33 triků, jak zhubnete i během adventu a Vánoc

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.12.2020 (00:00)     Sekcia pro ženy

Znáte už nové moto pro vánoční období? Zní: Užívat si naplno bez přibírání! Zkuste naše tipy a uvidíte, že je to mnohem snadnější, než si myslíte. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak nejlíp projevit dobro? Můžete zkusit charitu i dobré skutky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.12.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Během adventu a Vánoc jsme každoročně častěji oslovovaní, abychom přispěli na dobrý účel. Jenže komu a jak, abychom věděli, že to mělo smysl? Zkuste letos charitu a komunitní pomoc. Jejich dobro pocítíte hned.

 

Jak na zimní kila? Zhubněte díky triku s medovou vodou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Osladit si život a zároveň hubnout? S touto jednoduchou metodou poletí vaše nadbytečné kilogramy bleskurychle dolů.

 

Rozinkové koláčky i muchomůrky s kokosem. Pečeme na Vánoce s Pepou Maršálkem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.10.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Do adventu sice ještě zbývá několik týdnů, ovšem to nikomu nebrání těšit se už teď na Vánoce, a hlavně na předvánoční pečení. Populární cukrář Josef Maršálek se s námi podělil o tři recepty ze své kuchařky Moje sváteční pečení a také přidal osm tajných triků, které vaše kulinární snažení nejen v čase zimních svátků dovedou k dokonalosti.

 

Víte, jak předcházet Alzheimerovi? Vyzkoušejte 1O triků trénování mozku

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.12.2024 (00:04)     Sekcia pro-zeny

Nejen tělo a duše potřebují péči, mozkové buňky jsou na tom stejně jako svaly. Když je neposilujete, začnou ochabovat a odumírat. Najděte si chvilku na těchto deset jednoduchých triků, díky nimž si ...

 

Zima je nejkrásnější u kamen a se svařákem v ruce. Dvanáct triků, jak na něj

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chladné počasí přímo vybízí k tomu, abychom si po návratu z procházky pořádně prohřáli tělo. Připravte si dokonalé svařené víno přesně podle vlastní chuti. Máme pro vás několik praktických triků a tipů.

 

Nejhezčí adventní kosmetické kalendáře: Který si vyberete?

Zdroj Zdroj: dama.cz     12.11.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Přiznejte se, kolikrát jste si ještě v dospělosti koupila dětský adventní kalendář s malými čokoládkami a denně během adventu otvírala okýnka s dobrotou a vzpomínala na dětství? Nyní už svůj adventní ...

 

Zapomeňte na čokoládu, nadělte si v adventním kalendáři pohodu v podobě svíček a čajů!

Zdroj Zdroj: dama.cz     19.11.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Také máte během adventu ráda ty chvilky, kdy si večer uděláte jen pro sebe, zachumláte se do teplé deky, zapálíte svíčky a vychutnáte lahodný čaj či kávu u hezké knížky či filmu? V předvánočním shonu ...

 

Kosmetické tipy na prosinec: Maska na ruce, sprej na polštář, líčení na Silvestra

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.12.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Také poslední měsíc v roce si můžete zpříjemnit kosmetickými novinkami. Většina z nás víc než kdy jindy bojuje během adventu se stresem, od něhož vás zachrání sprej na polštář. Domácí wellness si ...

 

Kněžka Lilia Khousnoutdinova: Jak vykonat rituál uctění těla?

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.08.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Je léto a během něj nejvíce přichází na přetřes téma vzhledu těla. Již na jaře na nás všude mrkají výzvy „zhubněte do plavek“ a dietní doporučení, důležité však je naučit se si svého těla vážit a ...

 

5 jednoduchých triků, jak zlepšit paměť: Omezte internet, dejte si šlofíka

Zdroj Zdroj: dama.cz     21.06.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Máte pocit, že vám selhává paměť? Podle odborníků můžete svou schopnost pamatovat si a hlavně i vybavovat si věci výrazně zlepšit s pomocí jednoduchých cviků či triků, které zvládnete i v běžném ...

Jak získat dokonalé charisma? Známe pár triků, jak oslnit

Dodejte vlasům objem. Pomohou vám tyto osvědčené triky

Seriál Ulice: Byla Světlana Lumírovi nevěrná? A jaký průšvih má Denis?

Cítíte kvůli koronaviru nenávist ke sporáku? Pět triků, jak se osvobodit

Poklička, klapky na očích i rozum v hrsti. Pět triků, jak ušetřit v kuchyni

KVÍZ: Tak co, byli jste hodní? Mikuláš vám nenese dárky, ale zábavný kvíz

Význam adventního věnce: Svíčky mají svá jména a zapalují se v určitém pořadí

Jak zažít pravé kouzlo Vánoc? Vyzdobte si domov podle znamení zvěrokruhu

Škola líčení: jak vybrat rtěnku, řasenku i správný korektor

Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení

Jak na spokojeného psa během Vánoc: Nač si dát pozor a čím chlupáče potěšit

Po náročném svátečním přejídání hrozí překyselení žaludku. Co pomůže?

Kolik české ženy přiberou o Vánocích a jak přírůstku váhy zabránit

Vyzkoušejte čistou stravu. Bez přídatných látek snáz zhubnete

Zhubněte díky jogurtu. Zasytí a pomůže vybudovat svaly

Zapomeňte na diety. Stačí naslouchat svému tělu a zhubnete

Zhubněte díky čaji. Dobře chutná, zahřeje a nemá žádné kalorie

Pod vlivem barev: s fialovou zhubnete, zelená odplaví stres

10 ranních návyků, díky nimž zhubnete bez stresu

Zhubněte díky lněnému semínku. Máme pro vás tipy i s recepty

Zhubněte díky dýni. Připravíte ji jako hranolky i jako rýži

Sporty, při kterých nejvíce zhubnete a nejefektivněji formují postavu

Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně

Ochutnejte switchel. Zhubnete a utužíte zdraví

Princip jedné dlaně: zhubněte bez váhy, množství jídla odměříte hrstí

Přenastavte si metabolismus a zhubněte. Stačí krmit „hodné“ bakterie

Štíhlá a zdravá díky vitaminům. Potřebujete hlavně C, ale i další

Zhubněte i bez diety, stačí najít alternativu pro oblíbené dobroty

Proč je dobré žvýkat žvýkačku? Zhubnete a zlepšíte si paměť i chrup

Voňavé vánoční pečení. Pracny a další cukroví s vůní skořice či hřebíčku

Vyzrajte na obočí. Manuál, jak ho vytvarovat i čím ho dobarvit

Rajčatový dietní hit: Zhubněte 3 kila za 6 dnů. Recepty na obědy + večeře

Zhubněte díky přírodě: Tyto báječné čaje podporují hubnutí

Rey Koranteng se směje hysterickým kolegům, dárky řeší po svém, s Lucií si vyměňují cukroví

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy