Osteoporóza je plíživý zloděj kostí. Pomáhá vápník a vitamín D
Zdroj:
idnes.cz
01.11.2020 (12:00)
pro ženy
Řídnutím a úbytkem kostní hmoty, tedy osteoporózou, aktuálně trpí skoro 800 tisíc Čechů. Ale protože nebolí, zajímají se o ni lidé až tehdy, když pocítí její následky, například zlomeninu. Tu prodělá každá třetí žena a každý pátý muž. O problému se rozhovořil Petr Broulík z III. interní kliniky 1. lékařské fakulty UK. celý článek
Superpotraviny pro silnější kosti. Jen mléčné výrobky nestačí
Zdroj:
idnes.cz
09.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Pro zdravé a silné kosti potřebujeme hlavně vápník a vitamin D. A tak pokud nechceme trpět osteoporózou a dalšími nemocemi, je třeba myslet na správnou skladbu naší stravy. Co by nemělo v našem jídelníčku chybět?
Tichý zloděj kostí. Na osteoporózu platí jednoduché triky, radí lékař Jan Štěpán
Zdroj:
idnes.cz
26.11.2021 (20:00)
pro-zeny
Nemoc stáří nebo také zloděj kostí. Osteoporóza neboli řídnutí kostí má mnoho jmen. Ale protože nebolí, zajímáme se oni až tehdy, když pocítíme její následky, například zlomeninu. Tímto onemocněním v Česku trpí přes půl milionu lidí ve věku nad 50 let. Na obnovu kostní hmoty lékaři zatím nemají lék. „Ale nemoc lze zpomalit,“ tvrdí Jan Štěpán z Revmatologického ústavu v Praze, jeden z největších odborníků na osteoporózu v Česku.
Sluneční vitamin
Zdroj:
kafe.cz
22.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Ne nadarmo se odnepaměti říkává, že kam nechodí slunce, tam musí lékař. Vitamin D, známý také jako „sluneční vitamin“, má významný vliv na náš organismus. Udržuje silné kosti, svaly i zuby a podporuje správné fungování imunitního systému. Jak ale vlastně vitamin D souvisí se slunečním svitem?
Osteoporóza je tichý zloděj kostí. O nemoci nemusíte roky vědět
Zdroj:
idnes.cz
10.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Osteoporózou, která způsobuje zlomeniny i při drobných úrazech, v tuzemsku trpí až 750 000 lidí. Každá třetí žena a třetí muž ve věku 50 let má statistickou pravděpodobnost prodělat do konce svého života některou ze zlomenin typickou pro osteoporózu. Jak nemoc včas odhalit a jak probíhá léčba?
Tichý zabiják kostí, který nebolí. Pozor na zákeřnou osteoporózu
Zdroj:
idnes.cz
08.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Osteoporóza je onemocnění, které má za následek řídnutí kostní hmoty. Kosti se tak tenčí, snášejí stále menší zatížení a stávají se náchylnějšími k deformacím a zlomeninám.
Na mozek, srdce i imunitu. K čemu je dobrý vitamin D
Zdroj:
idnes.cz
24.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Může za pevné kosti, zdravé srdce, silnou imunita, dobře fungující svaly i nervový systém. Vitamin D je prostě poklad k nezaplacení. Během léta ho navíc můžeme čerpat téměř bez omezení...
Chybí vám vitamin B12? Tyhle příznaky vám to prozradí! Otestujte se
Zdroj:
dama.cz
13.09.2020 (05:00)
pro-zeny
Vitamin B12 hraje zásadní roli pro zdravé nervy, tvorbu červených krvinek a při produkci DNA. Deficitem jsou nejvíce ohroženy starší ženy a také vegetariáni či vegani, protože tento vitamín se ...
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Zdroj:
idnes.cz
19.01.2024 (09:07)
pro-zeny
Zimní měsíce jsou pro naše zdraví a imunitní systém náročné. I proto je důležité doplňovat potřebné vitaminy a minerály. Zvlášť pak vitamin C, který hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Nejenže zlepšuje imunitu, ale také snižuje hladinu cholesterolu i krevního tlaku a zvyšuje psychickou odolnost. Prospívá také našim zubům a pleti.
Kosti jako ementál. Co dokáže v těle napáchat osteoporóza?
Zdroj:
idnes.cz
01.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Tato nemoc je velmi záludná v tom, že vás dlouho předem nevaruje, ale pak náhle udeří. Třeba tím, že si zlomíte nohu, zdánlivě zcela bezdůvodně. Osteoporóze lze však účinně předcházet zdravým životním stylem.
Tichý zloděj kostí. Nedostatek vitaminu D je plíživou hrozbou, varuje lékař
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2023 (20:00)
pro-zeny
Podle odborníků trpí dvě třetiny Čechů nedostatkem vitaminu D. Hlavně senioři, kteří jej paradoxně nejvíc potřebují. Co jim hrozí? „Pomáhá správnému fungování imunitního systému a předchází vzniku některých nádorových onemocnění a osteoporózy,“ říká o vitaminu D primář specializovaného oddělení klatovské nemocnice Richard Pikner. K čemu ještě v těle slouží?
Vitamin D je pro dobrou imunitu zásadní. Jak ho doplnit?
TEST dětských svačinek: Tyčinky a řezy zdravé nejsou, školákům však často chutnají
Hlavní benefity vitaminu D: Jak posiluje imunitu a proč pomáhá proti koronaviru
Deset záhad zimní „rýmičky“. Jak léčit nemoci z nachlazení a nenaletět mýtům
Zdroj energie, elánu a pevného zdraví. Nepodceňujte sílu vitaminu C
Holčička trpí vzácným onemocněním, i kašel jí může zlomit kosti
Vyzkoušejte nejlepší finty, jak vyfiletovat kapra a zbavit ho kostí
Vitamin D pomáhá v boji s covid-19. Jaké jsou jeho přirozené zdroje?
Vitamin D se dnes užívá jinak. A navíc skvěle chutná
Vitamín D je pro naši obranu před covidem zásadní, ale sám nás nespasí
Tři základní pomocníci v boji s viry jsou vitamín C, vitamín D a zinek
Vitamin C před virózou neochrání, je to mýtus, varuje profesor Svačina
Vévodkyně Kate v ohrožení! V jejím okolí řádil zvrácený zloděj
Skvělý pomocník při hubnutí? Obyčejný jogurt! Čím je tak jedinečný?
Martina Pártlová měla nezvaného hosta, po domě jí v noci chodil zloděj
Koná se týden péče o pohybový aparát. Podpoří ho NaturaMed
Nebezpečné Vánoce: vyvarujte se spolknutých kostí i hořícího stromku
Tipy, jak si udržet zdravé kosti. Základem je pohyb i správná strava
Plíživý nástup paní tvorstva. Muž v domácnosti už není tím, kým býval
Pěstuje lidské kosti. Jedna roste zhruba tři týdny, říká elektroinženýrka
Senioři v ohrožení. Pomozte nám udělat dobrý skutek
Asijská dravost drtí plíživý socialismus EU, říká ekonomka a šestinásobná maminka
Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst?
Můžete do těla „cpát“, co chcete, ale bez pohybu jsou vitaminy k ničemu, říká lékař
Jindřiška shodila 21 kilogramů a teď pomáhá hubnout ostatním
Eva: Kamarád mi pomáhá po rozchodu, ale cena za to je pro mě příliš vysoká
Dokonalý vitamin C: postará se o vaše zdraví i krásu
Vitamin D je důležitý v boji proti stárnutí. Jak ho získat?
Vitamin C, kofein či mořské řasy. Ty nej ingredience pro vaši krásu
Cvičením vrací děti do života. Každé se mi vryje do paměti, říká fyzioterapeutka
Mluvení s miminky pomáhá vytvářet strukturu mozku, zjistili vědci
Rosacea neboli růžovka. Pomůže vitamin C, uškodí kofein a fastfood
Vsaďte na vitamin C. Potřebují ho kuřáci i sportovci
Opalovací sezóna je tu: Zkuste to s betakarotenem a pozor na kosmetiku
