Sebeovládání není potlačování emocí. Pět kroků, jak je zvládat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.09.2022 (00:00)     Sekcia ekonomika

Emoční únosy jsou situace, kdy vás totálně pohltí emoce a realitu vnímáte zkresleně. Spustí se vám většinou nefunkční, destruktivní programy a až se uklidníte, litujete toho, co jste udělali nebo neudělali, případně řekli či neřekli. Negativně to ovlivní vaše osobní i pracovní vztahy. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Proč má smysl meditovat, jak to dělat správně a co tím získáte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.10.2023 (00:00)     Sekcia ekonomika

Naše mysl občas potřebuje přestávku, uvolnění a klid. Ideálním nástrojem, jak toho dosáhnout, je meditování. Je prostředkem, jak čelit stresu a úzkosti, i cestou, jak podporovat svou schopnost soustředění, sebeovládání i lepšího poznání sebe sama. Jak správně meditovat a proč k takovému kroku sáhnout, přibližuje psycholog Jan Urban.

 

Facebook obvinil firmu Apple z potlačování hospodářské soutěže

Zdroj Zdroj: financninoviny.cz     16.12.2020 (21:51)     Sekcia ekonomika

New York/Palo Alto (USA) - Provozovatel sociální sítě Facebook obvinil technologickou firmu Apple z potlačování konkurence. Nelíbí se mu změny, které Apple chystá ve svém mobilním operačním...

 

USA žalují společnost Visa. Viní ji z nezákonného potlačování konkurence

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.09.2024 (11:29)     Sekcia ekonomika

Spojené státy podaly žalobu na společnost Visa. Viní ji z nezákonného potlačování konkurence s cílem udržet si dominantní postavení na trhu s debetními kartami. V úterý to oznámilo americké ministerstvo spravedlnosti. Visa v obraně informovala, že tato tvrzení jsou neopodstatněná a že se bude proti nim bránit.

 

IKEA končí s tištěným katalogem. Už není tak důležitý, říká řetězec a sází na sítě

Zdroj Zdroj: aktualne.centrum.cz     07.12.2020 (15:51)     Sekcia ekonomika

Nábytkářský gigant se s internetovým prostředím stále sžívá. Například český e-shop má v pandemii problém zvládat nápor zákazníků.

 

KVÍZ: Umíte řešit problémy a zvládat stres? Jaká je vaše psychická odolnost?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.12.2020 (00:00)     Sekcia ekonomika

Současná doba většině z nás přináší stres a napětí. Co se bude dít dál? Udržím si práci? Onemocním já nebo někdo z mých blízkých? Úzkosti může prohlubovat i práce z domova a částečná sociální izolace. O tom, jak dobře dokážeme náročné situace zvládat, rozhoduje do velké míry naše psychická odolnost neboli resilience. Jak jste na tom vy?

 

Beru si volno, není mi dobře. Dnes je den, kdy v USA „stoná“ nejvíc lidí v roce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.08.2023 (15:24)     Sekcia ekonomika

Den, kdy Američané nejčastěji marodí a nemohou jít do práce, připadá na 24. srpna. Nejčastěji uváděným důvodem jsou žaludeční potíže. Vyplývá z dat platformy Flamingo, která eviduje docházku zaměstnanců ve firmách a pomáhá firmám absence zvládat.

 

Daně 2022: S jakými novinkami musí počítat živnostníci a další OSVČ

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.02.2023 (00:00)     Sekcia ekonomika

Postavit se na vlastní nohy a začít podnikat není vůbec snadné. Je třeba zvládat i spoustu povinností vůči státu. I letos musí živnostníky a další osoby samostatně výdělečně činné vyplnit růžový formulář a přiznat své příjmy a výdaje. Novinkou je povinnost podat daňové přiznání výhradně elektronicky.

 

Zakladatel Revolutu se vzdal ruského občanství, vyzval k ukončení bojů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.11.2022 (12:40)     Sekcia ekonomika

Spoluzakladatel a šéf britského fintechového start-upu Revolut Nikolay Storonskij se kvůli odporu vůči ruské invazi na Ukrajinu vzdal ruského občanství. Firma o jeho kroku informovala krátce poté, co se k podobnému kroku rozhodl i jeden z nejbohatších Rusů, podnikatel Oleg Tiňkov.

