5 jednoduchých triků, jak zlepšit paměť: Omezte internet, dejte si šlofíka
Zdroj:
dama.cz
21.06.2020 (05:00)
pro ženy
Máte pocit, že vám selhává paměť? Podle odborníků můžete svou schopnost pamatovat si a hlavně i vybavovat si věci výrazně zlepšit s pomocí jednoduchých cviků či triků, které zvládnete i v běžném ... celý článek
Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení
Zdroj:
idnes.cz
28.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Během zimních měsíců se mnozí z nás potýkají se zhoršeným zažíváním: nadýmáním, zácpou, průjmy či těžkým žaludkem. Na vině je hlavně energeticky vydatnější strava a málo pohybu. Vyzkoušejte naše jednoduché tipy, které vám pomohou zlepšit trávení.
Víte, jak předcházet Alzheimerovi? Vyzkoušejte 1O triků trénování mozku
Zdroj:
dama.cz
06.12.2024 (00:04)
pro-zeny
Nejen tělo a duše potřebují péči, mozkové buňky jsou na tom stejně jako svaly. Když je neposilujete, začnou ochabovat a odumírat. Najděte si chvilku na těchto deset jednoduchých triků, díky nimž si ...
Jak zlepšit paměť? Tyto rady pomohou i v případě mozkové mlhy po coronaviru
Zdroj:
dama.cz
04.05.2021 (04:59)
pro-zeny
Zhoršená paměť souvisí s mnoha faktory. V poslední době pak s prodělanou nemocí covid-19. Koronavirus způsobuje poruchy mozku, které se projevují například poruchami soustředění, paměti i nejasností ...
Fitko pro vaši hlavu. Trénink mozku zlepší paměť i schopnost soustředění
Zdroj:
idnes.cz
10.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Nejen naše tělo potřebuje cvičení. I hlava často touží po výzvách. Nabízíme vám tipy pro efektivní mozkový jogging, který pomůže zlepšit vaši paměť i schopnost soustředění.
Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Vánoční svátky jsou spojené s nejrůznějšími starodávnými i moderními tradicemi. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu. Nevěříte?
Pět jednoduchých triků, jak si udělat dokonalý make-up
Zdroj:
idnes.cz
31.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Že nejste zrovna Picasso ve světě zkrášlující kosmetiky? Nevadí. S pár vychytanými triky se z vás stane mistryně v make-upu.
Bojujte s vysokým tlakem příjemně. Dejte si čokoládu, chřest i šlofíka
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2020 (00:14)
pro-zeny
Dostat krevní tlak do normálu je důležité z mnoha důvodů, a může vám to dokonce zachránit život. Právě světový den hypertenze, který připadá na 17. května, je ideální příležitostí připomenout si sedm příjemných způsobů, jak udržet své cévy v kondici.
Osm jednoduchých triků, jak vypadat mladší
Zdroj:
idnes.cz
04.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Vypadat stále mladě je přáním mnoha žen. Věk ale bohužel nezastavíme. Přesto můžeme působit a cítit se dobře, pokud o sebe budeme správně pečovat. Poradíme vám, jak na to.
Každá žena může být elegantní. Vsaďte pár kvalitních kousků
Zdroj:
idnes.cz
05.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Máte dojem, že se nemůžete oblékat elegantně, pokud nepatříte ke smetánce nebo nemáte neomezené konto na svůj šatník? Omyl! Těchto pár jednoduchých triků z vás udělá dámu.
Obyčejná studená voda dokáže zázraky: Jak prospěje vaší pleti?
Zdroj:
dama.cz
19.04.2022 (05:00)
pro-zeny
K tomu, aby vaše pleť vypadala dokonale, nepotřebujete pouze drahé kosmetické produkty. Může vypadat zdravě, svěží a bez chybičky i pomocí jednoduchých triků. Jedním z nich je například mytí obličeje ...
Sedm každodenních pomocníků zdraví. Zkuste šlapání vody i dechové cvičení
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
Vařte snadno, rychle a chutně: 10 tipů, jak ušetřit čas v kuchyni
Nemáte dokonalou postavu modelky? Zeštíhlete své tvary pomocí těchto triků
Veronika Žilková zveřejnila svůj recept na vrásky: Používaly ho už naše babičky a vůbec nic nestojí
Štěstí zdarma: 11 jednoduchých způsobů, jak si zlepšit den
Hudba uzdravuje. Zažene úzkost, zlepší paměť a zvýší IQ
Tajemná paměť. Nejvíc nám utkví vzpomínky na bolest, jídlo či sex, říká lékař
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků
Deset potravin, které prospívají mozku. Dejte si jablko i čokoládu
Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii
Pro zdraví i štíhlé tělo. Dejte si salát s jarní cibulkou a ředkvičkami
5 předsevzetí do nového roku, která změní k lepšímu vaše vztahy s blízkými
Zima je nejkrásnější u kamen a se svařákem v ruce. Dvanáct triků, jak na něj
Nuda a šeď? Čtyři triky párových terapeutů, jak zlepšit dynamiku vztahu
Jak získat dokonalé charisma? Známe pár triků, jak oslnit
Jak zlepšit atmosféru v rodině?
Cítíte kvůli koronaviru nenávist ke sporáku? Pět triků, jak se osvobodit
Poklička, klapky na očích i rozum v hrsti. Pět triků, jak ušetřit v kuchyni
Nespoutaná magenta srší energií. Dejte jí šanci, nebudete litovat
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
Trpíte na záněty močových cest? Choďte častěji na záchod a omezte kávu
Desatero dobré imunity: omezte kávu a večer vynechte dramatické pořady
I z toho nejsložitějšího konfliktu může být cesta ven
Triky, jak se zbavit zácpy. Zkuste namočené fíky a omezte vejce
Omezte televizi i telefon. Modré světlo znamená méně spánku
Omezte lakování a pilujte. Pětice tipů pro silnější nehty
Jak změnit svět? Vyberte si jednu věc, na tu se zaměřte
Recepty na 5 rychlých pomazánek: Z pečené papriky i avokáda
Internet, finance a bezpečnost: 5 zásad, které vám pomohou ochránit vaše peníze
Udržitelné nákupy: průvodce krok za krokem
Devatero pro zdravé ledviny. Zkuste otužování a omezte kávu
5 jednoduchých tipů, jak se každý den víc hýbat a zhubnout
Jak zhubnout extrémně snadno: Těchto 6 předsevzetí vám v tom pomůže!
