Nadopujte se světlem: přes den jděte na sluníčko, večer zapalte svíčku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.11.2020 (00:00)     Sekcia pro ženy

Cítíte se lépe, když svítí slunce a svět je barevnější? Právě nastává období, kdy příroda zešedne a ubude světlo, jehož nedostatek oslabuje imunitu a způsobuje únavu. Bránit se můžete tím, že za každého počasí strávíte denně aspoň dvě hodiny venku a popřemýšlíte o tom, čím doma svítíte. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Vyražte ven i když vás zlobí kůže. Třeba atopikům sluníčko svědčí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.08.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Hřejivé sluneční paprsky jsou dobrým sluhou i zlým pánem. A domluvit se s nimi, to je někdy značně komplikované. Nicméně pobyt venku na čerstvém vzduchu a pod slunečními paprsky nám prospívá. Nadopujte se vitamínem D.

 

Užijte si dokonalé podzimní wellness. Začněte ve vaně, pak hydratujte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chladné podzimní dny se hlásí o své slovo. Máme pro vás ale skvělý tip, jak na sychravé dny vyzrát. Dopřejte si wellness v pohodlí svého domova. Zapalte svíčku, pusťte uklidňující hudbu a ponořte se do příjemné relaxace a opečovávání celého těla.

 

Objevte s časopisem Sluníčko báječná dobrodružství skřítka Lesánka

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.02.2021 (04:06)     Sekcia pro-zeny

Hledáte jak zabavit své ratolesti? Pro ty nejmenší přináší časopis Sluníčko v únorovém vydání s novými komiksovými příběhy, spoustou hravého luštění, úkolů a her i školičkou pro předškoláky.

 

RECEPT DNE: Špenátový krém se sýrovými krutony

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.04.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nadopujte se železem a potřebnými vitaminy. Uvařte si špenátový krém.

 

Nadopujte se štěstím. Stačí pár barevných kousků v šatníku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.02.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Víte, že výrazné barvy na oblečení mají vliv na to, jak se cítíte? Tomuto trendu se říká „dopamine dressing“ a funguje skvěle jako zázračné pilulky štěstí. Vyzkoušejte je a vneste si pár barvených kousků do skříně.

 

Jdete na svatbu? Pak jděte stylově. Trendem jsou maxišaty v boho stylu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nastala ta radostná chvíle, kdy jste od svých blízkých obdrželi svatební oznámení. S blížícím se termínem si ale lámete hlavu tím, co si vzít na sebe. Abyste, milé dámy, v tento slavnostní den vypadaly skvěle a zároveň vaše oblečení alespoň lehce korespondovalo se stylem svatby, je nutné si uvědomit, kde se bude konat.

 

Léto pomalu končí. Užijte si lehké kousky, dokud sluníčko ještě hřeje

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.09.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ráno i večer už bývá chladno, soumrak přichází dřív, dny se krátí... Ať se nám to líbí, nebo ne, léto se pomalu chýlí ke konci. Zkuste si ho ještě užít!

 

Jděte se napást: Jarní plevely jsou super zdravé, zařaďte je do jídelníčku!

Zdroj Zdroj: dama.cz     07.04.2023 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Jedlé plevely sbírané v čistém prostředí jsou přirozeně „BIO“, nejsou uměle hnojené, chemicky ošetřené, dovezené přes půl světa, nic nás nestojí, a přesto jsou extrémně zdravé.

 

Pohodlná domácí móda: v hřejivých kouscích jako v bavlnce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.12.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chladné počasí je jako stvořené pro domácí lenošení. Zachumlejte se do hřejivé deky, nalijte si šálek bylinkového čaje, zapalte vonné svíčky a užívejte si chvilky, které máte jen a jen pro sebe.

 

Řecko je bezpečnou zemí. Proč strávit dovolenou na jednom z řeckých ostrovů?

Zdroj Zdroj: kafe.cz     16.06.2021 (11:32)     Sekcia pro-zeny

Pandemie Covidu-19 je sice na ústupu, avšak strach z rizika nákazy u mnohých nepolevuje. Pokud si ale i přes mírné obavy nechcete letos ujít moře a sluníčko, víme, kam vyrazit. Místo pevniny vsaďte na jeden z řeckých ostrovů, který nabízí bezpečí a možnost snadné izolace od ostatních turistů.

Světlem proti depresi. Prosviťte si domov a chmury se splíny zmizí

Lampy na stůl i stojací: Kde a za kolik je pořídit, ať vám není na podzim smutno

Desatero, jak být laskavější: Pomáhejte nezištně, jděte příkladem

Můj syn je dětský tyran. Ostatní děti ve školce se ho bojí

Po milování se obejměte, radí sex koučka

Pašeračka Tereza je na dně. Soud její naděje na propuštění sfoukl jako svíčku

Přichází filipojakubská noc. Víte, proč je plná kouzel a magické síly?

Jak zahnat podzimní splín. Tipy od hudby po sex

Podzimní vlasová regenerace. Jak na ni a proč právě teď

Ušní svíčky mají čistit i pomoci se stresem. Lékaři je však nedoporučují

Metr mi nestačí, váha mě nezváží. Je to ponižující, říká 166kilová Monika

Vzpomínáme na zemřelé. Co víte o dušičkách? Otestujte se v kvízu

Buďte krásná i v peřinách. Pyžamo není jen úbor na spaní

Judita: Zloděj chodil kolem naší postele, když jsme spali. Dodnes na tu hrůzu nezapomeneme

Špatná podprsenka, šlofík, hladovění. Na co si dát pozor, když jdete cvičit

Zpomalte, jděte ven, změňte vůni. Víme, jak si udělat příjemnější podzim

Vypněte už troubu a jděte si zaběhat. Budete hubnout i ve spánku

Plavky, klobouk, deka. A co dál? Vybavte se k vodě

Jak se zbavit pocení? Zkuste těchto 6 tipů!

Zahojte pleť po létě. Poradíme, která místa dostala nejvíc zabrat

Přestaňte škodit svým vlasům. Pět chyb, které se rychle odnaučte

Snídejte a jděte na procházku. 7 tipů proti jarní únavě

Oblékněte se do vůně léta. Inspirace na parfémy, které nejlépe vyniknou

Jděte lásce naproti. Jak zabodovat na internetové seznamce?

StarDance 2024: Na které písničky dnes večer soutěžící tančili?

Pozor na nenápadné sabotéry vašeho vztahu. Mohou být roztomilí a v pyžamku

Patnáct podzimních radostí: zkuste psa, svíčku, čokoládu i lázně

Je čas prvních jarních bylinek, které přinesete ze zahrady i z procházky

Sluneční přípravka: chraňte se zvenku i zevnitř a pečujte i po slunění

Sbohem, zlozvyky! Uvědomte si spouštěče, vymyslete náhradu, rozlučte se

5 bylin, které budou chutnat vám i motýlům

Přivítejte jaro ve správném outfitu. Vévodí mu květiny a blankytná modř

Čím natírat venkovní dřevo, aby bylo jako nové?

Móda na chladné letní večery: vybavte se bundičkou či svetříkem

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy