam světového kulturního dědictví UNESCO. Také byste rádi podlehli jejímu kouzlu? Tady je 5 důvodů, proč nezkrotnou zemi navštívit.

 

Proč armáda nevyužije prázdnou nemocnici v Těchoníně? Důvodů je několik

Zdroj Zdroj: blesk.cz     20.10.2020 (05:20)     Sekcia bulvar

Proč není aktivován Těchonín? Proč se místo toho staví polní nemocnice v Letňanech? Tyto a podobné dotazy se objevují na twitteru pod příspěvky Armády ČR. Co je to tedy ten Těchonín a proč by se vládě nevyplatila jeho aktivace?

Vlastní firma – chcete začít podnikat, ale nevíte s čím?

Heterosexuálek ubývá. Proč dívky experimentují víc než muži? Důvodů je celá řada

Proč Putin užívá dvojníky? Šéf ukrajinské rozvědky uvedl několik důvodů. Mezi nimi i nemoc a smrt

Chcete mě? po 29 letech končí. Hanba! cupují rozhodnutí televize diváci

Omráčená Pawlowská: Opravdu si myslí, že jsem tak blbá

Vyšvihali lepší život pro nemocné děti!

Figuru snů má díky skákání přes švihadlo: Finalistka Miss se živila modelingem v Turecku, kde potkala i lásku

Předsevzetí Čechů do 2022: Jak zhubnout? Přestat kouřit? Poznávejte sami sebe, radí kouč

Má nejnižší váhu za 10 let: Heidi Janků prozradila, jak se jí povedlo zhubnout na 55 kilo

Princ Philip šokuje: Proč nechce vidět královnu?!

7 důvodů, proč jíst jablka! A proč je neloupat?

To není nový módní doplněk: Dcera Ozzyho Osbourna si poranila oko při nehodě s řasenkou

Marta Kubišová (78) otevřeně: O konci Chcete mě? i vážných nemocech!

Marta Kubišová (78): Velká zpověď o konci pořadu Chcete mě?

5 skvělých důvodů, proč jíst mandarinky! A rychlý recept k tomu!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 10. den!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 7. den

Proč auto v zimě nestartuje? Hlídejte si tyto 4 věci a odhalíte problém!

Slavíme den objímání! Psycholožka řekla, proč je životně důležité

Vyhrál Biden, nebo Antitrump? Tohle je pět důvodů demokratického úspěchu

Cyklista dostal v Brně "přes hubu" od agresivního řidiče! Bez důvodu

Startuje nový hubnoucí plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 1. den!

Chcete orgasmus? Houpejte se, radí vědkyně Češkám! A proč hraje roli věk?

Toužíte po sušičce? 6 důvodů, proč ji opravdu potřebujete

Adam Mišík už je z nemocnice doma. Proč mu ochrnula část obličeje?

Sezóna jedlých kaštanů je tady: 7 důvodů, proč si na nich pochutnat právě teď!

Hubnoucí plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 1. den!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 23. den

Zdravotní rádce Aha! 8 důvodů, proč jíst hroznové víno

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 20. den

Jedlé kaštany jako lék: 7 důvodů, proč si na nich pochutnat právě teď!

Chcete mít v telefonu 5G internet? Známe výhody i nedostatky

Hubnoucí plán podle Petra Havlíčka ZDARMA: Jídelníček na 1. den!

Ušetříte a pomůžete: Nejlepší důvody, proč pejska adoptovat!

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy