Vánoce mohou nebezpečně zvýšit tlak: Umíte si ho změřit správně? Plus rady lékařky
Zdroj:
blesk.cz
17.12.2024 (12:35)
bulvár
Předvánoční čas je opravdu honička. Vygruntovat, umýt okna, nakoupit potraviny, sehnat dárky – a to všechno většinou i při zaměstnání a dětech. Jste z tohoto období, jak se lidově říká, »na mrtvici« nebo dumáte nad tím, že vás už »klepne«. Ale aby to tak nebylo doopravdy, je potřeba si hlídat ideální hladinu krevního tlaku. celý článek
Umíte si doma správně změřit krevní tlak? Tady je podrobný návod!
Zdroj:
blesk.cz
02.07.2021 (14:00)
bulvar
Když jdete k lékaři, vždy vám krevní tlak změří. Proč? Je to důležitý ukazatel toho, zda je váš tlak v pořádku a netrpíte hypertenzí (vysokým tlakem).
Umíte správně pečovat o roušku či respirátor? Podívejte se, na čem záleží!
Zdroj:
blesk.cz
18.09.2020 (10:01)
bulvar
Doba roušková už je zase tady. Víte, jakou ochrannou pomůcku použít a jak s ní zacházet? Jejich funkce i doba účinnosti se totiž liší a bez správné péče mohou spíše škodit než chránit.
Až 80 % infekčních nemocí včetně covidu-19 se přenáší rukama: Umíte si je správně umýt?
Zdroj:
blesk.cz
05.05.2021 (05:30)
bulvar
Na dnešní den připadá Světový den hygieny rukou. Ten vyhlašuje Světová zdravotnická organizace (WHO) už třináct let a kampaň vždy nese nové poselství. Letošní heslo zní „Vteřiny zachraňují životy – umývej si ruce“. Heslo má podpořit zdravotníky i veřejnost v praktikování správné hygieny rukou nejen ve zdravotnických zařízeních a snížit tak riziko vzájemného přenosu infekce. Podle WHO se totiž díky osvětě hygieny rukou ve zdravotnictví podařilo zachránit už miliony životů. Za poslední rok pandemie je správné mytí rukou ještě aktuálnější. Umíte si správně mýt ruce?
Umíte správně opékat špekáčky? Podívejte se, jak na to! Na čem záleží?
Zdroj:
blesk.cz
28.04.2023 (06:00)
bulvar
Už v sobotu si budete pochutnávat na špekáčcích opečených nad čarodějnickým ohněm! Jak správně opékat? Zdá se, že na tom nemůže být nic těžkého. Jenže stačí chvilka nepozornosti, pořádný žár a místo šťavnaté uzeniny máte uhlík! Jak je tedy připravit správně?
Umíte správně opékat špekáček? Podívejte se, jak na to! Na čem záleží?
Zdroj:
blesk.cz
28.04.2021 (08:48)
bulvar
Už v pátek si budete pochutnávat na špekáčích opečených nad čarodějnickým ohněm! Jak správně opékat? Zdá se, že na tom nemůže být nic těžkého. Jenže stačí chvilka nepozornosti, pořádný žár a místo šťavnaté uzeniny máte uhlík! Jak je tedy připravit správně?
Umíte správně pečovat o nože? Rady, jak je čistit a brousit! Který vybrat?
Zdroj:
blesk.cz
25.01.2022 (08:52)
bulvar
Bez nožů se v kuchyni neobejdeme. Jsou to ovšem nástroje, které vyžadují péči a jistou obezřetnost při používání. Vyberte si takové, které vám budou dobře sloužit, a postarejte se o ně tak, jak si zaslouží.
Umíte se do mrazu správně obléci? Pomůže pravidlo tří vrstev!
Zdroj:
blesk.cz
11.02.2021 (09:04)
bulvar
Se sportem je to teď obecně složité, ale na vycházky a na túry se může. Vyrážejí na ně ovšem i ti, kdo nejsou zrovna zkušenými turisty, a kvůli nedostatečnému vybavení se pak mohou dostat do problémů. Horská služba by mohla vyprávět... Víte, jak se obléknout?
Umíte správně uchovávat potraviny? Poradíme vám
Zdroj:
blesk.cz
24.08.2023 (00:00)
bulvar
Správné skladování potravin je klíčové pro zachování kvality a bezpečnosti vašeho jídla. Kromě toho se můžete vyhnout zbytečnému plýtvání potravinami a ušetřit tak peníze. Víte, jaké jsou základní pravidla pro uchovávání potravin?
