Zázvor pomáhá proti Alzheimeru i bolestem: Kolik ho můžeme denně sníst
Zdroj:
dama.cz
03.11.2020 (05:00)
pro ženy
Lidé si ze zázvoru dělají čaj, nakládaný ho přidávají k sushi nebo do pečiva, aby mělo pikantní chuť. Věděli jste ale, že zázvor dokáže mnohem víc? Využívá se v kosmetice a tradiční medicíně v mnoha ... celý článek
Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst?
Zdroj:
idnes.cz
17.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Kdo chce žít a jíst zdravě, slyší o ní pořád. Právě ona je základem každé dobré stravy, ale i hubnoucího procesu. Co to vlastně vláknina je? A jak přesně nám pomáhá?
Všestranný zázvor: posílí imunitu, pomůže s nevolností i osvěží dech
Zdroj:
idnes.cz
23.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Působí proti bolestem hlavy, nachlazení, oparům i nevolnosti. Jeho oddenky jsou báječnou přírodní medicínou. A jak můžete léčivou sílu zázvoru nejlépe využít?
Přibrat kilo tuku z cukroví za den? Museli byste sníst 170 lineckých koláčků
Zdroj:
idnes.cz
21.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Všude plno jídla a navíc méně pohybu. Vánoční čas, který bývá spojený s hodováním, je pro mnohé strašákem, že přiberou několik kilogramů. To však nemusí být pravda. Kolik toho vlastně musíte sníst, abyste přibrali kilogram tělesného tuku? Na to jsme se zeptali odbornice na výživu.
Jak pěstovat zázvor doma i na zahradě: Co potřebuje tato tropická bylina?
Zdroj:
dama.cz
02.02.2021 (04:54)
pro-zeny
Zázvorovník lékařský známe jako zázvor v podobě mletého koření a kořenových oddenků, které nabízejí supermarkety. Pro své léčivé nejen protichřipkové účinky vám přijde vhod zvláště v zimě. A co si ho ...
Pět cviků na pět minut, které vás zbaví bolesti zad i hlavy
Zdroj:
idnes.cz
14.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Když denně investujete pouhých pět minut do cíleného protahování, můžete dát brzy sbohem bolestem zad a hlavy.
Pikantní polévka, zázvor nebo banán. Zkuste tyto novoroční vyprošťováky
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Začátek nového roku bývá někdy docela krušný. Když jsme to během jeho vítání přehnali s alkoholem, můžeme mít hlavu jako střep a žaludek na vodě. Co si dát k jídlu a k pití, aby nebyla novoroční procházka utrpením, ale příjemným startem?
Vypiju i osm espress denně. Když se dbá na kvalitu, neškodí, míní expert
Zdroj:
idnes.cz
29.09.2023 (10:00)
pro-zeny
Milujeme ji téměř všichni a většina z nás si bez ní nedovede představit ráno. Kde se pije nejvíc kávy? Odkud se vzal název piccolo? A kdy nezáleží na tom, kolik šálků denně vypijeme? Hostem podcastu NA KAFI byl kávový specialista Lumír Františák.
Kolik kroků denně máme ujít? Doporučených 10 tisíc je zbytečně moc
Zdroj:
dama.cz
23.02.2021 (05:00)
pro-zeny
Často se uvádí, že bychom denně měli ujít 10 tisíc kroků. Tvrdí to aplikace na mobilních telefonech, chytré náramky, dokonce i mnoho odborníků. Je to ale pravda? Dozvíte se ve videu v úvodu článku.
V zimě nepijte zázvor preventivně, otevíráte se patogenům, radí bylinkářka
Zdroj:
idnes.cz
25.10.2024 (20:00)
pro-zeny
„Dívejte se na přírodu kolem sebe a jezte, co vám zrovna nabízí,“ radí Jana Kubíčková, zakladatelka e-shopu Přírodní lékárna. Obrací se k moudrosti našich předků i východního léčitelství. A tvrdí, že v kombinaci se západní medicínou můžeme dosáhnout nejlepších výsledků. Proč je mimo vařit na rýmu čaj s citronem a jak vstoupit do jara plní energie?
Klíčová role vlákniny při hubnutí: Kolik jí musíme sníst, abychom zhubli?
Zdroj:
dama.cz
24.05.2020 (05:00)
pro-zeny
Čím více vlákniny budete jíst, tím plnější se budete cítit a později dostanete hlad. Vláknina je tak důležitá i při hubnutí. Bohužel, většina z nás jí konzumuje ve stravě méně, než je dostačující. ...
Život podle krokoměru. Chůze je trend, který léčí i zlepšuje náladu
Jen deset minut denně! Rychlý seberozvoj funguje, ale může nás stresovat
Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně
Ať žijí duchové: Dětští herci dělali Sovákovi takové naschvály, až odmítl hrát
Bělení zubů: co opravdu pomáhá?
Oldřich Vlach chtěl kvůli bolestem vše skončit: Došel bych k oknu a skočil dolů
Velký přehled vitaminů: Některé si tělo samo nevyrobí a musí je získat z potravy
Jak pečovat večer o pleť, aby vydržela zdravá a krásná
Zázračný kořen. Zůstaňte štíhlá a fit díky zázvoru
Sůl pomáhá i škodí. Na co si dát pozor, abychom neohrozili své zdraví
Spaluje tuk a snižuje hladinu cukru v krvi. Co dalšího umí pivo?
Večerní rutina v péči o pleť: Tohle dělejte a budete mít krásnou pokožku
Žaludeční vředy jsou časovaná bomba. Pozor na stres i špatné jídlo
Byla závislá na hamburgerech, dnes pomáhá hubnout druhým
Předvánoční hýčkání: zimu zažene zázvor, vrásky zase mandle
Sedm rad, jak zlepšit trávení. Pomůže římský kmín i zázvor
Propijte se ke štíhlosti. Přidejte do nápoje zázvor, skořici nebo mátu
Kolika let se můžeme dožít? Studie ověřily, co může prodlužovat život
Kdy říci prošlým potravinám ano?
Po porodu chtěla být žena krásnější, plastiky ale byly jako za trest
Musím být i psycholog, změnu často hledají lidé zdrcení životem, říká stylistka
Snídaně je prostě grunt. Pokud chcete hubnout, určitě ji nevynechávejte
Kolik je zdravé zhubnout za měsíc a přitom si udržet váhu bez jojo efektu?
Svědivé trápení. Někteří pacienti s lupénkou zametou denně i lopatku šupinek
Co víte o srdci? Vyzkoušejte si znalosti v kvízu a vyhrajte bylinné čaje
Fakta o krvi. Kolik komárů vysosá člověka a jak rychle cestuje krvinka
9 tipů pro lepší imunitu. Vsaďte na zázvor či octové ponožky
Zpomalte stárnutí, naučte se denně restartovat obličej ranní jógou
Nejhorší pro záda je dlouhá cesta autem, říká fyzioterapeutka Slezáková
Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví
Zázvorovo-citronová lékárna: s těmito tipy vyzrajete na všechny neduhy
Rozhodla jsem se prolomit tabu. Beru antidepresiva, ale blázen nejsem
Jak se dědí stres i obezita. Epigenetika je důmyslná, vysvětluje profesor Petr