 

Proč refinancovat hypotéku? 3 důvody, které zvažte před koncem fixace

Zdroj Zdroj: finexpert.cz     23.02.2021 (00:00)     Sekcia ekonomika

Zájem o hypotéku i přes všechny černé scénáře neopadá, není tedy divu, že stále roste také poptávka po refinancování hypotéky. Proč se lidé do refinancování pouští a co od tohoto kroku očekávat?

 

Vládní pomoc čítá 13 kroků, řekl ministr Síkela. Detaily nezveřejnil

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.03.2022 (16:00)     Sekcia ekonomika

Ministři podle ministra průmyslu a obchodu Jozefa Síkely připravili balíček opatření kvůli zdražení energií. Obsahuje 13 kroků pro domácnosti, firmy i zvýšení energetické bezpečnosti České republiky. Podrobnosti k jednotlivým opatřením bude ministerstvo průmyslu a obchodu představovat v dalších dnech a týdnech. Seznam všech třinácti opatření ministr nezveřejnil.

Naděje pro Boeing MAX? Šéf leteckého úřadu se jím proletěl, byl spokojen

KOMENTÁŘ: Jak se nespálit při koupi stavebního pozemku

Nechci být šéfem ničeho, říká Musk. Mezi ním a šéfem Applu to na Twitteru vře

Uncle Ben's přijde o černého farmáře na obalu. Firmy řeší, jak nebýt rasistické

Naučte se v práci říkat ne, zlepšíte si tím život i v jiných oblastech

Facebook čelí další žalobě. Regulátoři chtějí, aby prodal Instagram a WhatsApp

Na Ukrajině se kogenerační jednotky osvědčily. Firma z Brna jich vyvezla desítky

Zbrzdí vysoké sazby inflaci? Proč hlasoval proti, vysvětlí v Rozstřelu Aleš Michl

Lidem, kteří nezvládají splácet úvěry, nabízejí banky pomoc

Rekordní objem zásilek doručují před Vánocemi i úředníci firem, pomoc si chválí

Parazit, vzorný táta, "slunce nejjasnější". Kniha vzpomínek na Kellnera je plná emocí

Home office dává větší volnost, zaměstnance však stojí měsíčně 1 400 korun

Musk přiznal užívání ketaminu. Je v zájmu investorů, abych pokračoval, tvrdí

Otřesené letectví zachraňuje nákladní doprava, společnosti se přizpůsobují

Povodeň není záplava. Poradíme, jak se vyznat v pojišťovácké mluvě

Státní dluh je možné zvládat i bez zvyšování daní, míní náměstek a politický matador ODS

Úzkost je hlas těla volajícího o pomoc. Zbavte se jí technikou 10 vět

Sedm pravidel, která chrání rodinné finance a pomáhají zvládat krize

Nejdřív plánujte čas na rodinu a koníčky, pak až práci. Expert radí, jak na to

Silicon Valley kontra bezdomovci. Město do boje nasadilo umělou inteligenci

Jak odbourat stres v práci a zlepšit vztahy s kolegy, radí psycholožka

Zhodnoťte své peníze. Investování je jednodušší, než myslíte. Víte, jak na to?

Štve vás šéf, anebo práce? Psycholožka radí, jak nad tím vyzrát

Ovládnutí emocí v pěti krocích. Práce s nimi zásadně zlepší kvalitu života

KOMENTÁŘ: Ve sporu o daň z vína došlo na štěpení jádra

Šest základních kroků, jak začít správně investovat

Čeští vědci zkoumali náročnost povolání. Odhalili deset největších pracovních dříčů

Sberbank jde k likvidaci. Co se tím mění pro její klienty a jak mají dál postupovat

EK představí plán na zastropování cen energií v polovině září

Změnili kariéru, jdou dál a nelitují. Čtyři příběhy ze života

Dozorčí rada ČD by měla probrat úsporná opatření v podniku

Anketa: Jaký byl můj největší pracovní omyl či trapas

KOMENTÁŘ: Návrhy NERV jsou testem, co všechno si dáme líbit

5 kroků k výhodné půjčce: Podle čeho vybírat?

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy