Úplně se mi rozbila rozhodovací schopnost, vzpomíná specialistka na minidortíky

Každý den stejná snídaně. Expertka radí, jak nespadnout do rozhodovací paralýzy

Zdroj: idnes.cz     21.12.2022 (20:00)     pro-zeny

Je lepší udělat špatné rozhodnutí než vůbec žádné, zní od odborníků. „Přílišným váháním můžeme svůj mozek ‚zavařit‘ a poté už si nevybereme vůbec nic,“ říká psycholožka a marketingová specialistka Magdalena Čevelová. Jak se nedostat do rozhodovací paralýzy a ve světě nekonečného množství možností si vybrat tu správnou?

Propojte správné jídlo s pohybem a hubnutí půjde samo, radí specialistka

Zdroj: idnes.cz     26.04.2023 (00:00)     pro-zeny

V každém věku je možné udělat změnu a výživová specialistka Kateřina Fárková je toho důkazem. Čím je starší, tím je aktivnější. Tvrdí, že v šestapadesáti je teprve v půlce života, a pomáhá ženám, aby se cítily také tak zdravé, svěží a plné energie. Na Facebooku vede skupinu S láskou ke zdraví a spokojenosti.

V Brně mě vítali potleskem. Jako vůbec prvního Pražáka, vzpomíná chirurgyně

Zdroj: idnes.cz     07.04.2022 (00:00)     pro-zeny

Na chirurgii se Jitka Vrtišková zaměřila už na fakultě, i když si ji ženy vybírají výjimečně. Později jako specialistka na rozštěpové vady absolvovala s americkými lékaři několik misí, a to převážně do Jižní Ameriky. Dobrodružství jí nikdy nebylo cizí, vypjaté chvíle však zažila i mimo svou profesi. Její úspěchy připomínáme u příležitosti Mezinárodního dne zdraví, kterým je tradičně 7. duben.

Fitko pro vaši hlavu. Trénink mozku zlepší paměť i schopnost soustředění

Zdroj: idnes.cz     10.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Nejen naše tělo potřebuje cvičení. I hlava často touží po výzvách. Nabízíme vám tipy pro efektivní mozkový jogging, který pomůže zlepšit vaši paměť i schopnost soustředění.

Dva dny před naším příjezdem se rozbila plynová komora, vzpomíná přeživší Osvětimi

Zdroj: idnes.cz     26.04.2022 (00:00)     pro-zeny

Co to vlastně znamená, ta mobilizace? Touto otázkou začíná deník Helgy Hoškové-Weissové, v němž popisuje hrůzy holokaustu, které na vlastní kůži zažila. Před transportem do Osvětimi předala mladičká Helga svůj deník i s obrázky strýci, který je uschoval ve zdech Terezína. Dnes jsou tyto materiály unikátním svědectvím o tom, co se za zdmi ghetta dělo. Helga s maminkou přežily. Tatínka viděly naposledy v Terezíně...

Olga Menzelová vzpomíná na manžela: Díky mně rozplakal Jiřinu Jiráskovou

Zdroj: kafe.cz     23.02.2022 (17:00)     pro-zeny

O manželce oscarového režiséra, Olze Menzelové, toho bylo řečeno už mnoho, a i když nemusíme úplně chápat její styl života, ani vztahy s muži, jedno je víc než jasné. O starého nemohoucího muže se starala s láskou do konce jeho dní.

Marta Jandová (46) vzpomíná, proč se bála v Americe zpívat nahlas

Zdroj: kafe.cz     11.07.2020 (08:28)     pro-zeny

S výjimkou jednoho roku strávila zpěvačka Marta Jandová (46) celá devadesátá léta v cizině. Prozradila nám, na co nejraději vzpomíná.  

Teď to řešit nechci. Odkládání rozhodnutí se vám může prodražit

Zdroj: idnes.cz     13.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Špatné rozhodovací schopnosti? Učinit rozhodnutí chce dávku sebejistoty a také kus odvahy, ať už se to týká vztahů, zdraví, práce nebo investic. Pokud rozhodnutí odkládáte a rozhodujete se, až když skutečně musíte, jste reaktivní typ. Takové chování se vám však může pěkně podražit.

TikTokem se šíří výzvy k celibátu. Co s vámi udělá čtvrt roku bez sexu?

Zdroj: idnes.cz     04.07.2024 (00:00)     pro-zeny

Oslava dobrovolného celibátu je na TikToku žhavým trendem, ke kterému se přidávají i sexy celebrity jako Lady Gaga nebo Lenny Kravitz. Zpěvák a muzikant ho vyzdvihuje jako vzpruhu pro duševní zdraví, která člověku vyčistí hlavu a zlepší rozhodovací schopnosti. Jak je to však ve skutečnosti?

Kristiina Mäki: Mateřství lze s vrcholovým sportem překvapivě dobře skloubit

Zdroj: idnes.cz     25.12.2021 (20:00)     pro-zeny

Na své první závody si pamatuje úplně přesně – 300 m po trávě ve Finsku. „Běžela jsem cikcak, porazila jsem všechny kluky a vyhrála Colu,“ vzpomíná Kristiina Mäki. Tehdy jí nebyly ani tři roky, krátce poté se s rodiči přestěhovala z Finska do Česka, do Žďáru nad Sázavou. Tam také začala s atletikou.