Jak vyzrát na vlčí hlad, když jste ve stresu? 7 účinných triků
Zdroj:
dama.cz
09.08.2020 (05:00)
pro ženy
Není nic lákavějšího než si dopřát nějakou sladkou dobrotu, když se po stresujícím pracovním vypětí vrátíte domů a potřebujete se uvolnit. Nebo když se pohádáte s partnerem a potřebujete zajíst ... celý článek
Máte opravdu hlad, nebo se jen nudíte? Takhle to poznáte!
Zdroj:
dama.cz
26.11.2020 (05:00)
pro-zeny
Spousta lidí bojuje s neustálou potřebou jíst. Často se domnívá, že má hlad, ale ve skutečnosti se jen nudí nebo je ve stresu. Pak mluvíme o takzvaném emočním hladu. Jak zjistit, zda máte hlad, nebo ...
Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů
Zdroj:
idnes.cz
11.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Bezdůvodná nevolnost, vyrážka či bolavá záda. To jsou jen některé z fyzických příznaků stresu, které naznačují, že jste více vynervovaní, než si možná myslíte a je třeba s tím něco dělat.
Patnáct účinných způsobů, jak se zbavit stresu
Zdroj:
idnes.cz
01.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Prožíváme ho takřka denně. Není divu, že pak nemůžeme spát, zlobí nás žaludek a vytočí nás každá prkotina. Se stresem se dá ale bojovat. Poradíme vám, jak na to.
Co brání zdravému shazování kil? Tyto věci při dietě nikdy nedělejte
Zdroj:
dama.cz
01.11.2022 (05:00)
pro-zeny
Vyvarujte se odkládání jídla na dobu, kdy máte nezkrotný vlčí hlad, ale třeba i každodenního stoupání na váhu. Může to mít neblahý vliv na vaši štíhlou linii.
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem
Zdroj:
idnes.cz
26.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Stres je nedílnou součástí našich životů. V menší míře se dá zvládnout, ale přesáhne-li únosnou mez, najednou se cítíme mizerně a střídáme nálady stejně jako aprílové počasí. Zažeňte ho dříve, než vám začne vážně škodit. Vyzkoušejte 25 účinných tipů proti stresu.
Jak zastavit čas a vyzrát na vrásky. Tyto tipy ocení každá žena
Zdroj:
kafe.cz
24.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Věděla jste, že první jemné vrásky se v obličeji mohou tvořit už kolem 25. roku věku? O deset let později je na sobě pozoruje snad každá žena. Na vině není jen neúprosný čas a biologický věk, ale také životní styl a nedostatečná péče o pleť. Naštěstí existují triky, jak na ně vyzrát.
Máte pořád vlčí hlad? Na vině může být špatný jídelníček, cvičení i nedostatek spánku
Zdroj:
dama.cz
01.07.2024 (00:01)
pro-zeny
Pokud vám neustále kručí v břiše a váš žaludek žádá každou chvíli o jídlo, nemusí to vždy znamenat, že přijímáte málo kalorií, ale možná děláte něco špatně. Pozdní noční nájezdy na ledničku mohou být ...
Cítíte kvůli koronaviru nenávist ke sporáku? Pět triků, jak se osvobodit
Zdroj:
idnes.cz
29.08.2020 (00:42)
pro-zeny
Tento rok vaříte doma jako o život. Koronavirus vás přilepil ke sporáku, a jestli jste dřív kuchyň milovali pro její přívětivou vůni a vaření bylo radost, teď už kuchařská fantazie došla a už je vám doma snad i sklep milejší. Nabízíme pět triků, jak vrátit sporáku slávu a zbavit se nenávisti k vařečce.
Deset varovných signálů, že máte moc stresu
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Bušení srdce, zrychlený dech nebo svíravý pocit kolem žaludku zažívá občas asi každý. Problém nastává, když se tyto příznaky stresu stanou chronickými. Pak už jde vážně o zdraví.
Víte, jak předcházet Alzheimerovi? Vyzkoušejte 1O triků trénování mozku
Zdroj:
dama.cz
06.12.2024 (00:04)
pro-zeny
Nejen tělo a duše potřebují péči, mozkové buňky jsou na tom stejně jako svaly. Když je neposilujete, začnou ochabovat a odumírat. Najděte si chvilku na těchto deset jednoduchých triků, díky nimž si ...
5 benefitů smíchu: Proč je dobré se smát, když jste ve stresu
Magický vlčí úplněk se ukázal v plné síle. Nastal čas zúčtování a hledání nových cílů!
Žena tvrdí, že je vlk. Psychické problémy přiznat odmítá
Hlad je maskovaný smutek, strach nebo úzkost. Skoncujte s nevědomým jedením
Partnerská terapie zadarmo. Pět triků, které vám zlepší vztah i chuť na sex
10 věcí, které jste nevěděli o Býkovi. Tyto vlastnosti jsou pro něj typické
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Jak vyzrát na sociopata? Nesvěřujte se a nebojte se konfliktu
Jak prodloužit opálení? Pleť hodně hydratujte, peeling jen občas
Tenhle podzim ztloustnout nemusíte! Stačí vědět, jak na to a bez stresu
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Nezapomínejte ve stresu na sebe. Hýčkejte své smysly
Zima je nejkrásnější u kamen a se svařákem v ruce. Dvanáct triků, jak na něj
Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
Co když má vaše dítě dys-problém? Neděste se, dá se na něj vyzrát
Tančit, meditovat, kráčet lesem. Naučte se úspěšně zbavit negativních emocí
Lucidní snílci umí ovládat své sny. Promítají do nich létání i sex
Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
Prožijte Vánoce jinak. Bez stresu a s dobrým pocitem
Sundejte růžové brýle: Co byste neměla přehlížet, i když jste zamilovaná
Chcete žít konečně bez stresu? Osvojte si návyky pohodových jižanů
8 triků pro úžasné fotky nejen z dovolené: Vytěžte ze svého mobilu maximum
Jak vypadat mladší? Vyzkoušejte 6 omlazujících triků, které vám uberou 5 let!
5 jednoduchých triků, jak zlepšit paměť: Omezte internet, dejte si šlofíka
Tři věci, které musíte udělat, když vám manipulativní matka zkazila život
Jak získat dokonalé charisma? Známe pár triků, jak oslnit
Roste zájem o původ potravin. Proč je dobré ho znát?
Jak přežít bez sexu, když jste single? Nahradí ho víno, jóga i čokoláda
Češka Tanja: Žije uprostřed vlčí smečky a tvrdí, že vlci těhotnou nenapadnou
