Stres si nepřipouštějte. Naslouchejte sama sobě a dopřejte si pauzu
Zdroj:
idnes.cz
28.10.2020 (00:00)
pro ženy
Možná někdy cítíte, že jste pod silným tlakem, a sama sebe se ptáte, proč jste to nechala dojít tak daleko. Co vám pomůže? celý článek
Zastavte se, dýchejte, tančete. Sedm metod, jak se vypořádat se stresem
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Také máte sklony dělat pět věcí najednou a pak ba vás dolehne stres? Dopřejte si pauzu, sepište si seznam nedůležitých úkolů, dejte se do tance, počítejte stromy.... Z technik, které pomáhají, si určitě vyberete tu, která vám nejlépe sedne.
Tlaky? Stres k sobě nepouštějte. Máme pár rad, jak s ním zatočit
Zdroj:
idnes.cz
02.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Možná někdy cítíte, že jste pod silným tlakem, a sama sebe se ptáte, proč jste to nechala dojít tak daleko. Co dělat, jak se chovat a co vám pomůže?
Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres
Zdroj:
idnes.cz
17.10.2021 (00:00)
pro-zeny
S bolestmi zad se za svůj život setká téměř každý. Jak se obtíží zbavit a co můžete udělat, aby to vůbec nezašlo tak daleko? Velká studie německých odborníků vám poskytne odpovědi.
Jak pečovat večer o pleť, aby vydržela zdravá a krásná
Zdroj:
dama.cz
11.03.2024 (05:00)
pro-zeny
Denně řešíme mnoho různých záležitostí, po kterých se můžeme cítit vyčerpaně. Zabrat tak dostává i naše pleť, které stres škodí. Proto si každý den udělejte čas a dopřejte své pleti péči, díky níž ...
TEST: Umíte setřást stres a odpočívat? Zjistěte, jaký jste relaxační typ
Zdroj:
idnes.cz
11.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Znáte to sama, jsou chvíle, kdy nás plně ovládá každodenní stres. Musíme vyřídit tisíc věcí najednou a zapomeneme přitom na jedinou hlavní – totiž na sebe. Ale tak by to být nemělo! Jenom když si dopřejeme pravidelné oddechové přestávky, můžeme se s plnou silou pustit do dalších úkolů.
Potřebujete klid? Dopřejte si ho prostřednictvím koupelového rituálu
Zdroj:
idnes.cz
20.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Jste pořád v jednom kole, tolik povinností, tolik starostí, samý stres, únava. Předvánoční shon v plném proudu a v hlavě ještě tolik úkolů, které je potřeba splnit. Kdo to má zvládnout? Zkuste koupel, uleví se vám.
Večerní rutina v péči o pleť: Tohle dělejte a budete mít krásnou pokožku
Zdroj:
dama.cz
05.03.2021 (05:00)
pro-zeny
Denně řešíme mnoho různých záležitostí, po kterých se můžeme cítit vyčerpaně. Zabrat tak dostává i naše pleť, které stres škodí. Proto si každý den udělejte čas a dopřejte své pleti péči, díky níž ...
Dopřejte si kosmetický restart a přivítejte nový rok s krásnou pletí
Zdroj:
idnes.cz
20.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Advent je značně náročné období. Je třeba zmobilizovat všechny síly, rozproudit veškerou energii. Potřebovala by toho teď pořádnou porci i vaše pleť? Dopřejte jí restart.
Přestaňte sama sobě škodit. Tyto návyky vám jen zbytečně kazí život
Zdroj:
idnes.cz
30.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Se slovem žena se pojí nejen přívlastky jako něžná a křehká, ale také urputná a přísná sama na sebe. Jestli se občas cítíte takzvaně pod psa, možná to není vinou druhých, ale můžete si za to tak trochu sama. Co děláte špatně?
Dopřejte si v posteli romantické chvíle: Jaké polohy jsou pro to ideální?
Zdroj:
dama.cz
15.09.2021 (05:00)
pro-zeny
Jestli máte pocit, že se z vašeho vztahu vytrácí romantika, je na čase vrátit ji zpět do hry. Dopřejte si ji během sexu v polohách, které po ní přímo volají! A i když se muži často tváří, že ...
Milujete pomeranče? Dopřejte je v koupelně celému tělu
Dokonalá podzimní kštice. Dopřejte si změnu i tu správnou péči
Pochopte svou pleť a dopřejte jí tu nejlepší péči
Dopřejte vlasům po létě zasloužený restart. Poradíme, jak na to
Blaho od hlavy až k patě. Masky prospějí celému tělu
Dopřejte pleti i sobě dovolenou. Maska vás přenese do jiného světa
Dopřejte si lázně. Stačí zavřít dveře koupelny
Dopřejte duši dovolenou. Přinášíme inspiraci a nápady pro dobrý pocit
Dopřejte prostor partnerovi i sobě: V čem vám volnost ve vztahu prospěje?
Krása z Karibiku. Hýčkejte pleť kokosem nebo banánem
Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu
Sama sobě nejlepší přítelkyní. Seznam věcí, které by měla umět, je dlouhý
Jak předcházet konfliktům v práci? Naslouchejte a pracujte s emocemi
Hoďte nohy do pohody. Máme tipy, jak na tu nejlepší péči
Stres je dědičný i mezigeneračně. Neurolog Rektor o výzkumu obětí holokaustu
Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy
Rychlovka, kterou oceníte oba. Tyto sexuální polohy vedou přímo k orgasmu
Vytlačte a odklepejte stres pryč. I domácí akupresura umí zázraky
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví
Sedm bleskových tipů, které vám pomohou odbourat stres
Monika Marešová otevřeně o úpravách zevnějšku: Na kliniku chodí pravidelně
Tlak okolí i výchova. Ženy prožívají nespokojenost a stres víc než muži
Probuďte v sobě Buddhu. Řiďte se pár moudry a zbavíte se stresu
OBRAZEM: Inspirujte se outfity neodolatelné krásky Nicole Williamsové
Stres se na nás podepisuje i zvenčí. Odbourejte jej z pleti i z vlasů
Láska na vodítku, manželka pro všechno. Dopřejte vztahu i sobě prostor
Sex prospívá našemu zdraví. Pomoci mohou i erotické pomůcky
Taťána Kuchařová dala singl životu sbohem: Přiznala nového partnera
TEST: Skála v příboji, nebo stále v napětí. Jak zvládáte stres?
Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu
OBRAZEM: Umělkyně vytváří sexy oblečení, maluje ho přímo na sebe
Byla opilá, šla sama parkem. Oběti znásilnění stále čelí devastujícím mýtům
Stres a problémy jsem zajídala, vzpomíná Kateřina. Za rok zhubla 14 kilo
