Školní svačiny podle nutriční specialistky: Tipy a rady aby chutnaly

Zdroj Zdroj: blesk.cz     23.08.2023 (15:20)     Sekcia bulvár

Banány, toast nebo raději müsli tyčinka? Začátek školního roku znamená také návrat svačinové rutiny, a to nejen pro školáky, ale také pro rodiče. S přípravami svačin se pojí každodenní dilema, co svým potomkům zabalit do batohu tentokrát. Naučte se připravovat svačiny, které dětem zachutnají, dodají jim energii, a navíc nezruinují váš domácí rozpočet. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Křepelčí vajíčka i houska se salámem: Skutečné svačiny dětí pohledem odborníků! Co řekli na fotky?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     20.12.2021 (05:00)     Sekcia bulvar

Školní svačiny jsou věčné téma. Jak mají být velké? Co do nich dávat, aby dětem skutečně chutnaly? Šestnáct maminek se s námi podělilo o fotky svačin, které svým dětem chystají. Blesk.cz je nechal zhodnotit odbornicemi na výživu. Výsledek najdete v galerii.

 

Jak posílit imunitu v koronavirové době? O své rady se podělila žena, které naslouchá i britská modrá krev

Zdroj Zdroj: super.cz     21.05.2020 (09:30)     Sekcia bulvar

Za její rady platí obrovské sumy členové britské smetánky včetně některých členů královské rodiny. Nutriční poradkyně českého původu Gabriela Peacock ale nemá problém svěřit se s některými tipy zcela veřejně a zadarmo.

 

Školní rádce Aha! Svačiny, které budou vnoučata milovat!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     31.08.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

Prázdninová pohoda skončila, na děti opět čeká školní režim. A na rodiče i pravidelné dilema, co ke svačině. Aha! vám přináší pár tipů, díky nimž si přípravu ulehčíte a u dětí zabodujete. A s trochou štěstí se vyhnete i tomu, aby nedojezená sváča skončila v koši.

 

Česká důvěrnice královské rodiny: Harry měl problém s alkoholem a jídlem!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     12.02.2023 (16:24)     Sekcia bulvar

Rodačka z Pardubic Gabriela Peacock (43) se ve své profesi nutriční specialistky vypracovala tak vysoko, že sestavuje jídelníček členům britské královské rodině. Prince Harryho (38) si vzala do parády před jeho svatbou s Meghan Markleovou a prozradila, co je jeho největší slabinou.

 

Zimní dovolená v Rakousku se pro Čechy komplikuje, máme rady a tipy na příští rok

Zdroj Zdroj: pikant.atlas.cz     03.12.2020 (14:57)     Sekcia bulvar

Zimní sezónu v Rakousku letos komplikuje pandemie koronaviru, takže lze pouze plánovat, kam na hory vyrazit v příštím roce. Máme rady a tipy.

 

Babička-rozparovačka dělala dětem svačiny z masa obětí: Rozsudku se nedočkala

Zdroj Zdroj: blesk.cz     07.01.2021 (20:36)     Sekcia bulvar

Vraždící důchodkyně Sofie Žuková (†81) se už svého trestu nedočká. Zatímco ve vězení čekala na své odsouzení, podlehla nákaze koronavirem. Ruska měla podle policie na svědomí nejméně tři oběti, z nichž jednou byla teprve osmiletá holčička. Z masa svých obětí měla prý navíc vařit svačiny pro děti.

 

Poslední opičák na útěku se pustil do svačiny Venduly se Sandrou: Makaka zavřely do sklepa!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     21.06.2023 (10:33)     Sekcia bulvar

Podařilo se! Poslední makak, který uprchl s celou tlupou před týdnem z děčínské zoo, už je doma. Lapily ho dvě pohledné dívky, Vendula a Sandra, když se jim pustil do svačiny.

 

Parádní svačiny pro školáky: Zvládnete je do čtvrthodiny!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.09.2022 (09:50)     Sekcia bulvar

Po dvouměsíční pauze se ozvalo první školní zvonění. A rodiče opět začínají řešit, co svým ratolestem připravit k svačině. Důležité je, aby dětem chutnalo a příprava jídla netrvala věčnost. Přinášíme inspiraci na lahodné svačinky, jejichž příprava zabere sotva 15 minut.

