Překonejte podzimní splín, pusťte si do života světlo
Zdroj:
idnes.cz
20.10.2020 (00:00)
pro ženy
Udělejte temným stránkám podzimu čáru přes rozpočet. Naučte se pár snadných triků, které vás rozveselí. Jak překonat pošmourné dny? celý článek
Překonejte zimní splín. Základem je pohyb, strava a otevřenost světu
Zdroj:
idnes.cz
17.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Ač je to čas krásný, svérázný a často doslova jiskřivý, mnoho lidí zimu prostě nesnáší. Padá na ně deprese, jsou unavení a bez nálady. Ale všechno se dá řešit, chce to jen správný přístup.
Splín varuje, chronická rozlada už je cestou do deprese, říká psycholožka
Zdroj:
idnes.cz
03.12.2020 (00:33)
pro-zeny
Každý máme někdy v životě těžké chvilky, nebo si dokonce říkáme, že jsme na dně. Mnohé životní fáze provází ale i přirozené fyzické vyčerpání nebo možná jen obyčejný splín. „I splín je částečně lehká deprese, říká psycholožka Alžběta Protivanská.
Nejkrásnější podzimní dekorace do interiéru i na dveře
Zdroj:
dama.cz
14.10.2020 (04:00)
pro-zeny
Nenechte si zkazit náladu sychravým počasím. Raději využijte dary, které nám podzimní příroda nabízí, a pusťte se do výroby nějaké krásné dekorace. Inspiraci najdete v galerii.
Jak zahnat podzimní splín. Tipy od hudby po sex
Zdroj:
idnes.cz
22.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Sluníčko vnáší do duše radost a optimismus. Když ho na podzim ubude, na naší náladě je to znát. Jak s tím můžete naložit?
Užijte si dokonalé podzimní wellness. Začněte ve vaně, pak hydratujte
Zdroj:
idnes.cz
10.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Chladné podzimní dny se hlásí o své slovo. Máme pro vás ale skvělý tip, jak na sychravé dny vyzrát. Dopřejte si wellness v pohodlí svého domova. Zapalte svíčku, pusťte uklidňující hudbu a ponořte se do příjemné relaxace a opečovávání celého těla.
Jarní úklid života: Přinášíme 28denní plán, se kterým to zvládnete
Zdroj:
idnes.cz
12.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Toužíte po větší lehkosti a klidu? Žádný problém. Tento 28denní program vás osvobodí od duševního i tělesného balastu. Výsledek? Budete se cítit šťastnější a získáte vyšší sebevědomí. Pusťte se s námi do jarního úklidu života.
Podzimní rovnodennost 2024: Kdy nastane, co je to a jaké rituály jsou s ní spjaté
Zdroj:
dama.cz
20.09.2024 (09:59)
pro-zeny
Podzimní rovnodennost je nejen astronomický jev, ale i období hlubokého spojení s přírodou, naším vnitřním světem a celkovým cyklem života. Je to doba, kdy můžeme slavit úspěchy a připravit se na ...
Dny se krátí. Neokrádejte se o světlo, je klíčem ke zdraví i kráse
Zdroj:
idnes.cz
10.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Od podzimní rovnodennosti přirozeného světla ubývá, a to lidem vůbec nesvědčí. Jak si s tím tedy poradit?
Zůstaňte v pohodě. Pomůže světlo a úplná tma
Zdroj:
idnes.cz
28.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Světlo je lék. To tvrdí odborníci nejen na lidskou psychiku, ale i na zdraví obecně. Kvalitní světlo v domácnosti je dokonce důležitější než prostor v bytě. Na podzim a v zimě, kdy se dny zkracují a denního světla ubývá, to platí obzvlášť.
Nálada není náhoda. Naučte se rozeznat běžný splín od deprese
Zdroj:
idnes.cz
14.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Dlouhé a náročné období, nebo nárazový psychický šok, jako je smrt blízkého? Jak poznat, kdy už se duševní nepohoda stáčí do deprese, kterou není radno brát na lehkou váhu, a kdy stačí povzbudit vás do života?
Pro krásnou pleť, na chřipku a splín. Objevte kouzlo saunování
Nejkrásnější podzimní věnce na dveře: Vyberte si svůj styl a pusťte se do tvoření! FOTOGALERIE
Podzimní saláty vám zachutnají: Pusťte do kuchyně sezónní dýni, řepu či jablka!
Bio, vegan, bylinky i ovoce... Pusťte přírodu do koupelny
Nevažte se, odvažte se! Jaro se nebojí téměř žádných barev
Podzimní trendy v líčení mluví jednoznačně: pusťte barvy na svou tvář
Když se máj rozvoní. Tyto parfémy nás doprovodí do léta, vyzkoušejte je
Udělejte své pleti radost. Tuto péči na podzim potřebuje
Nepříjemný stud: překonejte ostýchavost a získejte sebedůvěru
Spánek, smích, světlo. Desatero tipů, jak si udržet duševní pohodu
Omezte televizi i telefon. Modré světlo znamená méně spánku
Nestárněte kvůli škodlivým displejům. Modré světlo ničí vaši krásu
Oživte podzimní šeď a vsaďte na trendy vojenský styl
Jak se vypořádat s podzimní únavou? Nejdůležitější je zpomalit
Porazte ponuré podzimní počasí a prozařte den barevným outfitem
Všechny odstíny hnědé. Podzimní barva umí překvapit a oslnit
Jak si vyrobit podzimní věnec z kaštanů
Slunce jako lék. Světlo působí jako antidepresivum a ovlivňuje mezilidské vztahy
Jak si vyrobit podzimní dekoraci ve tvaru srdce anebo věnec
Pracovní podzimní elegance. Barvy kombinujte, nebojte se těch výrazných
Jak zvládnout období chřipek a nachlazení? Zaměřte se na prevenci!
10 nenáročných rostlin, které rozzáří podzimní zahradu
Dostihlo vás podzimní nachlazení? Vyzkoušejte Neti pot a další účinné triky!
Řekněte to v kostce. Tento vzor vévodí podzimní módě
Podzimní sukně: Kousky, které budou v módě za pár týdnů. Již teď je koupíte
Podzimní péče o pleť: chtějte hutnější krémy a nevynechte peeling
Podzimní hity: 5 trendů z módních přehlídek, které teď vtrhnou do ulic
Velký horoskop na prosinec: Na co si musíte dát pozor při přípravě Vánoc?
Dokonalá podzimní kštice. Dopřejte si změnu i tu správnou péči
Před UV zářením z monitoru ochrání jakákoli brýlová čočka, radí optometrista
10 rostlin, které rozzáří podzimní zahradu, a přitom jsou nenáročné na pěstování
Podzimní deprese útočí? Těmito kroky ji můžete zmírnit a zlepšit si náladu
Vytvořte si podzimní dekoraci: Jak udělat srdce, věnec nebo jednoduchou dekoraci ze šišek
