Bolavá záda, šíje i hlava? Tři rychlé cviky podle pohybové koučky
Zdroj:
blesk.cz
01.02.2023 (15:26)
bulvár
Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle zbaví bolestí. celý článek
Teplý obklad, nebo rychle k lékaři? Zdravotní rádce na bolavá záda
Zdroj:
ahaonline.cz
11.02.2024 (12:00)
bulvar
Nepříjemné pocity v oblasti kolem páteře dnes trápí neuvěřitelných 88 % evropské populace. A není se čemu divit, nedostatek pohybu, nadmíra jídla, všudypřítomný stres a technické vymoženosti tomu jen nahrávají.
Zdravotní rádce Aha! Cviky proti bolesti: Ramena, hrudník, hýždě, záda
Zdroj:
ahaonline.cz
02.03.2023 (05:00)
bulvar
Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle zbaví bolestí. „V zimě lidi nejvíce trápí bolesti v bedrech, ztuhlá krční páteř, hrudník a svaly kolem ramenního kloubu. Za těmito bolestmi často stojí zatuhlé fascie a svaly, které vytvářejí tzv. trigger pointy, svalové uzlíky, které umí naše tělo pěkně potrápit,“ říká Zuzana Rybářová, pohybová specialistka z kurzů Restart těla.
Experti radí, jak nezničit dětem záda: Tohle má splňovat správná aktovka
Zdroj:
blesk.cz
03.09.2023 (15:05)
bulvar
Bolavá záda umí potrápit! Na potíže s páteří si zakládáme už v dětství, třeba nošením nevhodné aktovky do školy. Odborníci ze Státního zdravotního ústavu (SZÚ) před začátkem školního roku radí, jak si vybrat tu správnou.
Za pevné paže fitnesska zaplatila pořádným švihnutím přes záda
Zdroj:
super.cz
17.05.2020 (14:35)
bulvar
Kdo doteď nenahlížel na posilovací gumu s respektem, po zhlédnutí tohoto videa už bude. Fitnesska si v domácím prostředí chtěla dopřát cviky na pevné paže, snaha se jí ale vymstila. Gumu špatně uchytila, za což dostala pořádný políček přes záda. Jen to lísklo...
Danu Morávkovou čeká finále v taneční soutěži: Místo lepší fyzičky ji trápí bolavá kyčel
Zdroj:
super.cz
23.10.2022 (15:13)
bulvar
Herečku Danu Morávkovou (51) známe především z televizních obrazovek nebo z divadelního jeviště. Vedle toho působí roky také jako choreografka a v mládí se věnovala krasobruslení. Své pohybové zkušenosti tentokrát předvede v taneční soutěži.
Modelka radí ženám, jak dosáhnout nejlepších orgasmů: Na tyto cviky nedá dopustit
Zdroj:
super.cz
16.01.2022 (16:00)
bulvar
Švédská modelka Monica Huldt (37) se pochlubila cviky, díky kterým má prý ty nejlepší orgasmy. A to už je slušná motivace k tomu vydat se do posilovny.
Zebou vás ruce a nohy? Zahřejte se snadnými cviky
Zdroj:
ahaonline.cz
25.01.2023 (05:00)
bulvar
Stává se vám v zimě, že máte místo končetin rampouchy? Jde o běžnou reakci těla na chlad. Nicméně této situaci můžete předcházet, a když nastane, můžete na ni vyzrát zahřívacími cviky.
Portály: Úspěchy českých sportovců v Tokiu zvyšují zájem o pohybové aktivity
Zdroj:
ceskenoviny.cz
07.08.2021 (10:10)
bulvar
Praha - Úspěchy českých sportovců na letních olympijských hrách v Tokiu podle tuzemských webových portálů, které ČTK oslovila, zvyšují zájem Čechů o pohybové aktivity. Vzrostlo...
Pohybové aktivity podporují psychiku: Jste na nervy? Sportujte!