 

Superštíhlá Krainová rozdává hubnoucí rady: Odbornice přes výživu se rozohnila!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     24.02.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Topmodelka Simona Krainová (49) to v poslední době schytává ze všech stran. Poté, co zveřejnila několik podivných rad o hubnutí, se na ni snesla kritika od laické i odborné veřejnosti. Podle nutriční terapeutky Hedviky Jakešové jsou slova Krainové průšvih.

 

Stop drahotě s PREMIUM+:  Pokladnice slev, kupónů a výhod a tipy i rady odborníků, jak ušetřit

Zdroj Zdroj: blesk.cz     03.11.2022 (11:00)     Sekcia bulvar

Nenacházíme se v lehkých časech - ceny energií, pohonných hmot i potravin za poslední rok vystoupaly o desítky procent. Společnost svírá nejistota, jaká bude zima. Co nás čeká. Nám to není jedno, a proto pro předplatitele PREMIUM+ budeme celý listopad přinášet na Blesk.cz rady a tipy, jak ušetřit. A k tomu se vám otevře doslova pokladnice slev.

Svačiny, které neskončí v koši! Jak na ně krok za krokem?

Češi jsou třetí nejtlustější v Evropě. Nutriční expertka varuje před nádory střev

České děti nesnídají a svačí sladkosti: Hrozí jim obezita a cukrovka. Co radí odborníci?

S dietním plánem pomůže 5 potravin! Nutriční poradkyně řekla, na co dát pozor

Nutriční poradkyně britské královské rodiny se ukázala v pokročilém stadiu těhotenství v plavkách. Čeká čtvrté dítě

Hola, hola, svačina volá! Tipy Aha! na ty nejlepší

Co by Češi měli jíst, aby pomohli sobě i přírodě. Nutriční epidemioložka: Nemusí to být drahé

Sexy Muži roku. Titul chtějí bratři boxeři, voják i nutriční specialisté

1. školní den: Zeman vzpomněl na Komenského, Fiala rozdával Broučky

Připravte se na nový školní rok

Slavní zavzpomínali na svá školní léta: Poznáte malé školáčky na fotkách?

Školní inspekce: Deváťáci neznají české dějiny

Průzkum školní inspekce: Kantoři neučí, žáci neumí

Covidové trable na horách: Válek chystá nová pravidla pro školní lyžáky. Zruší testy?

Školní rok 2022/23 podle horoskopu: Jak to dětem ve škole půjde?

ONLINE: Zeman je v ÚVN už na běžném pokoji. Zabrala nutriční podpora, hlásí nemocnice

Nový školní rok za koronaviru: Expert na rouškách našel pozitivum, místo manuálu chce zákon

Vedení Rady ČT se bortí. Končí šéf Kühn i místopředseda Dědič. Dvořák zmínil ostřelování

Simona Krainová to schytala za ájurvédský detox i snímky postavy: Takhle modelka reaguje na hejty

Školní výuka až od 9 ráno? Ministr Balaš zvažuje zrušení první hodiny. Prospěje to, tvrdí

ŽIVĚ: Tiskovka hlavní hygieničky Svrčinové o černém kašli: Omezení pro neočkované školáky?

Aktivistka Greta spisovatelkou: Vydala knihu o klimatu. Povinná školní četba, hlásí kritika

Tipy na víkend: Kutnohorské stříbření! Indie projde Prahou, regata v letecký den

První školní den: Pavel vítal prvňáčky v Kladně, první dáma vyrazila do rodného kraje

Proč jíst ananas každý den? Tipy, které vás přesvědčí! A jak správně krájet?

Vysíláme: Odborník ze školní inspekce v Blesku. Jak čelit šikaně ve školách?

První školní den: Pavel vítá prvňáčky v Kladně, první dáma vyrazila do rodného kraje

Zeman rozdával sladkosti, Fiala Broučky, Balaš foukal bubliny: Školní rok začal bez roušek a testů

První školní den: Pavel přivítá prvňáčky v Kladně, první dáma opět vyrazí do rodného kraje

„Rusifikace“ v plném proudu: Dětem v Mariupolu zruší prázdniny, aby se učily ruské osnovy

První školní den malého cara Pljuščenka: Pompézní pugét v ráji barev a krásná učitelka!

Rozmach černého kašle: Do školy jen očkovaní, nařizují při jeho výskytu hygienici v Praze

Tápete, co dát blízkým k Vánocům? Máme tipy pro každého

Jak zvládnout náročné tropické noci? Tipy a rady přímo od somnoložky

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy