Proč je naše vůle důležitá a jak ji můžeme posílit, radí psycholog
Zdroj:
idnes.cz
28.02.2022 (00:00)
ekonomika
S vyšší vůlí bychom zdravěji jedli, častěji cvičili, netrpěli obezitou, pili méně alkoholu, méně kouřili a šetřili si více na důchod. Řadu důležitých úkolů, pracovních i osobních, které často odkládáme, bychom vykonali dříve. Mnoha osobních i životních cílů bychom tak dosáhli podstatně snadněji, a náš život by se stal nejen úspěšnější, ale i snazší. Proč tomu tak ve skutečnosti není a jak můžeme své vůli pomoci, radí psycholog Jan Urban. celý článek
Jak si nešlapat po štěstí a spokojenosti, radí psycholog
Zdroj:
idnes.cz
10.01.2022 (00:00)
ekonomika
Většina našich osobních přání se kromě zdraví zaměřuje především na štěstí a spokojenost. Co však dělá člověka šťastným a proč se cítí spokojený? Můžeme se cítit šťastní, aniž bychom byli i víceméně trvale spokojení? A lze být spokojeným, i když se příliš šťastným necítíme? Nad tím se zamýšlí psycholog Jan Urban.
Jak jednat s lidmi, kteří nás zastrašují? Zkuste být pevní, radí psycholog
Zdroj:
idnes.cz
28.03.2022 (00:00)
ekonomika
Zastrašování je jednou z forem manipulace, která se nás snaží pod určitou hrozbou k něčemu přinutit, nebo naopak od něčeho odradit. Setkat se s ním můžeme poměrně často v pracovním i osobním životě. Jak s lidmi, kteří se nás snaží zastrašit, účinně jednat, přibližuje psycholog Jan Urban.
Chcete zaujmout a přesvědčit? Vyprávějte příběhy, radí psycholog
Zdroj:
idnes.cz
25.01.2021 (00:00)
ekonomika
Způsob, kterým se vyjadřujete, je stejně důležitý, jako to, co říkáte. Platí to zejména tehdy, když chcete druhou stranu zaujmout a přesvědčit. Třeba u pohovoru, nebo při jednání s klienty. Jeden z nejúčinnějších způsobů, jak toho dosáhnout, spočívá ve vyprávění příběhů. Proč je taková komunikace účinná a proč má smysl druhým vyprávět příběhy, vysvětluje psycholog Jan Urban.
Naše ekonomická rozhodování nejsou zcela rozumná. Proč tomu tak je?
Zdroj:
idnes.cz
06.03.2023 (00:00)
ekonomika
Ekonomická rozhodování lidí nejsou zcela rozumná. K tomuto závěru dospěli psychologové. Tato nerozumnost je ale předvídatelná, protože se řídí určitými zákonitostmi, které lze rozpoznat. Proč ovlivňuje naše ekonomické rozhodování neviditelná ruka, vysvětluje psycholog Jan Urban.
Proč čelit tomu, že nás přitahují špatné zprávy víc, než ty dobré
Zdroj:
idnes.cz
01.03.2021 (00:00)
ekonomika
Pokárání na nás většinou dopadá silněji než kompliment a špatné zprávy nás přitahují více než ty dobré. Důvodem není přecitlivělost ani škodolibost, ale to, že jsme tak „naprogramováni“. Zcela se zbavit této tendence je velmi obtížné. Pokud však o ní víme, můžeme ji omezit. Jak na to, radí psycholog Jan Urban.
Sebelítost je jako droga, říká psycholog. Proč a jak jí nepodlehnout
Zdroj:
idnes.cz
03.01.2021 (00:00)
ekonomika
Každý se setkává s nejrůznějšími problémy a potížemi. A mnohdy máme pocit, že se nám moc nedaří. „Nejhorším způsobem, jak reagovat, je propadnout sebelítosti. Ta nám totiž nijak nepomůže. Naopak patří k těm nejhorším a nejničivějším emocím, které nás mohou potkat,“ říká psycholog Jan Urban. Zároveň radí, jak sebelítosti nepodléhat.
Kdy lidé odmítají fakta a proč pravda často prohrává, vysvětluje psycholog
Zdroj:
idnes.cz
15.04.2024 (00:00)
ekonomika
Schopnost hledat či nacházet pravdu stojí v uvažování lidí většinou až na druhém místě. Proč lidé odmítají fakta? Jednoduše proto, že chceme být především členy určité skupiny. Proč to tak je a proč má smysl takové uvažování překonat, vysvětluje psycholog Jan Urban.
