Hlavní benefity vitaminu D: Jak posiluje imunitu a proč pomáhá proti koronaviru
Zdroj:
dama.cz
10.11.2020 (05:00)
pro ženy
V době koronavirové pandemie se hodně mluví právě o vitaminu D. Především v souvislosti s jeho pozitivními účinky na imunitní systém. Vitamin D je ale pro naše tělo prospěšný i z jiných důvodů, o ... celý článek
Proč chodit pravidelně plavat? Těchto 8 důvodů vás přesvědčí!
Zdroj:
dama.cz
16.07.2024 (09:02)
pro-zeny
Plavání nepřetěžuje klouby a vazy, posiluje i protahuje, má blahodárný vliv na psychiku i srdce, a to zdaleka není všechno! Jaké jsou jeho zdravotní benefity, proč plavat a jak plavat technicky ...
Zázrak zvaný zelí. Povzbudí imunitu, pomáhá hubnout a navíc skvěle chutná
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Je levné, zdravé a vydrží dlouho čerstvé, a tak ho můžete mít stále po ruce. Je to studnice zdraví, obsahuje spoustu tělu prospěšných minerálů a vitaminů a chutná v jakékoliv úpravě.
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
Zdroj:
idnes.cz
20.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Pomáhá při stresu a úzkostech, posiluje imunitu a působí příznivě na činnost většiny orgánů. Správné dýchání vás může vysvobodit.
Tichý zloděj kostí. Nedostatek vitaminu D je plíživou hrozbou, varuje lékař
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2023 (20:00)
pro-zeny
Podle odborníků trpí dvě třetiny Čechů nedostatkem vitaminu D. Hlavně senioři, kteří jej paradoxně nejvíc potřebují. Co jim hrozí? „Pomáhá správnému fungování imunitního systému a předchází vzniku některých nádorových onemocnění a osteoporózy,“ říká o vitaminu D primář specializovaného oddělení klatovské nemocnice Richard Pikner. K čemu ještě v těle slouží?
Přírodní zbraň proti infekcím i rakovině. Imunolog o tom, jak pomáhá betaglukan
Zdroj:
idnes.cz
13.11.2023 (20:00)
pro-zeny
Vždycky se vyplatí, když máme imunitu čím vyladit, říká přední světový vědec a imunolog Václav Větvička. Dlouhodobě se věnuje zkoumání přírodních látek zvaných betaglukany, které jsou v kvasnicích či houbách. Právě ty umějí imunitu nabudit i vyburcovat. Jak pomáhají tělu odolávat stresu, vzdorovat infekcím, civilizačním chorobám, ale i nádorovému bujení?
Fenykl, to je svěží zdravá chuť v zimní kuchyni. Receptů máme spoustu
Zdroj:
idnes.cz
16.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Pro mnohé z nás tak trochu neznámý, ale úžasný fenykl patří mezi zeleninu, která se dá zužitkovat a spotřebovat celá: stonek, listy, horní „vlásky“ i semena. Není to nic složitého a přínos je jednoznačný: fenykl posiluje imunitu, snižuje krevní tlak, pomáhá při kašli. Níže najdete recepty na sirupy i do kuchyně.
Saunujte se, podpoříte imunitu a zpomalíte stárnutí
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tak posilují a upevňují své zdraví. Sauna má blahodárný účinek na pleť i imunitu. Tak proč ji nezkusit také?
Nejvíc vitaminu C v citrónu? Mýtus, lepší jsou i brambory, říká docent Pastucha
Zdroj:
idnes.cz
03.06.2022 (20:00)
pro-zeny
Vitamin C je jedním z nejdůležitějších, má zásadní vliv na naši imunitu. Naše tělo ho však neumí ani vyrobit, ani si ho ukládat „na horší časy“ , a tak je potřeba „céčko“ tělu průběžně dodávat. Tělovýchovný lékař a přední obezitolog Dalibor Pastucha z Fakultní nemocnice v Ostravě popisuje, jak se liší příjem ze stravy a tablet. Prozrazuje také nečekané zdroje vitaminu i další prospěšné účinky.
8 nejlepších vitamínů na vlasy
Zdroj:
kafe.cz
29.07.2022 (09:20)
pro-zeny
Co jíst proti vypadávání vlasů? Sepsali jsme pro vás stručný seznam vitamínů, které pomáhají regenerovat pokožku hlavy a napomáhají růstu vlasů.
Rýmovník: Zázračná rostlina, kterou můžete pěstovat i doma
Zdroj:
dama.cz
24.09.2022 (04:00)
pro-zeny
Proč doma pěstovat rýmovník eukalyptový? Je to nenáročná bylina, která pomáhá posílit imunitu, má dezinfekční účinky, odpuzuje komáry i moly, ale především usnadňuje dýchání při rýmě, nachlazení a ...
Šest důležitých vitaminů, na které by ženy neměly zapomínat
Velký přehled vitaminů: Některé si tělo samo nevyrobí a musí je získat z potravy
Červená čočka do každé kuchyně: Minerály, vitaminy a žádné nadýmání!
Zázvorem vstříc plochému bříšku. Stačí popíjet osvěžující drink
Nemoci kůže umí znepříjemnit život. Jak vyzrát na lupenku, akné či ekzém
Rajčatová dieta? Proč ne. Nedostatek vitaminů nehrozí
Lichořeřišnice je krásná i léčivá. Dejte si ji na chleba či vyrobte tinkturu
5 důvodů, proč je dobré pít pivo
5 nejčastějších chyb při saunování. Děláte je také? Pozor, ať si neublížíte!
Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých
Konec s vysedáváním! Pohyb podpoří imunitu a pomáhá proti splínům
Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská
Potravinovými doplňky k depresím. Místo pomoci vám mohou naopak uškodit
Smích léčí i posiluje. Pětice důvodů, proč se od srdce zasmát
Jak posílit imunitu v době koronaviru, poradí profesor Jan Krejsek
S váhou zatím díky bohu moc neválčím, říká Tereza Bebarová
Jak zjistit nedostatek vitaminů a které pomohou po covidu, poradí lékařka
Jste unavená a bez energie? Možná máte nedostatek vitaminů
Rajčata pro zdraví a krásu. Proč a jak si je dopřávat každý den
Nedaří se vám najít houby, nemáte čas jít je hledat, máte na ně alergii? Zachrání vás Rungia klosii
Zázračné „céčko“. Posiluje imunitu, snižuje krevní tlak a prospívá pleti
Novinka ve světě kosmetiky. Proč kanabidiol boduje?
Zdroj vitaminů a bílkovin nejen na Velikonoce: Vejce jsou dokonalá potravina!
Nakličte si řeřichu a dodejte tělu vitaminy
Vitamin D pomáhá v boji s covid-19. Jaké jsou jeho přirozené zdroje?
Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu
Vypoťte to. Blahodárná sauna má vliv na klouby i na náladu
Betaglukany umí nakopnout imunitu. Jak a podle čeho vybrat ty nejlepší?
Pět zdravotních důvodů, proč si pravidelně dopřávat zelený čaj
Proč je selen tak důležitý? Zlepšuje imunitu i činnost srdce
Kegelovy cviky uleví od příznaků menopauzy a pomůžou od inkontinence
Vítejte v saunovém světě. Čekejte krásnou pleť i silnou imunitu
Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci
