Místo běhání jsem zkusila činky. Váha šla nahoru, ale cítím se mnohem líp
Zdroj: idnes.cz 27.09.2020 (12:25) pro ženy
„Loni v létě prošel můj tréninkový plán zásadní změnou. Zatímco v minulosti v něm převažoval běh, poslední rok jsem ho omezila a začala se soustředit na silové cvičení,“ popisuje Sabina Tesařová. Jaký vliv to má na její tělo i psychickou stránku a proč byste to měla také zkusit? celý článek
Hubnu při hrabání listí, říká Lenka, která shodila 24 kilo
Zdroj: idnes.cz 19.11.2020 (00:00) pro-zeny
Myšlenku, že bych měla zhubnout, jsem měla v hlavě delší dobu. Dokud jsem vážila do stovky, tak jsem se tím netrápila, jenže kolem čtyřicítky šla moje váha rapidně nahoru a 109 kilo při 163 cm bylo už moc i na mě. Nejvíc mi asi vadilo břicho, které mi narostlo, přiznává Lenka, která hledala, až našla.
V deseti měla větší sílu než kluci, dnes žena zvedá činky jako svalovci
Zdroj: idnes.cz 09.09.2020 (10:35) pro-zeny
Sedmatřicetiletá Wendy Fortino z Kalifornie měla od dětství sílu jako o několik let starší kluci. Pravidelně vyhrávala v páce a soubojích se spolužáky a byla považována za Hulka v sukni. Nyní zvedá těžší činky, než ti největší svalovci v posilovně.
Zdravá střeva, delší život. Zkusila jsem detox i technickou kontrolu těla
Zdroj: idnes.cz 17.06.2021 (16:03) pro-zeny
Ačkoli ještě před rokem jsem měla jasno, že na dovolenou, kde budu trpět hlady a pít jen čaj, nikdy dobrovolně nepojedu, po ročním covidovém „vězení“ jsem se rozhodla dopřát tělu detox. Navíc v úžasném prostředí rakouských Alp a pod odborným dohledem.
Vašek: Pořídil jsem si milenku na dobu určitou. Máme jasný termín rozchodu
Zdroj: kafe.cz 19.05.2020 (12:29) pro-zeny
I přes lásku, kterou ke své ženě cítím, jsem se nedokázal vyrovnat s věčným odmítáním sexu. Vyřešil jsem to milenkou. Moje potřeby jsou také důležité.
SIMONA (40): Na dovolené jsem zkusila sex se ženou, vrátila jsem se ale k rodině
Zdroj: dama.cz 06.09.2022 (05:00) pro-zeny
Když vyrazí ženy na dovolenou samy, mohou se dít věci nevídané. Obzvlášť pokud mají propustku od rodiny a partnery, děti i starosti všedních dní nechají daleko za sebou. Simoně se dámská jízda dost ...
Jsem nešťastná. Sice v sobě nosím dítě, ale si ním i velké tajemství
Zdroj: kafe.cz 30.03.2021 (13:50) pro-zeny
Několik let jsem žila ve vztahu, který byl z mé strany spíš z rozumu. O hodně starší partner mi poskytoval zázemí a pocit bezpečí. Pak jsem se ale zamilovala do mnohem mladšího muže, a svého partnera opustila. S novým přítelem jsem moc šťastná, bohužel jsem ale zjistila, že jsem s bývalým partnerem těhotná…
Přemůžu rakovinu i obezitu, říká odhodlaný Martin
Zdroj: idnes.cz 05.01.2021 (00:00) pro-zeny
Až do puberty jsem měl normální hmotnost. Pak se to zlomilo a kila najednou začala rychle letět nahoru. Ve čtyřiceti jsem měl téměř 200 kilogramů. Občas jsem zhubl a pak zase přibral. A když jsem konečně našel cestu, zjistili mi rakovinu tlustého střeva. Čtenář Martin napsal další díl seriálu Můj boj s nemocí.