Kdy a jak uplatnit tiché umění mlčet, radí psycholog
Zdroj:
idnes.cz
16.12.2024 (00:00)
ekonomika
Řada lidí je přesvědčena, že nejlepším způsobem, jak získat druhé, je zaplavit je přívalem slov. Tato představa však velmi často nefunguje. V mnoha případech platí, že když chceme zapůsobit, uděláme lépe, když uplatníme tiché umění mlčet. Proč tomu tak je a o jaké situace se jedná, přibližuje psycholog Jan Urban.
Psycholog radí, co dělat, abyste na druhé působili přesvědčivěji
Zdroj:
idnes.cz
09.09.2024 (00:00)
ekonomika
Když chceme někoho přesvědčit, snažíme se většinou uvést co nejvíce důvodů, které podporují náš názor. Tento postup ale není příliš úspěšný. Důvody, které považujeme zpravidla za pádné, totiž na druhé vždy nepůsobí. Jak působit přesvědčivěji a co pro to udělat, radí psycholog Jan Urban.
Pět kroků, jak posílit sebedůvěru a mít větší úspěch
Zdroj:
idnes.cz
06.06.2022 (00:00)
ekonomika
Důvěra ve vlastní schopnosti je důležitým předpokladem úspěchu. Snížené sebevědomí nás totiž zbytečně hendikepuje. Zvyšuje naši obavu ze selhání, a občas se mu to skutečně daří. Navíc nám často brání dosáhnout náročnější cíle. Jak sebedůvěru posílit, přibližuje psycholog Jan Urban.
Proč má smysl meditovat, jak to dělat správně a co tím získáte
Proč většina reklam vyznívá do prázdna a do paměti se vryjí jen některé
Proč lidé věří lžím? Důvody jsou hlavně tři, přibližuje psycholog
Proč bychom měli konflikty na pracovišti vítat a někdy i vyvolávat
Adaptace na práci z domova může trvat až rok, říká psycholog
Odrazovači, našeptávači i další démoni nám škodí. Bojujte s nimi
Efekt střelby do vlastních řad. Proč a jak působí zákon opačného účinku
Proč někdy popíráme skutečnost a kdy je to už přes čáru
Pět jednoduchých strategií, jak čelit nejistotě
Jak si umět říct nejen o zvýšení platu, radí psycholog
Emoce jsou nakažlivé. Proti negativní náladě se můžete sami naočkovat
Psycholog radí, jak odpovídat na nejčastější otázky při pohovoru
Změňte chování, které vám škodí. Psycholog radí, jak motivovat kolegy i blízké
Pohotovostní rezerva v domácím rozpočtu šetří čas i peníze
Závislí můžeme být i na konspiračním vidění světa, varuje odborník
Jak fungují influenceři. Psycholog vysvětluje techniky ovlivňování
Proč a jak investovat do umění a co ovlivňuje hodnotu díla
Pět povahových rysů, které ovlivňují politickou orientaci lidí
Čím se při rozhodování řídíte: obrazem nebo jeho rámem?
Co tolerujeme, to se nám vrací i s úroky, říká psycholog Jan Urban
K čemu, proč a jak nám může v životě a práci sloužit Occamova břitva
Jak poznat, komu nevěřit. Pět projevů, které takové lidi odhalí
Psychologie peněz, aneb jaké emoce ovlivňují naše nakupování?
Proč se někdy chováme k druhým zaujatě a kdy nám to škodí
Tři metody, jak se snadno a jednou provždy zbavit prokrastinace
Proč se opakovaná lež stává pravdou a jak iluzi takové pravdy čelit
Proč přisuzujeme druhým lidem nepříznivé vlastnosti, které nemají
Proč i chytří lidé občas dělají hloupá rozhodnutí a co je k tomu vede
Ekonom Skořepa: Banky krotí inflaci mrazákem, Češi zatím neumí žít s rizikem
Proč někteří lidé, a především narcisté, milují konspirační teorie
Štve vás šéf, anebo práce? Psycholožka radí, jak nad tím vyzrát
Proč finanční odměny mnohdy ničí motivaci lidí i týmů
Úsměvy ženou firmy k úspěchu. Mají smysl i za rouškou, říká psycholog
