Dvojnásobná máma a trenérka odhalila osm rad, jak být fit po čtyřicítce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.10.2020 (10:30)     Sekcia pro ženy

Třiačtyřicetiletá dvojnásobná máma Belinda Nortonová z USA prozrazuje, jaké tajemství tkví za její skvělou postavou. Největší důraz klade na kvalitní jídlo, které je podle ní mnohem důležitější než cvičení, které by s ním však mělo jít ruku v ruce. Odhalila i další jednoduché a osvědčené tipy. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Dvojnásobná máma Eva Burešová ukázala perfektní tělo po porodu

Zdroj Zdroj: kafe.cz     08.02.2023 (12:00)     Sekcia pro-zeny

Eva Burešová teprve před půl rokem porodila syna Tristana Williama, s kily navíc ale dvojnásobná maminka neskutečně rychle zatočila a dnes se pyšní ukázkovou postavou, kterou se pochlubila v plesových šatech na svém Instagramu.

 

OBRAZEM: Slavné ženy, které se pro potomka rozhodly po čtyřicítce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.12.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zatímco za dob našich babiček bylo nepředstavitelné, aby žena rodila po třicítce, dnes je to běžné. A stále častěji ženy rodí i po čtyřicítce. Podívejte se do galerie na slavné ženy, pro které je věk jen číslo a na potomka si troufly i po čtyřicítce.

 

Anna Kulovaná ukázala bradavku: Sexy dvojnásobná maminka vypadá skvěle i po čtyřicítce

Zdroj Zdroj: kafe.cz     18.05.2024 (12:15)     Sekcia pro-zeny

Annu Kulovanou si většina z nás pamatuje hlavně ze seriálů Rodinná pouta a Ordinace. Herečka je aktuálně na dovolené v Řecku, odkud se pochlubila pikantní fotkou nahoře bez.

 

Andrea Verešová předvedla dokonalé tělo: V podvazcích a nahoře bez

Zdroj Zdroj: kafe.cz     26.11.2022 (19:00)     Sekcia pro-zeny

Andrea Verešová má i po čtyřicítce naprosto dokonalou postavu a pravidelně dráždí fanoušky na Instagramu polonahými fotkami. Dvojnásobná maminka se tentokrát zvěčnila v podvazcích a ukázala vypracovaný zadeček, ze kterého sledujícím spadla brada. 

 

Lucie Borhyová se vystavuje u bazénu: I po čtyřicítce vypadá skvěle

Zdroj Zdroj: kafe.cz     10.07.2022 (13:15)     Sekcia pro-zeny

Lucii Borhyovou známe všichni z hlavních zpráv, kde nosí slušivé kostýmky. Když se ale hvězdná moderátorka svlékne do plavek, nejen pánům se zatajuje dech. Dvojnásobná maminka se vydala před pár dny na dovolenou do Španělska, odkud svým příznivcům nahrává pořádně žhavé fotky.

 

Co nosit po čtyřicítce: Tipy, jak si poskládat šatník, aby dlouho vydržel

Zdroj Zdroj: dama.cz     05.04.2022 (04:59)     Sekcia pro-zeny

Možná se ještě vejdete do sukýnky, kterou jste nosila v pětadvaceti. Padne vám dvacet let starý svetřík, který pořád vypadá jako nový. Ne všechny staré kousky nám ale po čtyřicítce lichotí, ne ...

 

Matkou po čtyřicítce: Martina Pártlová zdaleka není sama. Jaká jsou rizika?

Zdroj Zdroj: kafe.cz     12.02.2021 (11:04)     Sekcia pro-zeny

Ačkoliv lékaři před těhotenstvím po čtyřicítce varují, v posledních desetiletích se věk rodiček stále zvyšuje. Před pár dny oznámila Martina Pártlová ve svých jednačtyřiceti letech radostnou novinku, která ovšem vyvolala řadu otázek. Je těhotenství po čtyřicítce hazard, nebo módní trend? V českém showbyznysu však není zpěvačka Čechomoru zdaleka sama. Máme pro vás seznam slavných žen, které svými porody vyvrací statistiky.

 

Jana Doležalová vypadá i po čtyřicítce skvěle, božské tělo vystavila u moře

Zdroj Zdroj: kafe.cz     02.07.2022 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Miss 2004 Jana Doležalová se sice modelingu nevěnuje již dlouhé roky, štíhlou postavu si ale udržuje i po čtyřicítce. Nejznámější lékárnice se pochlubila dokonalým tělem na svém Instagramu.

 

Probouzejte se odpočatá i po čtyřicítce. Devítidenní plán pro unavené ženy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.10.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S přibývajícími roky je náš spánek stále citlivější, všechno nás ruší. Hlavně ženy po čtyřicítce si stěžují na problémy s usínáním a kvalitou spánku. Tento devítidenní program vás naučí opět klidně usínat a dobře spát.

 

Pamela Anderson: Milostné eskapády sexbomby, kterou miloval každý kluk

Zdroj Zdroj: dama.cz     19.08.2022 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Začátky její kariéry připomínají tak trochu hollywoodskou romanci. Realita vnadné playmate a herečky však připomíná spíše thriller. Dvojnásobná máma letos oslavila 55. narozeniny, žije v ústraní a ...

Influencerka sdílela svou proměnu, z dívenky se stala svalnatá žena

Žena zhubla přes sto kilo, pomohlo jí vyřadit z jídelníčku sladké

Plastikami si dvojnásobná máma splnila sen, zaplatila jmění

Dvakrát víc utonulých. Češi se ve vodě přeceňují, upozorňuje trenérka plavání

Nikdy neměla mít děti, přesto se po čtyřicítce stala dvojnásobnou mámou

OBRAZEM: Slavné ženy, které se rozhodly pro mateřství po čtyřicítce

Fitness trenérka sdílí strasti po porodu, lidé ji nutí být opět ve formě

Žena bojovala s nemocnou štítnou žlázou, přesto shodila padesát kilo

Dvojnásobná máma zhubla za dva roky přes pětačtyřicet kilo

Dvojnásobná máma Eva Burešová: Pro vysněnou roli nevypadala dost mateřsky

Dvojnásobná máma měla dvojitá ňadra, nepovedená plastika ji zohyzdila

Vysnila si plastiku, dnes jí žena lituje kvůli závisti

Je důležité, abychom dokázali i zapomínat, říká trenérka paměti Dana Steinová

Běhejte pomalu a neporovnávejte se s ostatními. Trenérka radí začátečníkům

Od šikany na přehlídkové molo. Žena dnes hrdě ukazuje své strie

PETRA (40): Máma mi svedla partnera, vyškrtla jsem ji ze svého života

Největší prohra Agáty Hanychové? Rozpad manželství! říká dvojnásobná maminka

Měla jsem štěstí, nemocnou štítnou žlázu odhalila preventivní prohlídka

Agáta Hanychová kope do Prachaře: Vzal mi Vespu, na novou nemám peníze

Michalovu figuru ničil mama hotel. Přeťal pupeční šňůru a zhubl 30 kilo

Příběh Pavla: Máma po smrti táty začala pít a jde to s ní z kopce

Příběh Karla: Matka mi neustále mluví do mých vztahů

Carmen Mayerová odhalila rodinné tajemství, otce jí tajili téměř do dospělosti

Nejsi moje máma, nebudu tě poslouchat. Druhé rodičovství chce asertivitu

Měla jsem jen větší žízeň. Preventivní kontrola u mě odhalila cukrovku

Příběh Veroniky: Matce je jedno, jak se mi daří. Nechce ani vidět moje děti

Příběh Jiřího: Máma na mě přepsala byt. Teď se vrátila a doma je nám těsno

Příběh Dominiky: Máma vždycky nadržovala bratrovi a já už toho mám právě dost

Kobzanová má kontroverzní minulost, za snímky pro erotický časopis dostala balík

Shopaholic Nicol odhalila pohlaví miminka, i tak se bojí překvapení u porodu

Navlas správná péče. Dopřejte kštici, co si zaslouží

Je normální mít svého dítěte plné zuby, říká Nasraná máma Tereza Maroušková

Pohlreich se vrátil do Mama’s. Kontroloval jejich hvězdičky a byl nadšený

Nejčastější úskalí v sexu zralých žen: Čeho se nejvíc bojí a mají důvod?

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy