Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem

Nenáviděla svá kila i sebe, nesnášela focení. Dnes je na své tělo pyšná

Zdroj: idnes.cz     30.06.2025 (12:21)     pro-zeny

Šestačtyřicetiletá Michelle Siderfinová z Velké Británie na oslavě rozsedla zahradní židli, protože ji neunesla, a odmítala se fotit zblízka. Natolik nenáviděla svá kila navíc, že začala nenávidět i sebe samu. Po letech se rozhodla zhubnout a nelituje. „Je ze mě nový a lepší člověk,“ říká.

Žena nedokázala sama zhubnout, pomohly jí až léky na předpis

Zdroj: idnes.cz     13.01.2025 (08:34)     pro-zeny

Osmadvacetiletá Millie Valentina se snažila roky sama zhubnout kila navíc, ale bez úspěchu. Cvičení ani diety nezabíraly. Proto se po dohodě s lékařem rozhodla pro lék na hubnutí, který si aplikovala injekčně. Nakonec shodila zhruba patnáct kilo. Měsíčně za lék dala v přepočtu pět tisíc korun.

Žena chtěla shodit kila navíc, z cvičení se stalo její zaměstnání

Zdroj: idnes.cz     04.10.2023 (08:28)     pro-zeny

Čtyřiačtyřicetiletá Shannon Collinsová z USA chtěla shodit kila, která nabrala v těhotenství. Z občasného cvičení se postupně stala závislost a dnes trénuje další ženy, které chtějí být ve formě a zdravé. Z koníčku se stala práce na plný úvazek.

Sedmasedmdesátiletá žena shodila čtyřicet kilo, výrazně se jí ulevilo

Zdroj: idnes.cz     12.05.2023 (11:00)     pro-zeny

Angela Dimmerová z Velké Británie v sedmasedmdesáti letech dosáhla toho, co si přála celý život. Konečně shodila přebytečná kila, která ji tolik trápila. Její život se změnil k lepšímu. Zatočila s cukrovkou i jinými zdravotními neduhy a jako odměnu si nadělila cestu k moři.

Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu

Zdroj: kafe.cz     28.08.2020 (09:09)     pro-zeny

Stravujete se správně podle redukčních zásad, ale nedaří se vám shodit přebytečná kila? Překážkou ve snižování váhy může být špatný pitný režim. Pokud totiž vypijete málo tekutin, je téměř nemožné zhubnout.

Žena po léku na hubnutí vypadá jako po plastice. Změnil se jí obličej

Zdroj: idnes.cz     28.05.2025 (08:20)     pro-zeny

Alejandra Salomonová z USA chtěla zhubnout před svatbou sestry a rozhodla se pro volbu hubnutí za pomoci léku Ozempic. Podařilo se jí shodit přebytečná kila a navíc se dočkala i nového obličeje a nemusela ani na plastiku. „Vypadám jako po faceliftu. Jsem mladší a vypadám jinak,“ uvedla.

Poznejte princip kalorického deficitu. Může vám pomoct konečně zhubnout

Zdroj: idnes.cz     25.10.2023 (00:00)     pro-zeny

O kalorickém deficitu slyšel asi každý, kdo se snažil zhubnout. Ovšem ne každý ví, jak si energetický příjem spočítat, jaké potraviny jíst nebo na co si dát pozor. Zjistěte princip kalorického deficitu a možná se vám konečně podaří shodit přebytečná kila.

Ludmila shodila čtrnáct kilo. Dokázala, že zhubnout se dá i po padesátce

Zdroj: idnes.cz     23.07.2025 (00:00)     pro-zeny

Ludmila si chtěla koupit džíny, ale když se v kabince podívala do zrcadla, uviděla „vorvaně“. Proto se rozhodla, že s tím musí něco udělat, a za tři měsíce shodila čtrnáct kilo.

Nejčastější mýty o hubnutí, které vám brání shodit přebytečná kila

Zdroj: idnes.cz     05.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Stále se snažíte a hubnutí vám nejde? Možná děláte pořád stejné chyby a věříte zažitým mýtům o shazování přebytečných kil. Seznamte se s těmi nejčastějšími a třeba se vám konečně podaří v tomto roce zhubnout.

Vyběhejte stres i přebytečná kila. Teď je ideální čas začít

Zdroj: idnes.cz     24.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Už delší dobu přemýšlíte o nějaké pohybové aktivitě, která by vás dostala do kondice a zároveň zbavila nechtěných kil a faldíků? Pokud nejste milovnice fitka ani různých skupinových cvičení, začněte běhat. Je to jednodušší, než si myslíte.