Cukrovku léčí i vhodný pohyb: Fyzioterapeutka radí, jak správně sportovat

Pravidelný pohyb jako předsevzetí? 10 tipů, jak s ním neskončit hned v půlce ledna!

Zdroj: blesk.cz     27.12.2020 (06:00)     bulvar

Hubnout nelze bez pohybu, vy ale musíte zjistit, který pohyb je právě pro vás vhodný a bude vás bavit. Chlad a brzká tma nás často nutí k lenošení, proto je nejlepší udělat si ze cvičení zábavu a co nejvíce si ho zpestřit. Začít není tak složité. Ale vydržet, to už chce dobrý plán! Trenérka a moderátorka pořadu Sama doma Jana Havrdová poradí, jak na to.

Nebojte se, s cukrovkou můžete žít naplno!

Zdroj: blesk.cz     29.09.2023 (00:00)     bulvar

Zjistili jste, že máte diabetes neboli cukrovku, a ovládla vás panika, co teď? Budete si ještě moci někdy dát sladké? Co budete moci jíst? A jak budete sportovat? Jak žít? Určitě vám hlavou běží spousta podobných otázek. Strach z neznáma je pochopitelný. My pro vás máme pár odpovědí.

Pejsky léčím rukama! Takhle fyzioterapeutka Katka pomáhá čtyřnohým seniorům i „sporťákům“

Zdroj: blesk.cz     30.12.2020 (06:10)     bulvar

Už dva roky existuje projekt Blesk tlapky, jehož součástí je i bezplatná poradna. Na webu blesk.cz/tlapky mohou zájemci pokládat otázky týkající se jejich mazlíčků vybraným odborníkům. Jedním z nich je i psí fyzioterapeutka Kateřina Boháčová z Plzně.

Fyzioterapeutka psů: Péči ocení čtyřnozí senioři i aktivní sportovci. Proč je jáma odměnou?

Zdroj: blesk.cz     13.12.2020 (05:40)     bulvar

Už dva roky existuje projekt Blesk tlapky, jehož součástí je i bezplatná poradna. Na webu blesk.cz/tlapky mohou zájemci pokládat otázky týkající se jejich mazlíčků vybraným odborníkům. Jedním z nich je i psí fyzioterapeutka Kateřina Boháčová z Plzně.

Vše o výběru správné školní aktovky: Pozor na skoliózu, varuje fyzioterapeutka

Zdroj: blesk.cz     09.08.2023 (10:42)     bulvar

Děti na prvním stupni nosí v aktovkách 20 až 25 procent své váhy. To je stejné, jako by dospělý člověk o hmotnosti 70 kilogramů několikrát denně přenášel zhruba 15kilové břemeno. Ergonomické aktovky mohou tuto zátěž alespoň trochu „ulehčit“. Podle čeho vybrat tu správnou?

Martina (29) slyší díky implantátu: Šla za svým snem, radí profisportovcům!

Zdroj: blesk.cz     06.10.2024 (11:05)     bulvar

Spolužáci i učitelé si mysleli, že je hloupá, ona je ale často jen špatně slyšela. Jeden z partnerů ji ponižoval. Přesto je dnes fyzioterapeutka Martina Minksová (29) z Frýdku-Místku s voperovaným kochleárním implantátem úspěšnou ženou a nadšenou sportovkyní!

Po pandemických kilech ani památky: Sexy Eva Čerešňáková ukázala figuru v bikinách

Zdroj: super.cz     11.07.2021 (14:48)     bulvar

Ještě před pár měsíci se trápila pár kily. Kvůli lockdownu a minimální možnosti sportovat i Eva Čerešňáková (34) zaznamenala pohyb ručičky na váze směrem nahoru. S kily navíc ale zabojovala a nyní předvedla svou vysportovanou figuru.

Jak dlouho se to léčí?

Zdroj: ahaonline.cz     29.01.2021 (05:00)     bulvar

Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...

Jak správně krmit kočku? Veterinář radí, na co dát velký pozor!

Zdroj: blesk.cz     03.09.2021 (08:57)     bulvar

Víte, jak správně krmit svou kočku? Zeptali jsme se veterináře MVDr. Ladislava Šišky, který se specializuje na laboratorní diagnostiku a hodnocení krmiv v laboratoři Eurofins.

Jak se správně připravit na letištní kontrolu? Pracovník radí, jaké oblečení si na sebe nebrat!

Zdroj: blesk.cz     15.07.2024 (05:00)     bulvar

Cestování může být obohacující aktivitou, ale stejně tak i původcem velkého stresu. Neoblíbená, ale nutná letištní prohlídka dokáže leckterým znepříjemnit život. V příštím roce mají některá britská letiště nastolit nové předpisy pro pasažéry, které by měly kontroly zjednodušit. Eric Guthier, pracovník letiště, radí, jak se na odlet správně připravit. Za klíčové považuje dorazit na letiště s časovým předstihem a adekvátně se obléct.