Jak posílit imunitní systém podle horoskopu? Kdo by měl cvičit, kdo víc spát?

Imunitní systém ovlivňuje i naše nálada. Jak ho může posílit nebo oslabit

Zdroj: idnes.cz     07.04.2024 (00:00)     pro-zeny

Imunitní systém posílí nejen zdravá, vyvážená strava a dostatek kvalitního spánku i pohybu. Velkou roli hrají také myšlenky a pocity. Nemusí jít pouze o dlouhodobý stres, i nálada může imunitu posílit nebo naopak oslabit.

Posílený imunitní systém si poradí i s novou infekcí, říká docent Bystroň

Zdroj: idnes.cz     14.10.2023 (20:00)     pro-zeny

Kolem posilování imunity panuje mnoho mýtů a omylů. „Každý člověk je originál a u každého může imunitní systém fungovat trošku jinak,“ říká imunolog Jaromír Bystroň, který se tematice věnuje více než čtyřicet let. Jak se mění virózy a proč? Jak posílit tělo před chřipkovou sezonou? A do jaké míry se dá imunita zlepšovat?

Imunita stojí i za rozhodnutím, jakého partnera si vybereme, říká lékařka

Zdroj: idnes.cz     06.10.2022 (11:00)     pro-zeny

Imunita sídlí všude v našem těle, podobně jako nervový systém. „A tím, čím je pro nervový systém mozek, je pro imunitní systém kostní dřeň, kde imunitní buňky vznikají, a brzlík, kde dozrávají,“ popisuje strukturu a důležitost imunitního systému v Rozstřelu profesorka Jiřina Bartůňková z Ústavu imunologie 2. LF UK a FN Motol.

Příručka pro věčně nemocné. Triky, které zlepší obranyschopnost organismu

Zdroj: idnes.cz     03.01.2024 (00:00)     pro-zeny

Právě v zimních měsících se zvyšuje riziko nejrůznějších respiračních onemocnění. Jak se s tímto aspektem zimy vypořádat, jak posílit imunitní systém a co dělat pro to, abychom snížili šíření virů a udrželi tělo v dobré kondici?

Proč ženy žijí déle. Imunita samiček se víc brání a bojuje, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     06.07.2021 (20:00)     pro-zeny

Když funguje, jak má, připomíná imunitní systém perfektně secvičenou armádu. Z tisíců mikroorganismů rozpozná ty, které jsou škodlivé. Tak jako mozek, i imunitní systém má svou paměť, která někdy může trvat celý život. Váhu imunitního systému vyčíslila imunoložka Blanka Říhová na 1,5 až 2 kilogramy.

Běhám dál navzdory nemoci, říká Štěpán. Ledviny mu ničí jeho imunitní systém

Zdroj: idnes.cz     19.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Od dětství jsem běh i cyklistiku vnímal jako něco, co přirozeně patří k mému životu. Před lety se u mě objevil problém s ledvinami, které ničí můj imunitní systém. I přesto jsem se ale běhání nevzdal, pohyb mi pomáhá přežít. Čtenář Štěpán napsal další díl seriálu Můj boj s nemocí.

Sedm jednoduchých tipů, jak posílit imunitu. Pomůže voda i spánek

Zdroj: idnes.cz     01.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Našemu imunitnímu systému bychom měli věnovat pozornost během celého roku. S nástupem sychravého a chladného počasí je však důležité ještě víc zbystřit, protože obranyschopnost před všudypřítomnými viry a bakteriemi oslabuje. Zde je několik způsobů, jak zajistit, aby náš imunitní systém měl vše, co k optimálnímu fungování potřebuje.

Astrozprávy na listopad: Co nás čeká podle čínského horoskopu?

Zdroj: dama.cz     31.10.2021 (05:01)     pro-zeny

V tomto měsíci bychom měli hlavně odpočívat a spát i hodně jíst, jinak nám hrozí, že v novém roce budeme naprosto vyhořelí. Co dalšího je důležité v listopadu 2021, na co bychom se měli soustředit ...

Jak přirozeně podpořit imunitu? Tyhle přírodní siláky mějte v domácí lékárničce

Zdroj: kafe.cz     25.06.2020 (15:18)     pro-zeny

Přemýšleli jste někdy nad tím, jak vlastně funguje náš imunitní systém? Proč jsou někteří lidé ve vašem okolí nemocní více, a jiným se bacil vyhýbá, jak je rok dlouhý? Tajemství je ukryto v naší imunitě. Samotný imunitní systém si tak můžeme představit jako takový štít, který nás nonstop chrání před útoky bakterií, virů a parazitů. Jak ho podpořit a ulehčit mu nelehké břímě? Máme pro vás tři tipy na přírodní pomocníky, kteří nesmí ve vaší domácí lékárničce chybět.

Jak na jarní únavu podle horoskopu: Ryby půjdou k vodě, Raci do postele

Zdroj: dama.cz     24.03.2022 (05:00)     pro-zeny

Jarní únava se bohužel některým z nás nevyhnula. Každé znamení horoskopu si s ní ale umí poradit po svém. Co na dobíjení baterek bude nejlépe fungovat právě vám?