Používání telefonů před spaním neovlivní kvalitu spánku. Zásadní je však to, co nám „zůstane v hlavě“

Zdroj Zdroj: zive.cz     16.06.2024 (15:45)     Sekcia it, počítače

Nová metadstudie dokazuje, že se vlivy modrého světla přeceňují • Jeho vliv na naše usínání je minimální • Důležité je však to, co na telefonu děláme, a co nám „zůstane v hlavě“ celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Tohle ukažte svému šéfovi. Používání telefonu v práci pomáhá k lepším pracovním výkonům a odbourá stres

Zdroj Zdroj: zive.cz     20.01.2024 (09:45)     Sekcia it-pocitace

Vznikla přelomová studie mapující používání telefonů v práci • Ukázalo se, že spousta omezení zaměstnancům spíše ubližuje • Telefony pomohou odbourat stres, je však nutné nastavit pravidla

 

Používání telefonu za volantem zpomaluje vaše reakce. Tento simulátor ukáže, jak výrazně

Zdroj Zdroj: zive.cz     04.11.2024 (17:15)     Sekcia it-pocitace

** Používání smartphonů je při řízení auta zakázáno ** Zpomaluje vaše reakce na to, co se děje na cestě před vámi** V tomto simulátoru si vyzkoušíte, o kolik pomalejší budete vy...

 

Nad 3,5mm jackem se smráká. Sluchátkový konektor příští rok nejspíš zmizí i z levných telefonů

Zdroj Zdroj: zive.cz     02.12.2021 (09:15)     Sekcia it-pocitace

Před pár lety byl 3,5mm konektor nepsaným základem každého telefonu • Od premiéry iPhonu 7 to však jde s jackem strmě z kopce • U drahých telefonů chybí úplně a začíná mizet i z modelů střední třídy

 

Funkce, jaké byste od chytré žárovky nečekali. Umí změřit tep i kvalitu spánku

Zdroj Zdroj: zive.cz     06.01.2022 (09:15)     Sekcia it-pocitace

 

Užívání mobilních telefonů snižuje kvalitu spermatu

Zdroj Zdroj: zive.cz     08.11.2023 (11:45)     Sekcia it-pocitace

Muži, kteří často používají mobilní telefon, mají horší kvalitu spermatu • Je úplně jedno, jestli nosí mobil v kapse u kalhot nebo v tašce • Poškození spermií klesá s přechodem od 2G sítí k sítím vyšších generací

 

Hraní her a chatování jsou pro spánek náctiletých horší než sledování televize

Zdroj Zdroj: zive.cz     08.01.2024 (07:45)     Sekcia it-pocitace

Nová studie varuje, že činnosti jako je hraní her nebo textová komunikace před spaním narušují spánek více než sledování televize. Vědci zjistili, že náctiletí, kteří se věnovali činnostem, jako je online chatování s přáteli nebo hraní her během jedné hodiny před spaním, potřebovaly dalších 30 ...

 

Zákaz, který se bude těžko vymáhat. První město v Evropě zakázalo mladším dětem používání smartphonů

Zdroj Zdroj: zive.cz     10.06.2023 (11:45)     Sekcia it-pocitace

První město v Evropě si vyhlásilo zákaz používání telefonů dětmi • A to na nižším stupni základní školy • Zákaz je dobrovolný, ne každý je dokáže dětem telefony odepřít

 

Nedostatek spánku před operací může zhoršit bolest během následné rekonvalescence

Zdroj Zdroj: zive.cz     24.11.2023 (18:15)     Sekcia it-pocitace

O důležitosti spánku byly popsány už tisíce stránek, nicméně přesto je v tomto směru stále co objevovat. Nejnovější studie se věnovala vlivu spánku na pooperační bolesti. Ukázala, že nedostatečný spánek před operací může zvýšit bolesti, kterými pacienti po zákroku trpí. Podrobnosti přináší magazín ...

 

WhatsApp testuje propojení telefonu a tabletu. Touto fintou jej však můžete rozjet na dvou Androidech současně

Zdroj Zdroj: zive.cz     02.12.2022 (17:15)     Sekcia it-pocitace

Betaverze WhatsApp testuje propojení telefonu a tabletu • Jednoduchou fintou jej však spustíte na dvou telefonech najednou • Stačí jen z druhého telefonu na chvíli udělat tablet

 

Začátek mobilů, jak je známe. Před 49 lety proběhl první hovor bez kabelu

Zdroj Zdroj: zive.cz     04.04.2022 (12:15)     Sekcia it-pocitace

Hovory z mobilního telefonu slaví velké výročí • Historicky první hovor proběhl z telefonu Motorola • Překlopit prototyp do finálního produktu však trvalo 10 let

Studie: Používání smajlíků v pracovních e-mailech vzbuzuje nižší autoritu

Zlodějům stačí pouhý restart. Služby Googlu a Samsungu pro vyhledání telefonu ztrácí smysl

Bill Gates: V životě jsem viděl dvě zásadní technologie. Grafické rozhraní v roce 1980 a umělou inteligenci v roce 2022

Průměrný dobíjecí výkon nových telefonů je 34 wattů. Kdo se žene za rekordy a koho zajímá spíš bezpečnost

Amazfit Bip 3 Pro. Nestojí ani dva tisíce, přesto změří SpO2 a kvalitu spánku, odolají vodě a mají i GPS

Česká armáda zakázala používání TikToku, obává se čínské špionáže

Midjourney v6 začíná pracovat s textem. Obrázky jsou detailní, nádherné. Ale Emma…

Havlíček: Ceny energií shoda ministrů EU neovlivní

Když na to nevidíte. Jak nastavit iPhone, abyste všechno pohodlně přečetli

Politici se hádají kvůli šifrovaným telefonům. Přitom je to jen běžný mobil se speciálním softwarem

Developeři: Vyšší úrokové sazby hypoték spekulační kupce neovlivní

Analytici: Vládní krize v Německu bezprostředně českou ekonomiku neovlivní

Jak se osvědčil ohýbací mobil: Vyzkoušeli jsme skládací Samsung Galaxy Z Flip

Používání mobilů má vliv i na malé děti. Nejsmutnější je, když musí o naši pozornost bojovat proti telefonu

Androidy a iPhony umí při řízení auta ztišit notifikace. Ukážeme, jak tuto funkci zapnout

Netflix snižuje datový tok 4K videí, slibuje však stejnou kvalitu

Samsung Gauss. Generativní umělá inteligence od Samsungu chce zefektivnit práci na smartphonech

Speciální žárovka pohlídá životní funkce nebo nahlásí domácí nehodu

Srovnávací test odolných telefonů do 8 000 Kč. Žádný propadák, některé přidají laserové měření či termovizi

Noční režim iPhonu spánek nezlepšuje. Redukce modrého světla na jeho kvalitu nemá vliv

Sedm věcí, které časem mohou zmizet ze smartphonů. Některé by nám hodně chyběly

Kreuziger se rozhodl ukončit kariéru, u cyklistiky ale zůstane

YogiFi Smart Ring změří spánek, kyslík v krvi a srdeční tep. Pomůže i při cvičení jógy na chytré podložce

Kreuziger se rozhodl ukončit kariéru, u cyklistiky ale zůstane v manažerské roli

Audifilní Tidal také nabídne hudbu zdarma. Zhorší jí však kvalitu a doplní reklamou

[článek] Fortnite válčí s Googlem i Applem, čipy Snapdragon obsahují zásadní chybu a Facebook zas tlačí hashtagy

Analytici: Výsledky voleb neovlivní vývoj kurzu koruny a cen českých akcií

Experti neočekávají, že by Putin v nadcházejícím proslovu oznámil zásadní kroky

Kvalitní spánek zlepšuje kvalitu života v každém věku, potvrzuje česká i novozélandská studie

Záda telefonu jako žádná jiná. Toto je technologie, která dá sbohem nudnému zadnímu krytu

10 tipů, jak snížit spotřebu počítače

Láká vás levný mobil pod 3 tisíce korun? Pozor na zásadní kompromisy. S tímto výběrem chybu neuděláte

BBC: Proč se zaměstnanci snaží tajně obcházet zákaz používání umělé inteligence?

Víte, s čím vším souhlasíte při používání Androidu? Zjistili jsme to za vás

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy