Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci
Zdroj: idnes.cz 04.11.2020 (00:00) pro ženy
Imunita hraje při setkání s kapénkami virů velmi důležitou roli, shodují se odborníci. Člověk s dobrou obranyschopností se snáze ubrání i infekci koronavirem. A pokud přeci jen onemocní, projevy jsou často jen mírné. Přinášíme vám osm tipů, jak si imunitu na podzim vylepšit. celý článek
Otužováním získáte víc, než jen lepší imunitu. Víme, jak vytrvat
Zdroj: idnes.cz 20.04.2023 (00:00) pro-zeny
Máme pro vás užitečný tip, jak zapracovat na posílení imunity, zlepšit si kondici a získat dobrý pocit. Začněte se otužovat. A začít můžete klidně hned. Máme pár tipů, díky kterým se to nyní povede.
Spěte, pečujte o zuby a trochu sportujte. Jak ještě předcházet mrtvici
Zdroj: idnes.cz 17.05.2022 (00:00) pro-zeny
Věděla jste, že poruchy spánku patří mezi možné spouštěče mozkové mrtvice? Nedostatek spánku totiž oslabuje imunitu, zpomaluje obnovu buněk a zvyšuje tlak. Mrtvici, která přichází jako blesk z čistého nebe, můžete předejít ale i jinak. Třeba pomocí našich tipů.
Pět jednoduchých tipů, jak zůstat aktivní i během zimy
Zdroj: idnes.cz 20.12.2022 (00:00) pro-zeny
Ztrácíte s příchodem chladných dní, kdy je navíc i brzy tma, motivaci být aktivní? Nástup zimy nemusí nutně znamenat, že se přestanete hýbat. Poradíme vám jednoduché tipy, jak zůstat aktivní i během zimního období. Výhodou je, že nepřiberete a navíc posílíte svoji imunitu.
Deset tipů, jak snížit obsah tuku v jídle a předejít ztučnělým játrům
Zdroj: idnes.cz 16.03.2021 (00:00) pro-zeny
Tento orgán hraje zásadní roli v celé řadě tělesných funkcí. Je však velmi náchylný k poškození. Mezi nejčastější jaterní nemoci patří steatóza, což je dnes běžná daň za špatnou životosprávu. Zjistěte, jestli se problém ztučnělých jater netýká i vás. Navíc přinášíme deset tipů, se kterými snadno omezíte obsah tuku v jídlech.
Dobrá nálada, vitaminy i pohyb. 9 tipů, jak zůstat fit
Zdroj: idnes.cz 02.01.2021 (00:00) pro-zeny
Mrazivé počasí se střídá se zamračenou oblohou a deštěm. To vše znamená větší nápor na imunitu. Poradíme vám, jak zůstat fit i vzimě.
Peníze na kartu, ovoce oloupat. Máme pár tipů pro dovolenou bez nástrah
Zdroj: idnes.cz 10.08.2023 (00:00) pro-zeny
Ještě máte svoji letní dovolenou před sebou? Aby vše klaplo na jedničku a vy jste si zpátky domů odvezli jen samé krásné zážitky, je dobré dbát zaručených rad a tipů, díky kterým se vyvarujete zbytečných problémů a nástrah.
Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská
Zdroj: idnes.cz 10.10.2021 (20:00) pro-zeny
Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji posílit, je návrat k polévkám. „Masový vývar velmi prospívá střevní mikrobiotě, která imunitu významně ovlivňuje,“ upozorňuje sportovní lékařka MUDr. Marie Skalská (47).
9 tipů pro lepší imunitu. Vsaďte na zázvor či octové ponožky
Zdroj: idnes.cz 27.03.2022 (00:00) pro-zeny
Ráda byste se co nejrychleji dostala zase do formy a vyhnula se různým virózám, které stále řádí ostošest? Vsaďte na přírodní posilovače imunity. Stačí jenom sáhnout do spíže.
Čím si ničíme imunitu a jak ji posilovat, poradí online lékař
Zdroj: idnes.cz 09.11.2022 (00:00) pro-zeny
Podzimní změny teplot neprospívají našemu zdraví. Imunita se oslabuje, a tak je potřeba ji posilovat. Jak zlepšit obranyschopnost organismu, poradí v online rozhovoru ve středu od jedenácti hodin imunolog a alergolog Radek Klubal.
8 tipů, jak využít slupku od banánu
Zdroj: dama.cz 10.10.2024 (00:06) pro-zeny
Banán je vlastně přírodní antidepresivum, ale kromě toho, že vám může zlepšit náladu, odhání hmyz a skvěle se s ním čistí boty. Jak ho využít v domácnosti?
Cviky, které vás po covidu dostanou do formy. Navíc vám zachrání plíce
Deset potravin, které prospívají mozku. Dejte si jablko i čokoládu
Saunujte se, podpoříte imunitu a zpomalíte stárnutí
Kvůli infekci si žena nechala vyjmout implantáty, rozhodnutí nelituje
Osm tipů, jak na zdravou domácnost
Jak si zlepšit imunitu, poradí v online rozhovoru lékař
Halux neboli vbočený palec: O co jde a co s tím dělat?
Pětice tipů, aby byl svět zase růžový. Pomazlete psa, konejte dobro
Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu
Betaglukany umí nakopnout imunitu. Jak a podle čeho vybrat ty nejlepší?
Chcete předejít roztřepeným konečkům vlasů? Pak nedělejte tyto chyby!
Sedm jednoduchých tipů, jak posílit imunitu. Pomůže voda i spánek
Vítejte v saunovém světě. Čekejte krásnou pleť i silnou imunitu
Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci
Každý desátý Čech má poškozené ledviny. Lékař radí, jak problému předejít
Body proti bezmoci. Objímání posílí psychiku i imunitu, říká terapeutka
Pedikúra pro krásné nohy i v zimě: Díky této péči můžete předejít i nemocem
Šest tipů, jak se správně starat o svá střeva a zlepšit si zdraví
Otužování v ledové vodě je hit. Kdy s ním začít a na co si dát pozor
Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu
Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury
Imunitu zlepšíte půstem i omezením cukru, to je nejhorší droga, říká imunolog
Den matek se blíží! 5 tipů, jak ho s maminkou můžete oslavit
Jak zlepšit atmosféru v rodině?
Bylinky, které podpoří nejen vaši imunitu
Uspěchanost životního stylu zásadně ovlivňuje imunitu, říká lékařka Střížová
Tipy na valentýnské slevy: Nakupte dárky on-line za skvělé ceny. Ještě to stihnete!
Tipy na valentýnské slevy: Nakupte dárky online za skvělé ceny. Ještě to stihnete!
Jak předejít demenci? Pozor si dejte na tlak a poruchy sluchu, radí neurolog
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
Přírodní zbraň proti infekcím i rakovině. Imunolog o tom, jak pomáhá betaglukan
Jak nakupovat s ohledem na přírodu? Máme pro vás několik tipů