Proč je selen tak důležitý? Zlepšuje imunitu i činnost srdce
Zdroj:
idnes.cz
26.11.2020 (00:00)
pro ženy
O tenhle stopový prvek se dnes zajímá stále víc odborníků. Nejen proto, že jde o stavební kámen naší imunity nebo mimořádně silný antioxidant. celý článek
Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých
Zdroj:
idnes.cz
24.07.2020 (06:52)
pro-zeny
Často raději sedneme do auta nebo autobusu, než abychom udělali pár kroků. Šetříme každou minutu, přitom zapomínáme, jak moc je pro nás chůze prospěšná. Proč bychom měli chodit co nejvíce?
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
Zdroj:
idnes.cz
20.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Pomáhá při stresu a úzkostech, posiluje imunitu a působí příznivě na činnost většiny orgánů. Správné dýchání vás může vysvobodit.
Saunujte se, podpoříte imunitu a zpomalíte stárnutí
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tak posilují a upevňují své zdraví. Sauna má blahodárný účinek na pleť i imunitu. Tak proč ji nezkusit také?
Posílíte imunitu i srdce. Sedm důvodů, proč jíst vejce
Zdroj:
idnes.cz
05.04.2021 (01:10)
pro-zeny
Zhruba před 30 lety se ocitla na „černé listině“ kvůli vysokému obsahu cholesterolu. Dnes už ale víme, že vejce patří k nejzdravějším a zároveň nejvýživnějším potravinám na světě.
Na mozek, srdce i imunitu. K čemu je dobrý vitamin D
Zdroj:
idnes.cz
24.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Může za pevné kosti, zdravé srdce, silnou imunita, dobře fungující svaly i nervový systém. Vitamin D je prostě poklad k nezaplacení. Během léta ho navíc můžeme čerpat téměř bez omezení...
Zázrak zvaný objetí. Snižuje stres i tlak, zlepšuje imunitu a sebevědomí
Zdroj:
idnes.cz
04.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Objímání se u lidí zřejmě vyvinulo z mateřské péče a mělo funkční výhody jako udržet dítě v teple a bezpečí. Dnes už nás nechrání před vánicí a šavlozubými tygry, ale před stresem a osamělostí. Největší roli v jeho účinku hraje hormon odměny dopamin, hormon štěstí serotonin a hormon lásky oxytocin. Proč byste se měli hodně objímat?
Polévka je grunt. Vývar navíc patří mezi superpotraviny a zlepšuje imunitu
Zdroj:
idnes.cz
26.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Je základem kuchařských dovedností i nezbytnou ingrediencí mnoha skvělých pokrmů. Poctivý domácí vývar je ovšem také skvělý pro zlepšení imunity organizmu, což se právě teď více než hodí. Jak na něj?
Chrání před nemocemi i zlepšuje paměť. Deset důvodů, proč pít kávu
Zdroj:
idnes.cz
24.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Lahodný stimulant má řadu pozitivních účinků na naše zdraví. Víme, proč byste kávu rozhodně měla pít nejen vy, ale i váš partner.
Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská
Zdroj:
idnes.cz
10.10.2021 (20:00)
pro-zeny
Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji posílit, je návrat k polévkám. „Masový vývar velmi prospívá střevní mikrobiotě, která imunitu významně ovlivňuje,“ upozorňuje sportovní lékařka MUDr. Marie Skalská (47).
Naučte se správně dýchat. Zapojte bránici a poznáte rozdíl
Zdroj:
idnes.cz
27.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Napadlo vás někdy, proč dýcháme kyslík? Je zajímavé, že po většinu historie Země se v atmosféře téměř vůbec nevyskytoval. Tak proč je pro nás tak nesmírně důležitý?
Soužití dvou rodičů s dětmi není zdravý model. Dřív se tak nežilo, říká biohacker
Chraňte kůži před sluncem, aby netrpěla. K opálení vám stačí i 30 minut
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu
Vypoťte to. Blahodárná sauna má vliv na klouby i na náladu
Betaglukany umí nakopnout imunitu. Jak a podle čeho vybrat ty nejlepší?
Proč chceme žít v páru? Správných i špatných důvodů je celá řada
Vítejte v saunovém světě. Čekejte krásnou pleť i silnou imunitu
Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci
Smích léčí i posiluje. Pětice důvodů, proč se od srdce zasmát
Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku
Proč chodit pravidelně plavat? Těchto 8 důvodů vás přesvědčí!
Proč chodit do lesa? Posílíte imunitu, zlepšíte fyzické i duševní zdraví
Srdce vládne psychice, ovlivňuje ho láska i strach, říká psycholožka
Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci
Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu
Vztek i bušení srdce. Proč se problémy zdají v noci vážnější, než jsou
Hlavní benefity vitaminu D: Jak posiluje imunitu a proč pomáhá proti koronaviru
Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu
Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury
Imunitu zlepšíte půstem i omezením cukru, to je nejhorší droga, říká imunolog
Jak a proč jíst pomelo: Je skvělé při hubnutí, zlepšuje trávení a pomáhá s kocovinou
Rýmovník: Zázračná rostlina, kterou můžete pěstovat i doma
Sedm důvodů, proč mít sex co nejčastěji. Účinky potvrzují vědecké studie
Bylinky, které podpoří nejen vaši imunitu
Proč používat margarín? Posílí imunitu, pomůže při hubnutí, neobsahuje chemii
Konečně dobré zprávy: Stav Hany Zagorové se zlepšuje, nová krev ji zachránila
Uspěchanost životního stylu zásadně ovlivňuje imunitu, říká lékařka Střížová
Nebojím se říznout ani do členů své rodiny, říká plastický chirurg Měšťák
Přírodní zbraň proti infekcím i rakovině. Imunolog o tom, jak pomáhá betaglukan
Syndrom zlomeného srdce: Skutečná diagnóza, na kterou se dá i zemřít
Dobrý spánek znamená spokojený život. 10 tipů, jak se konečně vyspat