Zdroj:
ahaonline.cz
26.12.2022 (12:00)
bulvar
Sportem ku zdraví! A to nejen tomu fyzickému. Je všeobecně známo, že pohybové aktivity zlepšují naši náladu. Vědci teď ale zjistili, že naše duše z nich může profitovat ještě mnohem víc. Jen je potřeba zvolit správný druh...
Máte věčně studené ruce a nohy? Zahřejte se snadnými cviky!
Zdroj:
blesk.cz
25.01.2023 (09:02)
bulvar
Stává se vám v zimě, že máte místo končetin rampouchy? Jde o běžnou reakci těla na chlad. Nicméně této situaci můžete předcházet, a když nastane, můžete na ni vyzrát zahřívacími cviky.
Bolavá záda mě připravila o lázně i peníze, zlobí se Libuše (65). Co na to pojišťovna?
Špatné rozhodnutí paní Libuše (65): Bolavá záda mě připravila o lázně i peníze! Co na to pojišťovna?
Anna Šišková v Chorvatsku utrpěla zranění: Za vše mohlo exotické ovoce!
Mirai se rozsekal: Pád na hlavu při koncertu! Převoz do špitálu
Migrény, bolesti zad i ztuhlý krk: 4 účinné cviky, které zvládnete i před televizí!
Sylva Brožíčková šije střevíce na míru: Hájí barvy ševcovského cechu
Do Bartoše kvůli stavebnímu průšvihu šije i TOP 09! Na popud party Pekarové se sejde pětikoalice
Ploché nohy bolí: Fyzioterapeutka radí 3 cviky, které skutečně pomohou
Speciální cvičení po prodělání covidu pokračuje! Posilte paže i prsní svaly s odborníky
Exporotce StarDance v Podcastu: Taneční talent poznám za 10 minut, říká choreograf Kuneš
Strach Saskie Burešové (78) o manžela: Děsivý pád ze schodů! Hlava plná stehů…
„Covidová záda“ jako dozvuk pandemie. Bolest beder či lopatek hlásí většina dvacátníků
Menstruace je posvátná, píše sexuální koučka Helena Houdová k fotce s krví
Stavba filharmonie jde do další fáze: Praha zadá vítězi vypracování projektu, posvětili zastupitelé
Billie Eilish překvapila: Zvláštní tetování přes celá záda!
Ženu pohřbili zaživa do země. Čouhala jí jenom hlava, kterou ohlodala zvířata!
Nastal čas borůvek: Sběrači už ohýbají záda
Nový seriál ČT Hlava Medúzy: Herci prošli náročným výcvikem
Pozastavte očkování třetí dávkou: WHO šije do bohatých států, ať nejdřív myslí na chudé
Sbohem, rýmo! Zbavte se jí přes noc! Které fígle fungují?
Zdravotní trable politiků: Zemanova operace i kolapsy ve Sněmovně. A Babišův děs z rakoviny
Herečka Jenovéfa Boková dorazila na zkoušku s pěknou kocovinou
Nejšílenější momenty vztahu Hanychové a Soukupa: Rychle a zběsile po česku!
Zázračné švestky: Rady výživové koučky a recept královny marmelád
Plavec se šel smočit, z vody ale rychle sprintoval na břeh: V patách mu byli dva žraloci!
Sedm dní do sebe nechala bodat jehlou: Cardi B předvedla opravené tetování na zadku
Čvančarová po děsivém zranění: Nejhůř je na tom hlava
„Vlčice“ z Modrého kódu Frejová ukázala perfektní tělo: Záda samý sval!
Hvězda StarDance Tereza Mašková ukázala holá záda: Má na nich obří tetování!
Rádce Aha! Aby se vám nezablokovala záda
Čaputová jmenuje Ficovu vládu ve středu. „Má bordel v kredenci,“ šije do ní odmítnutý ministr Huliak
Sebevražda Pavlova bodyguarda (†36): Zastřelil se kvůli ženě? Záda kryl už Zemanovi
