Udržujte si »hladinku« vitaminu D: V zimě totiž výrazně klesá

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     06.12.2023 (05:00)     Sekcia bulvár

Je rozpustný v tucích, potřebný k zachování dobrého zdraví a v těle plní několik důležitých funkcí. Vitamin D pomáhá vstřebávat vápník, hořčík, fosforečnany ve střevech a zajišťuje správné fungování imunitního systému tím, že bojuje proti bakteriím a virům. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Udržujte si »hladinku« vitaminu D: V zimě totiž výrazně klesá! Jak na to?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     06.12.2023 (15:37)     Sekcia bulvar

Je rozpustný v tucích, potřebný k zachování dobrého zdraví a v těle plní několik důležitých funkcí. Vitamin D pomáhá vstřebávat vápník, hořčík, fosforečnany ve střevech a zajišťuje správné fungování imunitního systému tím, že bojuje proti bakteriím a virům.

 

Vypěstujte si nálož vitamínů doma za oknem: Jak na klíčky a které chyby nedělat?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     16.01.2024 (13:34)     Sekcia bulvar

Dopřát si čerstvou zeleninu může být v zimě docela drahé. A navíc zelenina kupovaná v zimě mnohdy nemá ani tu správnou chuť. Přitom si čerstvou a chutnou zeleninu v podobě klíčků můžete vypěstovat i ve sklenici.

 

Vypěstujte si nálož vitamínů za oknem: Zdraví z klíčků! Jak na to a které vybrat?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     16.01.2024 (13:06)     Sekcia bulvar

Dopřát si čerstvou zeleninu může být v zimě docela drahé. A navíc zelenina kupovaná v zimě mnohdy nemá ani tu správnou chuť. Přitom si čerstvou a chutnou zeleninu v podobě klíčků můžete vypěstovat i ve sklenici.

 

»Céčko« si tělo neumí vytvořit: Víte, kde je důležitého vitaminu nejvíce?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     04.04.2022 (09:11)     Sekcia bulvar

 Dnešní den patří nejznámějšímu vitaminu, který podporuje správné fungování imunity, tvorbu kolagenu a je významným antioxidantem – vitaminu C! Víte, že hrstí černého rybízu splníte denní dávku »céčka«? A nevadí, pokud není čerstvý, klidně si ho můžete vyndat z mrazáku...

 

Nedostatek vitaminu D může zhoršit průběh covidu i chřipek: Způsobit může i další nemoci

Zdroj Zdroj: blesk.cz     24.11.2022 (05:30)     Sekcia bulvar

Lidem s nedostatkem vitaminu D hrozí, že snadněji chytí covid-19 nebo další respirační nemoci. Na tuto skutečnost upozorňují rozsáhlé vědecké studie z Číny, Itálie nebo Polska. Z výzkumů dále vyplývá, že pacienti s deficitem vitaminu D nemoci hůře prožívají. Jak říká MUDr. Eliška Sovová ze své zkušenosti, lidé, kteří měli málo vitamínu D, umírali na covid častěji. Zároveň řekla, jaké nemoci hrozí lidem, pokud mají nedostatek vitaminu D a jakých potravin lze vitamin D čerpat. Pozor ale na předávkování!

 

Cena plynu pro domácnosti klesá. Firmy nabízejí nové tarify

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     10.02.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Dodavatelé energií zase bojují o zákazníky. Ti díky tomu můžou ušetřit. Zvláště u plynu cena klesá a už se nabízí dokonce za výrazně nižší cenu, než je ta státem zastropovaná.

 

Cena plynu pro Evropu výrazně klesá. Zásobníky se plní, optimismu nahráli meteorologové

Zdroj Zdroj: blesk.cz     14.10.2022 (20:48)     Sekcia bulvar

Velkoobchodní cena plynu pro evropský trh dnes výrazně klesla. Rostoucí zásoby suroviny totiž zvyšují naděje, že Evropa se tuto zimu dokáže vyrovnat s omezením dodávek z Ruska. Klíčový termínový kontrakt na plyn s dodáním v listopadu ve virtuálním obchodním uzlu Title Transfer Facility (TTF) v Nizozemsku dnes zlevnil o téměř osm procent a uzavřel na 141,75 eura (zhruba 3500 Kč) za megawatthodinu (MWh). Během dne cena kontraktu poprvé od června sestoupila pod hranici 140 eur za MWh. Zůstává však výrazně vyšší než před rokem, kdy se pohybovala v blízkosti 40 eur za MWh.

 

Na světě je 1,1 miliardy kuřáků, obliba tabáku ale výrazně klesá

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     28.05.2021 (02:13)     Sekcia bulvar

Londýn - Na světě je rekordní počet kuřáků cigaret, asi 1,1 miliardy, obliba tabáku ale stále klesá. Od roku 1990 se podíl kuřáků v populaci snížil asi o třetinu. Vyplývá to z nové...

 

Bráníte se koronaviru vitaminem D? Pozor na množství, může být toxický, varují lékárníci

Zdroj Zdroj: blesk.cz     28.01.2021 (05:15)     Sekcia bulvar

O vitaminu D se od počátku pandemie mluví jako o bojovníkovi proti koronaviru. „Déčko“ má pozitivní vliv na lidskou imunitu, podporuje aktivaci imunitních procesů v těle, a tak mu pomáhá lépe zvládat infekci. Lékárny hlásí, že vitaminu D mají dostatek, i když jeho prodeje trhají rekordy. Česká lékárnická komora (ČLnK) však varuje, že by se lidé měli o užívání „déčka“ poradit. Jeho nadměrné množství totiž může být toxické.

 

Plánování dovolené v zimě je výhodné díky first minute

Zdroj Zdroj: blesk.cz     06.02.2023 (00:00)     Sekcia bulvar

Víte o tom, že nyní je ten nejvyšší čas pro plánování dovolené? V zimě totiž můžete využít cenově výhodných first minute zájezdů do libovolných destinací. Tak si je nenechte ujít.

Osm tipů, jak v zimě chránit autobaterii: Na tohle si dejte pozor, varují experti z ÚAMK

Pořádný soudek a 50 sklenic kysaného zelí! Návod na výrobu i s tradičním »šlapáním« podle Jany z Tálína

Pořádný soudek a 51 sklenic kysaného zelí! Návod na výrobu i s tradičním »šlapáním« podle Jany z Tálína

Zelená je barva jara: Zkuste mechový dort, pomazánku i karbanátky!

Těžké časy na obzoru. Evropě hrozí v zimě příděly na energie, varoval šéf Shellu

Jak mít dostatek vitamínu D po celý rok?

Dozrávají šípky! Jak je sbírat, sušit a jak správně udělat čaj plný vitamínů

Pacienti s covidem-19 mají nízké hladiny vitaminu D

Studie: Většina hospitalizovaných dětí měla nedostatek vitamínu C

Nová studie o třetí dávce: Chrání seniory před vážným průběhem covidu, co ale rychle slábne?

Vedra a energie: V horku spotřeba proudu roste, oproti zimě je však velmi nízká

Řidička dýchla téměř šest promile: Hladinku si udržovala popíjením whisky z petky

Vitaminem D proti koronaviru? Odborníci vysvětlili, jaký by mohl mít vliv

Nanukáč pro medvědy: Mami, meloun je nejlepší

Motorádce Aha! Bezpečné mytí auta v zimě!

Na dovolenou k moři zásadně v zimě! Na léto má Pavel Zedníček jiné plány

Zdravotní rádce Aha! Chraňte si v zimě oči

Psi mi doma leží na gauči i v křesle. V zimě ujedeme tisíce kilometrů, říká musherka

Brno výrazně zpřísňuje kontroly v MHD: Konec slitování s černými pasažéry

Průzkum:Sportovní aktivita Čechů s věkem klesá, nejméně sportují od 55 do 64 let

Rajána (†5) vytáhli ze studny! Hoch martyrium ve tmě a zimě nepřežil

Lidé zřejmě v zimě potřebují více spánku, vyplývá ze studie

Nízké ceny nafty: Radost jen na chvíli?

Jak na jarní klíčky: Domácí vitaminy za oknem

Laviny, namrzlé vozovky i pády rampouchů: Jak v zimních měsících nepřijít k úrazu?

Co jíst v zimě? 10 potravin, které vyženou chlad z těla

Harry a Meghan se nevrátí natrvalo do Británie. Oblíbenost prince klesá

Psí tlapky potřebují v zimě chránit: Neděláte při domácí péči tyto chyby?

Autobaterie, elektrokola a další technika v zimě: Co dělat, aby je mráz nevycucal?

Do Česka nakoukne skutečná zima, teploty spadnou až k -10 °C. Přidá se i sníh, sledujte radar Blesku

Rita Ora je sexy i v zimě: Kombinéza a zařízlý trikot!

Proč po krachu dodavatele nezůstanete ve tmě a zimě? Zůstane vám dodavatel poslední instance

Dovolené Čechů čeká tvrdá proměna. V zimě bez sněhu, v létě mimo města?

Ve vysokých mrazech a zimě chybí Petře Černocké pohyb: Jsem jako rozpadlá stará bačkora, tvrdí

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy