Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho
Zdroj:
idnes.cz
11.11.2020 (00:00)
pro ženy
Vyrovnává naši mysl, má posílit zdraví, tělo zbavit jedovatých zplodin a očistit duši. To vše dokáže systém tradičního indického lékařství – ajurvéda. Ale co se za ní vlastně skrývá? A jak se praktikuje? celý článek
Vyzkoušejte voňavé silice. Postarají se o vaše tělo i duši
Zdroj:
idnes.cz
31.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Ty nejlepší vlastnosti z bylin a intenzivní síla… Víc není třeba dodávat, lepší bude účinky silic přímo vyzkoušet. Používáte vonné silice? Pokud ne, měli byste začít, jejich blahodárné účinky laskají tělo i duši.
Ájurvéda pro každý den. Řiďte se svými energiemi a budete v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
25.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Vnitřní vyrovnanost, novou životní sílu i hebkou pleť, to všechno a ještě mnohem víc vám dokáže dodat ájurvéda. Prozradíme vám, jak tuhle asijskou léčebnou nauku využít v běžném životě. Východní nauka pomůže vyladit do pohody i nás, Evropany, kteří často podléháme stresu.
Čokoláda potěší tělo i duši. Pět kroků, jak poznat tu opravdu dobrou
Zdroj:
idnes.cz
09.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Čokoláda je nejen báječná dobrota, která pohladí po duši, ale může být také superpotravinou prospěšnou pro zdraví. Kakaové boby totiž obsahují velké množství flavonoidů, což jsou velmi účinné antioxidanty, které tělo zbavují škodlivin. Důležité ovšem je vybrat si tu opravdu kvalitní. Jak na to?
Nechte se léčit tóny. Jejich energie uzdravuje tělo i duši
Zdroj:
idnes.cz
30.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Shabda brahman, tímto pojmem označují indičtí mudrci zvuk, který vychází od Boha, proudí vesmírem a tvoří základ veškerého bytí. Je to čistá prapůvodní energie, která uzdravuje tělo i duši a do našeho života vnáší tolik potřebnou harmonii. Stačí jediné: otevřít se jejímu působení.
S hadrem a koštětem ke štěstí. Proč úklid prospívá duši i tělu
Zdroj:
idnes.cz
08.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Slunce zasvítilo do našich domovů a jako každoročně odhalilo, co jsme dělali v zimě. Seděli v křesílkách s mobilem v ruce a občas „sjeli“ nějaký seriál v televizi, že? Kdo celou zimu poctivě udržoval byt jako klícku, budiž pochválen. My ostatní pojďme vzít do rukou hadry a košťata. Úklid je totiž blahodárná činnost pro tělo i duši.
Ájurvéda mění přístup k životu, pomůže i v menopauze, míní lektorka jógy
Zdroj:
idnes.cz
02.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Lektorka jógy a jógová terapeutka Zuzana Klingrová říká, že žena ve věku padesát plus už nemá podávat výkony. Měla by si užívat sama sebe a plodů, kterých během produktivního věku dosáhla. Nastává totiž čas plnit si sny. I o tom je její nová kniha Ájurvéda & jóga pro ženy.
Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Vánoční svátky jsou spojené s nejrůznějšími starodávnými i moderními tradicemi. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu. Nevěříte?
Jak zhubnout zdravě a v souladu se svým tělem? Pomůže vám ájurvéda
Zdroj:
idnes.cz
09.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Jednorázové diety jsou trvale neudržitelné, neřeší příčinu nadváhy a neprospívají zdraví, naopak uvádí tělo do stresu a vyčerpávají, říká celostní terapeutka a ájurvédská poradkyně Klára Tuzarová. Přečtěte si, jak podle ní hubnout zdravěji.
Mléko jako balzám na tělo i duši. Jaké vybrat a jak ho použít
Zdroj:
idnes.cz
19.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Není náhoda, že je odedávna doporučováno pro zdraví i půvab. Mléko totiž dělá z žen bohyně krásy. To věděla už Kleopatra a vy si to můžete ověřit také.
Deprese jako infarkt duše. Problémy se týkají stále mladších ročníků
Zdroj:
idnes.cz
07.11.2020 (12:00)
pro-zeny
Mít špatnou náladu se nenosí. Taky být smutný, unavený, zlobit se. Anebo se třeba jen tak flákat. Zato výkonnost je ohromně in. Jenže stejně jako tělo i duše má své potřeby. A když na ně nebereme ohledy, hrozí naší duši infarkt.
Husté polévky, omáčky i bábovka. Jídlo pro duši, které v zimě zlepší náladu
Nalaďte se na vlnu blue mind. Modré moře má vliv na tělo i duši
PAVLA (54:) Žiji šťastně s dospělým synem. Možná až moc šťastně!
Kofeinová vzpruha. 7 tipů, jak kávu využít pro tělo i duši
Žijte víc jako předci. Vařte doma a choďte pěšky, pomůžete i planetě
Vztek i bušení srdce. Proč se problémy zdají v noci vážnější, než jsou
Andrea Verešová na plese řekla, jak se udržuje fit: Co jí šaman zkritizoval?
Zabalte se do příjemných odstínů podzimních dní. Zahřejí tělo i duši
Ajurvéda pro lepší den: 7 tipů od svítání až do noci
Kristýna Leichtová jen v podprsence a kalhotkách: Vím, že to tělo není ideál
Magická hranice 35 let. Jak úspěšně čelit strachu žen ze stárnutí?
Orákulum barev: použijte kyvadélko a zjistíte, jaká barva je tu pro vás
Přejídání ničí tělo i duši. Zastavte se a přepněte na zdravé žití
Jak souvisí hudba a štěstí? Muzika nás ovlivňuje víc, než si myslíte
Dejte stresu sbohem. Masáž vám změní život k lepšímu
Špatná podprsenka, šlofík, hladovění. Na co si dát pozor, když jdete cvičit
Žijte i doma jako o dovolené: Jak si uchovat po návratu pocit svobody a štěstí
Zklidněte se pomocí malých rituálů. Prospějete duši i tělu
Poznejte tajemství hygge a žijte jako Seveřané. Budete šťastní
Jak mít větší radost ze života: smějte se a užívejte klid i maličkosti
Potřebujete novou práci? Vnímejte tělo i duši. Pak čas na změnu poznáte
Vyzkoušejte, co všechno umí ajurvéda
Skořice, hřebíček či muškát provoní Vánoce, ale prospějí i vašemu tělu
Jógou proti rakovině. Cvičení zlepší psychiku a pomůže lépe zvládat nemoc
Mluvte s nimi o jídle. Jak rozhýbat a motivovat děti zkroušené pandemií?
Překvapte svou lásku medovou masáží, má zázračnou moc
Když tělo bojuje proti a sex nejde. Na vině mohou být vzpomínky i dny cyklu
Odejít, či neodejít při první facce? Jak poznat, že se jedná o domácí násilí?
Jak si užít status single. Naučte se být sama a žijte přítomností
Nebojte se thajské masáže. Exotická terapie vás dokonale uvolní
Digitální detox, veselé barvy i víc dotyků. Jak přivítat jaro v pohodě
Něžná vodní masáž watsu vás vrátí do milující mateřské náruče. V čem spočívá?
