Odbornice na výživu radí: Během svátků je důležitá střídmost

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     15.12.2024 (12:00)     Sekcia bulvár

Ať chceme, nebo ne, k vánočnímu veselí odpradávna patří dobré jídlo. Na rozdíl od svátečního menu našich předků je ovšem to současné plné cukru, tuku a alkoholu. Co se v našem těle odehrává během takového obžerství? Proč bychom neměli zatracovat vychlazenou plzeň a jak může s trávením pomoct dobře načasované espresso? O tom všem se rozpovídala biochemička a odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová (34). celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Odbornice na výživu o nebezpečí energetických nápojích. Děti v nich konzumují až 4 hrnky kávy

Zdroj Zdroj: blesk.cz     30.11.2023 (15:30)     Sekcia bulvar

Módní hit mezi dětmi, strašák mezi rodiči. Energetické nápoje rezonují ve společnosti už několik týdnů. Varují před nimi jak lékaři, tak výživoví poradci a další odborníci i školy. Ve Spojených státech se například nápojem PRIME zabývá tamní Úřad pro kontrolu potravin a léčiv, u nás ho prověřuje Státní zemědělská a potravinářská inspekce. Co je tento drink vlastně zač? Komu a jak může ublížit? Měl by se jeho prodej zakázat? Na tyto a další dotazy spojené s problematikou energetických drinků odpovídala v pořadu Epicentrum lékařka ze Státního zdravotního ústavu, nutriční epidemioložka a odbornice na výživu Eliška Selinger. Pořad sledujte od 15:00 na Blesk.cz.

 

Jak nakoupíte během svátků v červenci? Podívejte se, při kterých svátcích musí zůstat obchody zavřené

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.05.2022 (09:42)     Sekcia bulvar

Obchody s prodejní plochou nad 200 metrů naposledy zůstaly zavřené během Dne vítězství 8. května. Podívejte se jak bude otevřeno během svátků v červenci i na celoroční přehled svátků, kdy se do svého obchodu dostanete a kdy vás naopak uvítají jen zavřené dveře.

 

Po Vánocích o 2 kila těžší! Odbornice na výživu radí, co v době svátečních lákadel pomáhá

Zdroj Zdroj: blesk.cz     04.12.2023 (10:14)     Sekcia bulvar

Pohoda, klid a odpočinek, ale také plné stoly prohýbající se pod tíhou cukroví, tučných pokrmů a energeticky vydatných alkoholických nápojů – to jsou tradiční vánoční svátky v českém podání. Není proto divu, že v lednu jsou Češi v průměru o 2 kg těžší. Vrátit se na svoji původní hmotnost a následně ji udržet však zvládne podle odborníků pouze 7–14 % těch, kteří se do hubnutí pustí.

 

Po Vánocích o 2 kila těžší?! Odbornice na výživu radí, co dělat, abyste už nikdy nepřibrali

Zdroj Zdroj: blesk.cz     04.12.2023 (10:14)     Sekcia bulvar

Pohoda, klid a odpočinek, ale také plné stoly prohýbající se pod tíhou cukroví, tučných pokrmů a energeticky vydatných alkoholických nápojů – to jsou tradiční vánoční svátky v českém podání. Není proto divu, že v lednu jsou Češi v průměru o 2 kg těžší. Vrátit se na svoji původní hmotnost a následně ji udržet však zvládne podle odborníků pouze 7–14 % těch, kteří se do hubnutí pustí.

 

Budou 8. května 2024 otevřené obchody? Otevírací doba během svátků

Zdroj Zdroj: blesk.cz     19.04.2024 (09:36)     Sekcia bulvar

Na Den vítězství si v Česku nenakoupíte. 8. květen je jedním ze svátků, během kterých platí omezení otevírací doby v obchodech s prodejní plochou nad 200 metrů čtverečních.

 

V roli pozůstalého: Rezignací na svátky smutek nevytěsníte

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     07.12.2021 (13:11)     Sekcia bulvar

Vánoce bývají pro pozůstalé velmi náročným obdobím. Přesto má slavení Vánoc má smysl i přesto, že člověk aktuálně prožívá těžkou ztrátu. Možná vás napadlo, že když vám během svátků zemřel blízký člověk, přestat je úplně slavit nebo jen kvůli dětem. Co říká odbornice?

 

Otevírací doba na 5. a 6. července 2024: Jak nakoupíte během letních státních svátků?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     07.07.2023 (00:00)     Sekcia bulvar

Velké obchody zůstanou během letních svátků otevřené. Jak na Den slovanských věrozvěstů Cyrila a Metoděje, tak o den později na Den upálení Mistra Jana Husa tak v Česku nakoupíte bez omezení.

 

Otevírací doba na 5. a 6. července 2023: Jak nakoupíte během letních státních svátků?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     27.12.2022 (00:00)     Sekcia bulvar

Velké obchody zůstanou během letních svátků otevřené. Jak na Den slovanských věrozvěstů Cyrila a Metoděje, tak o den později na Den upálení Mistra Jana Husa tak v Česku nakoupíte bez omezení.

 

Otevírací doba 5. a 6. července 2024: Jak nakoupíte během letních státních svátků?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     03.07.2024 (14:31)     Sekcia bulvar

Velké obchody zůstanou během letních svátků otevřené. Jak na Den slovanských věrozvěstů Cyrila a Metoděje, tak o den později na Den upálení Mistra Jana Husa tak v Česku nakoupíte bez omezení.

 

Mahulena Bočanová si omylem umyla vlasy jarem. Takhle dopadla!

Zdroj Zdroj: super.cz     28.12.2024 (09:46)     Sekcia bulvar

Buď během svátků došel herečce Mahuleně Bočanové šampon, nebo omylem sáhla po jiné lahvičce, než zamýšlela. Každopádně svoji hustou kštici si neumyla během svátků klasickým způsobem a sáhla po jaru.

Skandální útok Willa Smitha: Odbornice na řeč těla promluvila!

Odbornice na výživu: Tohle je 10 nejdůležitějších látek pro zdraví!

Zkuste styl Kačky Tiché: DIETA PRO CELOU RODINU

Víte, během kterých svátků si nakoupíte? Podívejte se, při kterých svátcích musí zůstat obchody zavřené

Vánoce bez blízkého kvůli covidu: Rezignováním na svátky smutek nevytěsníte, upozorňuje odbornice

Vánoce bez blízkého kvůli covidu: Rezignováním na svátky smutek nevytěsníte, varuje odbornice

Superštíhlá Krainová rozdává hubnoucí rady: Odbornice přes výživu se rozohnila!

Švédům kvůli virálnímu trendu docházejí sladkosti, napsal The Observer

Budou 8. května 2024 otevřené obchody? Přehled svátků, kdy musí být obchody zavřené

Sháníte ideální dárek ke svátku? Máme pro vás dokonalý tip

Všeho s mírou tady neplatí: Podívejte se na vánoční výzdobu, která bere dech

Prevence je důležitá v každém věku, má jasno Anežka (15) A hvězdy Ordinace v obležení fanoušků!

15 mužů za 3 týdny! Slavná bloggerka randí jako o závod a radí ženám, jak najít lásku: Tohle jsou její tipy

Nakoupíte během květnových svátků? Kdy mají obchody otevřeno a kdy musí být zavřené?

Sladké recepty odbornice na výživu Karolíny Fourové: Vsaďte na ricottu i tvaroh!

Ti dva se hledali, až se našli: Moderátor Petr Vágner s vnadnou přítelkyní sportovali i během svátků, největším dárkem byly hory

Nakoupíte během květnových svátků? Známe pravidla pro oba svátky v době pandemie

Jsou nabité »céčkem«, minerály i vlákninou: Brambora, královna všeho!

Češi jsou třetí nejtlustější v Evropě. Nutriční expertka varuje před nádory střev

Podcast: Putin jako unavený geroj? Ztratil glanc a kontakt s realitou, říká odbornice

Jak nakoupíte během květnových svátků? Podívejte se, při kterých svátcích musí zůstat obchody zavřené

Kolínka s marmeládou i talíř ze zbytků? Takhle vypadají chuťovky z českých špitálů! Co o nich řekla odbornice?

Nadace EP Corporate Group pomáhá pozůstalým rodinám a radí: Smrt partnera? Jak nepřijít o přístup k účtu

Umělci z Prahy měli na MDŽ žně! Kolik kasíroval Gott?

„Expertka na slevy" radí, jak ušetřit na dovolené. Skryté poplatky můžou vyjít na tisíce

Co na Kate prozradilo narozeninové foto? Odbornice na řeč těla promluvila o jasných signálech!

40 mrtvých, tlačenice a panika! Tragédie během obřího svátku hinduistů v Indii

Omýváte před vařením syrové maso? Teď už to neuděláte! Odbornice vysvětlila, co se děje dál!

Vánoce během covidu. Češi teď zatnou zuby, ke konzumu se ale vrátí, říká psycholog

Rodinná dovolená jako emočně náročná událost: Odbornice radí, jak ji přežít ve zdraví

Co s vánočním stromkem po svátku Tří králů? Pražanům stačí stromek odnést k popelnicím

Hádky vozíčkářky Ivany s mámou v domácím vězení: Co jim radí odbornice Blesku?

Změna banky krok za krokem! Odbornice radí, jak na to!

Jak zařídit ložnici, abyste kvalitně spali? Radí odbornice na psychologii barev

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy