PORADNA: Chci zlepšit spánek. Doporučíte mi dobrý náramek?

Zdroj Zdroj: zive.cz     28.09.2022 (13:45)     Sekcia it, počítače

celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

PORADNA: Mám FLAC a chci MP3. Jak na snadnou konverzi formátů?

Zdroj Zdroj: zive.cz     30.07.2022 (09:45)     Sekcia it-pocitace

 

PORADNA: Hledám náhradu za Xiaomi Mi Band 6. Chci skvělý displej, notifikace a nízkou cenu

Zdroj Zdroj: zive.cz     09.07.2022 (07:45)     Sekcia it-pocitace

 

Jak chytré hodinky monitorují spánek? Úplně přesné nejsou, ale důležité jsou trendy

Zdroj Zdroj: zive.cz     17.10.2024 (20:15)     Sekcia it-pocitace

** Jak chytré hodinky a náramky měří spánek? ** Co můžete z naměřených hodnot poznat? ** Měří hodinky a náramky spánek přesně?

 

Duel chytrých náramků: Honor Band 6 vs. Huawei Band 6

Zdroj Zdroj: zive.cz     23.07.2021 (16:45)     Sekcia it-pocitace

Honor Band 6 Povedený náramek se spoustou funkcí, dlouhou výdrží, a hlavně výbornou cenou. Škoda nepřeloženého prostředí. Ergonomie: 6/10 Náramek používá velmi povedený AMOLED panel s úhlopříčkou 1,47" a rozlišením 194 × 268 px. Ten si zaslouží velkou pochvalu za čitelnost na slunci. Bohužel ...

 

O jedno procento kratší hluboký spánek zvyšuje o více než čtvrtinu riziko vzniku demence

Zdroj Zdroj: zive.cz     03.11.2023 (07:45)     Sekcia it-pocitace

Je všeobecně známo, že spánek je důležitý pro celkové zdraví a pohodu. Nyní k tomu australští vědci přidávají další poznatek, který odhaluje, jak zásadní roli může hrát hluboký spánek v prevenci demence. Vědci z Monashovy univerzity uvádějí, že roční zkrácení hlubokého spánku o jedno procento může ...

 

Náramek Mudra Link umožní gesty ovládat už i mobily. Pohybem ruky vybíráte, prsty potvrdíte

Zdroj Zdroj: zive.cz     11.09.2024 (16:15)     Sekcia it-pocitace

Náramek Mudra Link umožní gesty ovládat nejen mobilní zařízení • Rozpozná sedm základních gest, která si snadno upravíte • Startují předobjednávky, prodávat se začne v lednu

 

Nezáleží jen na délce. Nepravidelný spánek zvyšuje o 26 % riziko mrtvice a srdečního infarktu

Zdroj Zdroj: zive.cz     28.11.2024 (15:45)     Sekcia it-pocitace

Asi jen málokdo pochybuje o tom, že spánek je důležitý pro naše zdraví. Ale víte, že nepravidelné spaní – tedy to, že chodíte spát a vstáváte každý den v jinou dobu – může zvýšit riziko kardiovaskulárních problémů až o 26 %? Nová studie ukazuje, že pravidelnost spánku může být důležitější než jeho ...

 

Hudba jako zklidňující prostředek? Její večerní poslech naopak narušuje spánek

Zdroj Zdroj: zive.cz     16.06.2021 (11:45)     Sekcia it-pocitace

Večerní poslech hudby považujeme za uklidňující prostředek, kterým si usnadníme usínání a zkvalitníme spánek • Nová důkladná studie ale dokazuje pravý opak • Velká překvapení přineslo zjištění, že instrumentální skladby jsou dvakrát škodlivější než písně

 

Čistí se náš mozek lépe ve stavu bdělosti, nebo v noci? Vědci se nedokážou dohodnout

Zdroj Zdroj: zive.cz     07.06.2024 (11:43)     Sekcia it-pocitace

Neurobioložka Maiken Nedergaardová došla k závěru, že se mozek ve spánku čistí • Jiné vědci však tvrdí, že se mnohem lépe čistí ve stavu bdělosti • Pokud mají pravdu, pak znovu stojíme před otázkou, k čemu je nám vlastně spánek dobrý?

 

Noční režim iPhonu spánek nezlepšuje. Redukce modrého světla na jeho kvalitu nemá vliv

Zdroj Zdroj: zive.cz     14.05.2021 (11:55)     Sekcia it-pocitace

Výrobci elektroniky nabízejí displeje s potlačenou modrou složkou světla jako prostředek pro zkvalitnění spánku • Nejnovější výzkumy ale dokazují, že lidem trpícím chronickým nevyspáním nepomůže nic • Ti, kteří spí dost, si mohou spánek vylepšit jen tak, že se mobilu a dalších zdrojů modrého ...

Rčení „ráno moudřejší večera“ skutečně platí. Spánek může být klíčem k lepším rozhodnutím

Červenka: Chci si to zase užít a odmakat, abychom odehráli opět dobrý turnaj

Poradíme, jak chytrý náramek Xiaomi Smart Band 7 koupit jen za 890 Kč

Náramek Honor Band 6 vypadá jako hodinky s AMOLEDem, stojí jen zlomek

Výsledky voleb mohou zlepšit pozici Česka v EU, soudí bruselští analytici

Kreml: Bidenovy výroky svědčí o nezájmu zlepšit vztahy s Ruskem

Hraní her a chatování jsou pro spánek náctiletých horší než sledování televize

Huawei o tomto víkendu zlevní vybraná zařízení až o polovinu. Chytrý náramek s displejem prodává za 750 Kč

Senát by mohl zlepšit ochranu klientů na trhu s energiemi

mBank chce naučit platit bezkontaktně i děti. Spolu se značkou Niceboy pro ně uvedla platební náramek

Hašek plánuje dát tým dohromady, zlepšit kázeň a hrát moderně

Chytrý: Pokud chceme uspět ve vyřazovací fázi, musíme se zlepšit v ofenzivě

Fotbalisté si chtějí ve Walesu aspoň trochu zlepšit náladu po prohře ve Švédsku

Babiš považuje za důležité zlepšit obchodní vztahy mezi EU a USA

Logitech pracuje na „telefonní budce“. Pomocí technologie čtecích zařízení chce zlepšit videohovory

Čtvrtá barva na semaforech má zlepšit plynulost provozu na křižovatkách

PORADNA: Jak nacpat dvě SSD do jednoho slotu

PORADNA: Na telefonu mi zčernal displej. Co s tím?

PORADNA: Proč se mi sekají hry v mobilu

Poradna: Kde sehnat návod k mobilu

PORADNA: Jak připojím NAS a dostanu do něj soubory

PORADNA: Jak kopírovat data z NASu na NAS

PORADNA: Nefunguje mi zvuk v prohlížeči. Co s tím?

PORADNA: Jak na WhatsApp a novou SIM kartu

PORADNA: Jak připojit mobil s Androidem k počítači

PORADNA: Telefon se začal samovolně restartovat. Co s tím?

PORADNA: Po aktualizaci se tablet samovolně restartuje. Co s tím?

Po updatu se telefon vybije 3× denně. Co s tím? [PORADNA]

PORADNA: Mám se bát iPhonu 12? Proč jej ve Francii zakázali?

PORADNA: Jak se zbavit digitálního šumu u webkamery

PORADNA: Chytré hodinky zobrazují QR kód, ale dál se nedostanu

PORADNA: Jak stáhnout webovou stránku i s 30 PDF dokumenty

PORADNA: Jaký mám zvolit režim na routeru?

PORADNA: Nelze vytvořit kontakt na SIM kartě. Co s tím?

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy