Bylinkový čaj na zklidnění

RECEPT DNE: Bylinkový chléb se sýrem

Zdroj: idnes.cz     31.08.2020 (00:00)     pro-zeny

Hodí se k snídani, večeři i na výlet. Upečte si bylinkový chléb se sýrem.

Sbohem, léto! Podzimní rovnodennost přináší úlevu, zklidnění a nové plány

Zdroj: idnes.cz     21.09.2023 (00:00)     pro-zeny

Poslední třetina září charakteristická dřívějším stmíváním a obvykle i ochlazením pomalu otevírá dveře do podzimu. Toto období nám však zároveň přináší zklidnění a úlevu od horkého léta. Jak pomoct své duši i tělu využít podzimní rovnodennost tak, abychom z ní pro sebe získali co nejvíc?

Bylinkový čaj jako prevence. Na nemoc zabere jen tinktura, radí bylinkářka

Zdroj: idnes.cz     19.05.2021 (12:00)     pro-zeny

Kdy a kde sbírat byliny, které používat na prevenci, jaké při nemoci a kdy už sáhnout po léku? A jaký je rozdíl mezi čajem a tinkturou? Některé byliny pomohou, ale mohou vyrušit účinky léků - antidepresiv, antibiotik i antikoncepce, varuje bylinkářka Monika Golasovská.

Čaj zahřeje i dodá energii. Zkuste kromě černého také zelený či bylinkový

Zdroj: idnes.cz     04.11.2023 (14:03)     pro-zeny

Podzim ovládl krajinu. Někdo se kochá barvami a vůněmi listopadové přírody, jiný bojuje s přicházející depkou. Pokud jste druhý případ, můžete se rozveselit třeba koupí kabelky v nějaké teplé zemité barvě. Ale nejlepší podzimní doplněk máte určitě v kuchyni na poličce.

Pět tipů pro lepší usínání. Zvolte správnou polohu a zkuste bylinkový čaj

Zdroj: idnes.cz     06.07.2024 (00:00)     pro-zeny

Kvalitní spánek je alfou a omegou lidského života i základem pro správně fungující organismus, který si při něm dobře odpočine. Ne každému je ale dopřán. Pokud špatně spíte, zkuste zařadit do jídelníčku hořčík, ať už v pokrmech či ve formě doplňků stravy. Podporuje uvolnění svalů a nervového systému. Co dalšího vám může pomoci?

Pro zklidnění, svěžest i relaxaci. Objevte kouzlo pleťových olejů

Zdroj: idnes.cz     20.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Možná, že i vás oslovil trend voňavých pleťových olejů. Jenže jak si vybrat ten pravý a na co si dát při aplikaci pozor? Přinášíme vám rady a tipy od odbornic.

Ruční práce jsou zase v kurzu. Mohou přinést zklidnění, ale i vyvolat úzkost

Zdroj: idnes.cz     13.05.2020 (00:03)     pro-zeny

Háčkujeme, pleteme, šijeme, lakujeme a natíráme. Doma upečený chléb servírujeme ve vlastnoručně upletené ošatce. Co nás vede k ručním pracím, když se dnes dá všechno koupit?

Kněžka Lilia Khousnoutdinova: Rituál vnitřního uvědomění a spojení s předky

Zdroj: dama.cz     22.12.2021 (05:00)     pro-zeny

Prosinec je pro někoho obdobím shonu a úklidu, pro jiného radostí ze sněhové peřinky, stavění sněhuláků a pro dalšího časem zklidnění, rekapitulace roku, který se blíží ke svému konci. Partnerka ...

Zbavte se napětí pomocí jógy. Díky klidnému cvičení budete vyrovnanější

Zdroj: idnes.cz     26.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Mnohem lepší než ztrácet ve vypjatých a hektických dnech nervy, je zkusit najít zklidnění třeba v józe. Zbavíte se napětí a starosti budou aspoň trochu snesitelné. Prozradíme vám ty nejlepší cviky.

Jak na podzimní tvoření: Udělejte dekorace z mechu, budete si připadat jako v lese

Zdroj: dama.cz     22.10.2022 (04:00)     pro-zeny

Pohled na mechové dekorace ve vás vyvolá zklidnění a pocit, jako byste zrovna stáli uprostřed lesa. Nevěříte? Prohlédněte si naši galerii vybraných aranžmá z Pinterestu a přesvědčte se o tom sami. ...