Světlo ovlivňuje lidské zdraví: Svítíte správně?
Zdroj:
ahaonline.cz
04.05.2021 (05:00)
bulvar
Dostatek přirozeného osvětlení a vhodně zvolené umělé světlo umí zvednout náladu, zvýšit soustředění, a dokonce zlepšit kvalitu spánku. Víte, jak správně svítit a jak můžete napravit dosavadní chyby?
Vánoce na dluh: Pozor na nebezpečné půjčky, varují experti! Jak od nich odstoupit?
Zdroj:
blesk.cz
15.12.2022 (08:33)
bulvar
Inflace prodraží Vánoce. Češi si sice začali utahovat opasky a krotí se při nákupu vánočních dárků, stále se ale najdou lidé, kteří jsou ochotni se kvůli vidině hory balíčků pod stromečkem zadlužit.
Rádce Aha! 7 rad, jak se chovat v bouřce
Úder výboje může být smrtící: 7 rad, jak se chovat během bouřky
Etiketa na silnici: Umíte správně zipovat a uvolnit prostor záchranářům?
Umíte v mrazech správně krmit ptáky? 8 rad, co nasypat do krmítka!
Vánoce bez kil navíc? Jednoduché tipy, které podle odbornice fungují!
Strach o zdraví Žilkové: Verdikt lékařky děsí
Umíte správně vařit brambory? Jde to i v mikrovlnce! A čemu se vyhnout?
Umíte správně zazimovat bylinky? Pomohou vám tyto fígle!
Umíte správně zacházet s propanbutanovými lahvemi? Pozor na vážné chyby!
Veselé Vánoce přejí Harry, Meghan i Archie! Fotografie ale fanoušky zklamala
Bývalý policejní psycholog o vrahovi lékařky Michaely (†28) z Plzně: Vraždu plánoval měsíce
Šípky jsou vitaminová bomba: Umíte správně připravit čaj? A kdy sbírat?
Umíte využít sušičku na maximum? Podívejte se, jak s ní správně zacházet!
Správné čistění zubů ušetří tisíce: Jak vybrat elektrický kartáček?
Umíte vybrat kvalitní mák? Tady jsou tři rady, jak se nesplést!
Umíte poznat kvalitní mák? Tady jsou tři rady, jak se nesplést!
Znásilnění ženy (37) a smrt lékařky (†28) v Plzni: Vraždil primař (40)
Otec (43) Bagárové dostal vnučku k narozeninám! Emotivní reakce mladého dědečka
Mrazivé detaily vraždy lékařky (†28) v Plzni: Vrah si podřezal žíly
Smrt mladé lékařky v Plzni. Policie odtajnila podrobnosti případu: Primář měl vražedný plán?!
Lékařky rok po jarní covidové apokalypse: Mrtvých rychle přibývalo. Nemůžeme se vzdát
Otec (43) Bagárové dostal vnučku k narozeninám! Rodina na větvi! Sestra ukázala další foto
Velký test zimních pneumatik: Čtvery gumy jsou nebezpečné, varuje ADAC!
Opadala vám vánoční hvězda? Radíme, jak jí vrátit původní krásu!
Pavel v New Yorku mezi světovými lídry: Na Rusko je nutné vyvinout tlak a slova o jaderné hrozbě
Zavinily lékařky smrt Sebastiánka (†3)? Zdrcení rodiče opět prožívají noční můru
Pohroma jménem vlhčené ubrousky: Povalují se po plážích plné nebezpečných bakterií
Tyhle vánoční kolekce nosil Mikuláš! Dnešní se šidí a jsou předražené, zlobí se pamětníci
Lékařka:Ani obezita, ani celulitida, výrazně silné nohy a paže mohou být lipedém
Blesk Ordinace zahájila třetí ročník v Olomouci: Už vím, kde hledat, říká šťastná návštěvnice Lenka
Posilujete imunitu proti covidu? Experti řekli, co může být nebezpečné
Rusovlasá misska prozradila plán na Vánoce: Syna si s budoucím exmanželem střídají po dnech
Tři oříšky pro Popelku ovládnou Vánoce! Legendární pohádku televize uvedou šestnáctkrát
Správné dárky, zdraví a přežijte to, přejí známé tváře čtenářům iDNES.cz
