Tři metody, jak se snadno a jednou provždy zbavit prokrastinace

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.10.2023 (00:00)     Sekcia ekonomika

Prokrastinací, čili odkládáním úkolů a činností na pozdější dobu, trpí většina z nás. Mnozí se snaží tohoto zlozvyku zbavit. Některým se to podaří, jiným ale ne. Nejde přitom jen o sílu naší vůle. Stačí si osvojit jednoduché metody, jejichž pomocí lze tento zlozvyk překonat. Jaké metody to jsou, přibližuje psycholog Jan Urban. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Šest metod, jak umět přesvědčovat lidi a dosáhnout svého

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.12.2024 (00:00)     Sekcia ekonomika

Všimli jste si, jak snadno dokážou někteří lidé dosáhnout, co chtějí? Většinou je proto, že o svém požadavku umějí druhé poměrně snadno přesvědčit. Metody, které k tomu používají, nebývají přitom příliš složité. Které hlavní to jsou, přibližuje psycholog Jan Urban.

 

Ruští oligarchové obcházejí sankce pomocí kšeftů s uměním, tvrdí USA

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.08.2020 (00:00)     Sekcia ekonomika

Papírové společnosti se skrytými vlastníky. Zprostředkovatelé, kteří chrání identitu kupujících i prodávajících. Nedostatečná opatření proti praní špinavých peněz. Tak podle vyšetřování amerického Senátu vypadá ultra tajemný umělecký svět, ve kterém se mohou podnikatelské subjekty snadno zbavit špinavých peněz nebo se vyhnout mezinárodním ekonomickým sankcím.

 

Startuje Milostivé léto. Češi mají šanci zbavit se exekucí. Jak na to

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.10.2021 (00:00)     Sekcia ekonomika

Přes 700 000 lidí v Česku řeší exekuci. Mnoho z nich jich má několik. A teď je šance se části z nich levně zbavit. Splatí jen původní dluh a nízký poplatek exekutorovi. Jaké jsou podmínky?

 

Inflace dopadá na většinu e-shopů. Zkouší odložené platby i nový sortiment

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.10.2022 (11:00)     Sekcia ekonomika

Složitá ekonomická situace se nevyhýbá ani online nákupům. E-shopy proto zkouší zavádět nové platební metody, jako jsou odložené platby nebo třetinové splátky bez navýšení. Alespoň jednou za tři měsíce online nakupuje téměř 400 tisíc Čechů, ukázal dále průzkum Platební trendy 2022, který realizovala společnost Twisto.

 

Baterie jako pojistka proti blackoutům, v Česku se však prosazují pomalu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.02.2021 (00:00)     Sekcia ekonomika

Dříve či později se Česko bude muset zbavit uhelných elektráren. S nástupem obnovitelných zdrojů, jejichž výroba v průběhu dne kolísá, se však stále častěji řeší, co dělat ve chvílích bez slunce či větru. Jednou z možností je, že s vyrovnáváním sítě pomohou velkokapacitní baterie.

 

Váš život je vaše volba. Změňte destruktivní programy, budete šťastnější

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.10.2024 (00:00)     Sekcia ekonomika

Strachy, úzkosti, nízká odolnost vůči stresu, těžkosti ve vztazích, prokrastinace, potíže s učením či soustředěním. To vše souvisí s programy tvořenými našimi přesvědčeními, ze kterých se dále vytvářejí myšlenkové a emoční vzorce. Jak vést bitvu mezi destruktivními vzorci a vůlí a jak ji vyhrát, přibližuje psycholožka Radka Loja.

 

PŘEHLEDNĚ: Pardon pro statisíce dlužníků, exekucí za pár korun se lze zbavit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.10.2021 (20:19)     Sekcia ekonomika

Není tajemství, že z drobné nezaplacené pokuty mají někteří lidé dnes exekuce ve výši desítek tisíc korun. Právě pro tyto lidi přijde za necelé dva týdny šance, jak se dluhů u institucí, které spadají pod stát, mohou levně zbavit. Portál iDNES.cz přináší odpovědi na nejčastější otázky kolem tzv. milostivého léta.

 

Voda stále není v českých rukou. Městům se nedaří zbavit závislosti na firmách

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.10.2020 (00:00)     Sekcia ekonomika

Městům v Česku se nedaří zbavit závislosti na provozních vodárenských firmách z ciziny. Zisky zahraničních vlastníků z provozování vodárenských sítí klesají a zanedbané opravy vodovodní infrastruktury budou muset ze svého zaplatit obce a města, jež vlastní trubky.

 

Česko dumá, jak se zbavit ruského jaderného paliva. Zásoby má na dva roky

Zdroj Zdroj: lidovky.cz     20.03.2022 (08:05)     Sekcia ekonomika

Kromě plynu a ropy leží na seznamu českých závislostí na Rusku ještě jedna energetická položka: jaderné palivo. Tuzemským jaderným elektrárnám ho dodává výhradně ruská společnost Tvel. Pokud by se Česko rozhodlo této závislosti zbavit, u Temelína by byla změna dodavatele relativně bez problémů, v případě Dukovan by to bylo těžší.

 

Někteří prodejci energií se snaží zbavit produktů s fixovanou cenou

Zdroj Zdroj: financninoviny.cz     26.09.2021 (11:15)     Sekcia ekonomika

Praha - Někteří prodejci energií se snaží zbavit produktů s fixovanou cenou pro zákazníka, které jsou teď pro ně kvůli vysokým velkoobchodním cenám nevýhodné. Upozornil na to Energetický...

To není inflace. Tohle je odolná paní Inflace, říká Klaus. A radí, jak se jí zbavit

EK má plán, jak se zbavit závislosti na Rusku: úspory a soláry na novostavbách

Nalákala ho nabídka výhodné investice. Jedním kliknutím přišel o půl milionu

KVÍZ: Útočí na bazarech a vybílí vám účet. Umíte se bránit phishingu?

Ověřte si výši dluhu, stálo v SMS. Klikla na odkaz a vybílili jí účet

Nechcete se zbytečně stresovat? Pomohou osvědčené metody

Válka recyklátorů elektroodpadu má svá rukojmí. Zbavit se Samsungu může být problém

Holub: ČNB by měla kvůli inflaci zvýšit úroky ještě nejméně jednou

Množí se „důvěryhodné“ telefonáty. Kdo uvěří, přijde v bance o úspory

Vláda chce testy živnostníků i malých firem, měly by být jednou za 5 dní

Areál u Plzně je jednou ze tří evropských lokalit pro stavbu továrny VW

KOMENTÁŘ: Zachraňovali jsme Zemi, ale zapomněli na lidi. Jednou se nezahřejí

Energošmejdi řádí v Česku dál. Zákon proti nim dočasně zamrzl

Češi hojně digitalizují. V Evropě jsou však co do počtu platebních terminálů pod průměrem

Statisíce zmizelé v QR kódu. Personál si nechal peníze posílat na vlastní účet

Naučíme Čechy odkládat placení. Twisto získalo téměř půl miliardy na expanzi

Tak trochu jiné investování. Otestujte se, co víte o crowdfundingu

Ukládání uhlíku do půdy farmáře láká. Zkoušejí i sázení stromů na orné půdě

Jak se zbavit dluhů a stresu. Německá tombola rozdává výhercům nepodmíněné příjmy

Česká firma vyvinula trojtest. Funguje na chřipku, covid i RS virus

Mobilní bankovní aplikace očima expertů. Srovnání ukazuje, jak se snaží vaše banka

První sankce, které výrazně pocítí i EU. Ropné embargo má Kreml zbavit peněz na válku

Japonci vylepšili chov olihní, pomohl jim český výzkumník. Ekologové jsou proti

Pomoc úrodě i klimatu. Farmáři zkoušejí metody, jak dostat uhlík do půdy

Přilepšit si podvodem? Pro řadu Čechů sport. Očekává se nárůst případů

ČEZ představí plány na zelenou budoucnost. Chce se zbavit emisí a uhlí

Zranil se na brigádě. „Na co mám nárok?“ ptá se student

Zavřeli mu tělocvičny. Našel ale řešení a Češi mu přispěli miliony

Hmyz, umělé maso i GMO. Musí přijít nové metody, říká výrobce krmiv

Státu se podařilo zbavit plantáže v Nikaragui, prodal ji za desítky milionů

Slovenský AI startup Luigi’s Box koupil českého konkurenta Persoo

Konec závislosti na čínských solárech. Brusel chce dostat výrobu do Evropy

Češi hodnotí ekonomickou situaci své domácnosti nejlépe za 20 let

Skupina PPF údajně prodává Home Credit v Rusku. Zájemce má být maďarská OTP Bank

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy