Relaxací proti stresu: 7 tipů, jak se zbavit napětí a obav
Zdroj:
idnes.cz
11.06.2020 (00:00)
pro ženy
Krátkodobý stres nemusí pokaždé škodit, dlouhodobý ale začněte řešit. Aby vás nepřeválcoval, nasaďte mírumilovné zbraně. celý článek
Relaxací proti stresu
Zdroj:
rodina.cz
02.11.2021 (07:50)
pro-zeny
Na otázky týkající se stresu a možností autogenního tréninku mi odpovídala Mgr. et Mgr. Veronika Víchová.
Potřebujete se zbavit stresu? Vyzkoušejte tyto sexuální pozice
Zdroj:
idnes.cz
31.05.2022 (00:00)
pro-zeny
V hektické době, kdy organismus mnohých z nás pracuje v módu uteč-bojuj, zní pár chvil strávených příjemným uvolněním jako slast. Pohlavní styk je už od nepaměti spojován s psychickým uvolněním. Co takhle zkusit některou z pozic, které vás zaručeně zbaví pocitů stresu a napětí?
Relaxace pro okamžitou úlevu. Pár tipů, jak se zbavit stresu
Zdroj:
idnes.cz
03.07.2020 (00:01)
pro-zeny
Stres je s námi všude, jen stěží se mu vyhnete. Naštěstí existují docela snadné způsoby, jak jeho působení na naše tělo zmírnit.
Jak správně meditovat? Vhodná technika vás zbaví stresu a úzkosti!
Zdroj:
dama.cz
19.06.2024 (13:38)
pro-zeny
Potřebujete zvolnit, zbavit se napětí a běžný odpočinek vám už nestačí? Ideálním způsobem, jak se znova „dobít“, je meditace. Meditačních technik je celá řada, všechny pak mají jedno společné. Měly ...
5 tipů, jak ze svého domova vytvořit zónu klidu a odpočinku
Zdroj:
idnes.cz
19.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Kdo by se ve vlastním domově nechtěl permanentně cítit jako na skvělé dovolené? Prostor plný klidu, který vám dá možnost odpočívat a zbavit se stresu si můžete snadno vytvořit.
Tužkou proti stresu. Kreslení uvolní napětí a přinese radost
Zdroj:
idnes.cz
11.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Umíte si odpočinout a staráte se o své psychické zdraví? Stres váš organismus oslabuje a ten je pak snáze zranitelný. Zkuste si vzít k ruce papír a uvolněte napětí obyčejným kreslením. Zapomeňte na školní známkování výkresů a objevte kouzlo relaxačního kreslení.
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem
Zdroj:
idnes.cz
26.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Stres je nedílnou součástí našich životů. V menší míře se dá zvládnout, ale přesáhne-li únosnou mez, najednou se cítíme mizerně a střídáme nálady stejně jako aprílové počasí. Zažeňte ho dříve, než vám začne vážně škodit. Vyzkoušejte 25 účinných tipů proti stresu.
Letní kino i piknik s přáteli. Šest tipů, jak si maximálně užít léto
Zdroj:
idnes.cz
04.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Léto přináší neuvěřitelné množství příležitostí pro zábavu, relaxaci a setkávání s přáteli. Máme pro vás několik tipů, jak toto období roku rozhodně nepromeškat a skvěle si ho užít.
Jak se zbavit stresu? Pomohou bylinky, sport, ale také jedno malé morče
Zdroj:
idnes.cz
17.03.2025 (00:00)
pro-zeny
Málokdo vám řekne, že není ve stresu. Tato věta je tak běžná, že se nad ní téměř nikdo nepozastavuje. Stres je zkrátka součástí lidských životů. To ale nic nemění na faktu, že vám pěkně škodí, proto je nutné se s ním naučit vypořádat.
Akné na zadečku? Víme, jak se zbavit nehezkých pupínků na pozadí
Zdroj:
dama.cz
21.08.2020 (05:00)
pro-zeny
V létě je běžné, že občas na pláži odhalíte část svého pozadí v plavkách. Co ale dělat, když máte kůži v těchto místech plnou nehezkých pupínků, kterých se nemůžete zbavit? Máme pro vás pár tipů, jak ...
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Příroda nás volá ven i v zimě. Základ je vrstvení a funkční materiály
Patnáct účinných způsobů, jak se zbavit stresu
Ajurvéda pro lepší den: 7 tipů od svítání až do noci
Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
Napětí i kil navíc se snadno zbavíte. Několik rad, jak na to
Uvolnit se můžete už za pár minut. Vyzkoušejte tyto rituály
Současné děti mají málo obranných mechanismů proti stresu, říká psycholog
Co víte o civilizačních chorobách? Soutěžte v kvízu o balíčky proti stresu
Šest rad a tipů, jak neztratit nervy v předvánočním šílenství
Úskalí prázdninového odloučení. Na tábor dítě nalaďte, dejte na jeho pocity
Tančit, meditovat, kráčet lesem. Naučte se úspěšně zbavit negativních emocí
Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut
Jak zbavit psa na silvestra stresu: Bylinky, léky, audioterapie a další tipy
Emoční stres způsobuje tloustnutí i zdravotní problémy. Jak ho zvládnout?
Jak zvládnout adventní shon? Hlavně šetřete síly
Jak se zbavit pocení? Zkuste těchto 6 tipů!
Pět jednoduchých tipů, jak pečovat o duševní zdraví a cítit se lépe
11 skvělých tipů, jak se zbavit rýmy
Sedm tipů, jak se zbavit otravného škytání. Zahrajte si na letušky
Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování
Schopnost dosáhnout orgasmu se nedědí, říká sexuolog Ondřej Trojan
Pět tipů na jarní restart, které zvládne každý
Všechno na vás padá? Šest tipů, jak zatočit se stresem
Vyhněte se cukrům ve stravě. Sedm tipů, jak je bezbolestně omezit
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život
Deset varovných signálů, že máte moc stresu
Deset tipů a rad, jak podpořit lymfatický systém
Čerpejte energii ze země, dýchejte a vnímejte. 10 tipů pro bleskovou meditaci
Nevítaný host: Jak se zbavit rybenek rychle a účinně?
Neházejte vášeň do žita. Pět tipů, jak nastartovat své i partnerovo libido
Šest jednoduchých tipů, jak pečovat o psychiku a cítit se lépe
Dokonalá i bez tuny make-upu. Sedm tipů, jak se zbavit všech problémů
