Padáte únavou? V těchto případech už jde o zdraví
Zdroj:
idnes.cz
26.09.2020 (00:00)
pro ženy
Normální únava je přirozenou reakcí organismu na zátěž – ať už fyzickou, nebo psychickou. Pokud si pořádně oddechnete, vyspíte se a pocit vyčerpání zmizí, je všechno v pořádku. Ale když únava přetrvává i pak, je někde chyba. Zvláště tehdy, trvá-li to delší dobu. celý článek
Sedm rad pro snadné usínání. Zkuste bylinky, vůni nebo koupel
Zdroj:
idnes.cz
03.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Padáte únavou, ale večer stejně ležíte v posteli a ne a ne zabrat? Zkuste některé z našich rad a budete zase usínat snadno a rychle.
Cvičení způsobuje zdraví, radost a přispívá k duševní svěžesti!
Zdroj:
kafe.cz
07.03.2022 (00:00)
pro-zeny
V březnu se rozloučíme se zimou a přivítáme astronomické jaro – jak je to vlastně s tradovanou jarní únavou?
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Zdroj:
idnes.cz
19.01.2024 (09:07)
pro-zeny
Zimní měsíce jsou pro naše zdraví a imunitní systém náročné. I proto je důležité doplňovat potřebné vitaminy a minerály. Zvlášť pak vitamin C, který hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Nejenže zlepšuje imunitu, ale také snižuje hladinu cholesterolu i krevního tlaku a zvyšuje psychickou odolnost. Prospívá také našim zubům a pleti.
Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko
Zdroj:
idnes.cz
09.11.2021 (00:01)
pro-zeny
Únava dostihne čas od času každého z nás. Kritickým obdobím je navíc podzim a jaro. Vyhrát boj nad únavou ovšem není nic nemožného. Naopak! Stačí do své rutiny zařadit pár jednoduchých zvyků, které vám dodají spoustu nové energie.
Pět tipů na jarní restart, které zvládne každý
Zdroj:
idnes.cz
17.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Jaro se nehlásí pouze záplavou květů a štěbetáním ptactva, ale také našedlou pletí, kruhy pod očima, přifouklým břichem a hlavně všudypřítomnou únavou. Naštěstí existují způsoby, jak se těchto potíží zbavit.
Hořčík: nenápadný motor zdraví. Jeho deficit je velký problém, říká lékař
Zdroj:
idnes.cz
12.01.2023 (20:00)
pro-zeny
Hořčík má zásadní vliv na náš život. Hraje důležitou úlohu v přenosu genetických informací, účastní se tří stovek tělesných reakcí. Jeho nízká hladina se projevuje svalovými křečemi, únavou a depresivní náladou, může však také přispívat k rozvoji daleko závažnějších onemocnění. Proč ho má třetina Čechů nedostatek, vysvětluje profesor Zadák.
OBRAZEM: Slavné celebrity se slavnými rodiči
Zdroj:
idnes.cz
04.12.2022 (12:34)
pro-zeny
Podívejte se do galerie na světově známé osobnosti, které uspěly ve světě showbyznysu stejně jako jejich rodiče. Jablko v těchto případech nepadlo daleko od stromu. Talent zdědila po rodičích například Angelina Jolie, Gwyneth Paltrowová nebo Lisa Bonetová.
Krása se skrývá v oříšcích. Proč zobat mandle a pistácie
Zdroj:
idnes.cz
03.11.2021 (01:36)
pro-zeny
Česká veverka by si na těchto mírně exotických oříšcích nejspíš nepochutnala, ale my, ženy lačnící po kráse, určitě ano. Dáte si oříškový mix pro zdraví a půvab?
Mikrobiom úst. Rady, jak ho udržet v rovnováze a neškodit svému zdraví
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Mikrobiom je nedílnou součástí našeho zdraví a obranyschopnosti. Nejčastěji se o něm sice mluví v souvislosti s našimi střevy, avšak stejnou důležitost pro zdraví mají i bakterie v našich ústech.
Jak přirozeně zvýšit hladinu estrogenu v těle? Pomůže vám těchto 6 potravin
Zdroj:
dama.cz
12.06.2024 (15:01)
pro-zeny
Estrogen je ženský pohlavní hormon, který má vliv nejen na menstruační cyklus, ale také na zdraví kostí a cév. Rovněž podporuje metabolismus. Jeho vyvážená hladina je tedy nezbytná. Jakým způsobem ...
Jak přežít dlouhé cestování ve zdraví? Zachrání vás těchto 5 tipů!
Jak přežít dlouhé cestování ve zdraví? Těchto pět tipů vás zachrání!
Horoskop na rok 2024: Dojde k výměně osobností, velkým tématem bude zdraví, říká astroložka
Letní péče o rty: Dodržujte těchto 5 pravidel a vaše polibky budou sametové!
Top rostliny pro zdraví: Těchto sedm byste doma měli rozhodně mít!
Dejte dárek sama sobě. Dodržujte těchto sedm adventních přikázání
Šest tipů, jak se správně starat o svá střeva a zlepšit si zdraví
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte antistresový čaj
Nepřehánějte to s úklidem a myslete na sebe. 10 kroků pro klidnější advent
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář
Buďte krásná únavě navzdory. Čtyři tajné triky, jak na to
Rady, jak zvítězit nad jarní únavou. Pomůže železo, dýchání i rozmarýn
Věřte sobě i v lepší zítřky. Prospějete tak i svému zdraví
Zdravé tělo díky očistě jater a ledvin. Pomůže meditace i dieta
Pět minut pro zdraví: díky malým rituálům můžete být fit
Špatně spíte? Zbavte se těchto chyb a budete se probouzet odpočatí
Kakao, pokrm bohů. Jak prospěje zdraví a jak kůži
Dokonalý vitamin C: postará se o vaše zdraví i krásu
5 důvodů, proč chodit do lesa: Krom hub v něm najdete zdraví i duševní klid
Chvála komplimentů: prospívají duši i zdraví
Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru
Nebezpečné lži o zdraví. Jak je poznat, vysvětluje profesor Svačina
Nakreslete strach a hoďte ho do koše. Pomůžete dětem od nočních můr
Jak se vypořádat s podzimní únavou? Nejdůležitější je zpomalit
Deset jednoduchých rituálů, které vám zlepší zdraví
(Ne)obyčejná okurka pro krásu i zdraví. Tipy, jak ji maximálně využít
Proč chodit do lesa? Posílíte imunitu, zlepšíte fyzické i duševní zdraví
Nenechte si zanést cévy. Tipy, které vám pomohou udržet si lepší zdraví
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat
Tajemství lidského potu. Co prozradí o vašem zdraví?
Kdo jablko denně sní, k tomu lékař nechodí. Pravda, nebo fikce?
