Sport, který vás osvěží. Vyzkoušejte vodní zumbu nebo kickbox

Skořice, káva nebo citron. Vyrobte si peeling na rty podle své chuti

Zdroj: idnes.cz     17.07.2020 (00:00)     pro-zeny

Popraskané rty s odlupujícími se šupinkami kůže trápí téměř každou ženu. Můžete pátrat mezi regály drogerií a hledat balzám, který se suchými rty konečně zatočí, nebo na to jít z opačné strany. Vyzkoušejte peeling na rty, který vás zbaví odumřelé kůže a rty zůstanou měkké a vláčné.

Svůdné vlny, nebo rozcuch? Návod na trendy účesy krok za krokem

Zdroj: idnes.cz     16.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Vneste do svého života trochu kadeřnického umění a vyzkoušejte nový účes, který vám vlije novou krev do žil. Dáte přednost nadýchaným plážovým vlnám, nebo zvolíte rozverný styl „učesaná neučesaná“?

Osvěžení na doma, do práce i na výlet. Studené polévky jsou letní hit

Zdroj: idnes.cz     26.08.2023 (00:00)     pro-zeny

Studené polévky se tradičně připravují nejen na jih od nás, v Bulharsku nebo Španělsku, ale třeba i v Polsku, Litvě nebo Německu. Jen u nás, v zemi bramboračky a poctivého domácího vývaru, jsme k nim zatím spíše skeptičtí. A to je škoda, v horkých dnech krásně osvěží a zároveň příjemně zasytí.

Šťavnatý a jednoduchý lék na podporu imunity? Vitaminový koktejl smoothie

Zdroj: idnes.cz     01.10.2020 (00:11)     pro-zeny

Hustý mixovaný nápoj z ovoce, zeleniny a spousty dalších přísad si můžete připravovat k snídani, svačině nebo jako zdravý oběd. Hodí se také po cvičení, kdy vám dodá energii a krásně vás osvěží.

Domácí bezová limonáda vás dokonale osvěží: Recept v 5 krocích

Zdroj: dama.cz     16.06.2023 (05:00)     pro-zeny

Bez černý, respektive jeho květy, pravděpodobně sušíte nebo z čerstvých připravujete bezový sirup. A co takhle bezová limonáda? Pokud ne, neváhejte a pusťte se do její přípravy. Je výborná a ve vedru ...

Jak připravit domácí ledovou kávu? Takto ji zvládnete i bez šejkru

Zdroj: dama.cz     20.07.2022 (05:00)     pro-zeny

Ledová káva skvěle osvěží i v největším vedru, její příprava je přitom velmi jednoduchá, hravě ji vyrobíte i doma. Na profesionální frappé potřebujete šejkr, mixér nebo mixér na frappé, ale pokud si ...

Jak připravit nejlepší ledovou kávu? Zvládnete ji i bez šejkru, na výběr máte víc možností

Zdroj: dama.cz     25.07.2024 (00:01)     pro-zeny

Ledová káva vás skvěle osvěží i v největším vedru. Její příprava je přitom velmi jednoduchá, takže ji hravě vyrobíte i doma. Na profesionální frappé potřebujete šejkr, mixér nebo mixér na frappé, ale ...

Ledová káva v létě nakopne i osvěží: Zkuste ji s tonikem, malinami nebo s Martini

Zdroj: dama.cz     14.06.2023 (05:00)     pro-zeny

Letní horké dny dokážou pořádně vyčerpat, a tak je třeba dodat tělu trochu energie. Málokdo má ale ve vedrech chuť na horkou kávu, a tak se nabízí její ledová varianta. Jakými způsoby si kávu ...

Vyzkoušejte, co všechno umí ajurvéda

Zdroj: idnes.cz     24.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Indická léčebná metoda disponuje celou řadou účinných receptů k omlazení těla a mysli. Vyzkoušejte, co všechno dokáže.

Šlofík nám prospívá, ale ne častěji než dvakrát týdně a déle než hodinu

Zdroj: idnes.cz     23.08.2020 (00:04)     pro-zeny

Krátký odpolední spánek povzbudí mozek a osvěží tělo. Ovšem nejen to. Vědci tvrdí, že „šlofík“ dvakrát v týdnu je účinnou prevencí před infarktem nebo mrtvicí. Delší spaní však naopak způsobuje problémy, píše Týdeník 5+2.