Příběh Karla: Odešel jsem od ženy kvůli mladší, teď toho lituji
Zdroj: idnes.cz 20.05.2024 (00:00) pro-zeny
Loni jsem oslavil padesátku, a když tak bilancuji, jak se mi vede v životě, musím říct, že to jde od desíti k pěti. A to v podstatě jen mojí vlastní vinou. Pálilo mě dobré bydlo, jak se říká, tak jsem doma prásknul dveřma a odešel za mladou milenkou. Myslel jsem, že vedle ní omládnu, ale popravdě se teď cítím jako troska.
Viola: Ztratila jsem deset let života, měla jsem se probrat mnohem dřív
Zdroj: kafe.cz 17.06.2020 (08:37) pro-zeny
Dnes už vím, že jsem před lety udělala velkou chybu. Chtěla jsem úplnou rodinu a přivřela oči nad tím, jaký je přítel buran a lhář. Po deseti letech se nemůžu k rozchodu odhodlat.
Radana: Jsem v pasti, ze které nevím, jak ven. Důvod vlastně nemám
Zdroj: kafe.cz 11.05.2020 (09:50) pro-zeny
Otěhotněla jsem velice brzy a po pěti letech je vztah v troskách. Cítím beznaděj, ale nemám sílu vzít dceři otce.
Třiašedesátiletá babička zvedá těžkou váhu, ke své zálibě přišla náhodou
Vyběhněte za dobrým pocitem i zpevněnou postavou! 7 tipů pro věčné začátečníky
Vilma: Podezírala jsem partnera z nevěry, pak jsem zjistila něco mnohem horšího
VIDEO: Jak zjistit, jaká je moje ideální váha?
Karolína: Jsem sice ve vztahu, ale každý den sním o bývalém příteli
Příběh Sylvy: Dcera žárlí na svou sestru a odnáším to já
Zhubla jsem 10 kilo a kondička se vrátila, raduje se Michaela
Běhám dál navzdory nemoci, říká Štěpán. Ledviny mu ničí jeho imunitní systém
Příběh Filipa: Necítím se na to, abych byl otcem. Přítelkyně je neoblomná
Měly bychom se mít rády v každé velikosti, míní plus size modelka
Příběh Šárky: Kde může, tam mě manžel urazí a zesměšní
Na vlastní kůži: Zkusila jsem neinvazivní odstranění celulitidy. Moje zkušenost?
Kristýna: Našla jsem milence svých snů na sociální síti. Má to ale několik háčků
Můj manžel mě opustil po třiceti letech, jeho milenka je mnohem ošklivější než já
Marie: Mnohem větší strach než z tyrana mám ze soudu, který mne čeká
Jana: Jsem nemocná a můj konce se blíží. Doufám, že to děti zvládnou
Eva: Manžela nezastavilo ani mé těhotenství. Nic na světě neomluví jeho chování
Adéla: Cítím, že už pro přítele nejsem přitažlivá, vinu za to ale nese on
Metr mi nestačí, váha mě nezváží. Je to ponižující, říká 166kilová Monika
Miroslava: Předstírám, že jsem úplně ohluchla. Kdybyste znali mého muže, pochopíte, proč to dělám
Martina: Kamarádka zradila mě i mou sestru. Oběma nám svedla muže
Mariana: Místo scén kvůli manželově nevěře jsem udělala něco, co nikdo nečekal
SIMONA (63): Potkala jsem anděla. Cítím, že mě neustále ochraňuje
Tělo mě donutilo změnit styl. Odstartovala to žlučníková kolika
Nora: Se smrtí syna se nikdy nevyrovnám, cítím strašlivou vinu
Získejte krásné paže: zkuste těchto 6 cviků z pohodlí domova
Vypadala jsem jako prasátko, vzpomíná o 37 kilo lehčí Erika
Jsem těhotná, ale manžel se zadlužuje a všechny peníze investuje do své milenky
VERONIKA (50): Svého muže jsem si vzala dvakrát, cítím se znovu mladá
příběh žena sebevražda pomluvy výčitky
Markéta z Love Islandu zažila peklo, ve škole ji šikanovali, dotáhla to do Miss