Naučte se správně dýchat. Zapojte bránici a poznáte rozdíl
Zdroj:
idnes.cz
27.12.2020 (00:00)
pro ženy
Napadlo vás někdy, proč dýcháme kyslík? Je zajímavé, že po většinu historie Země se v atmosféře téměř vůbec nevyskytoval. Tak proč je pro nás tak nesmírně důležitý? celý článek
Chcete dlouho žít? Naučte se správně dýchat, jemně a nosem
Zdroj:
idnes.cz
29.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Možná si ještě vzpomínáte, jak vás kdysi tělocvikář pobízel, abyste se nadechovali z plných plic. Méně však někdy znamená více. A v tomto případě to platí dvojnásob. Poradíme vám, jak se správně naučit dýchat a prodloužit si tak svůj život.
Když jde o éčka, cukr nebo tuky. Naučte se správně číst etikety
Zdroj:
idnes.cz
06.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Podle čeho poznáte, že se ve vašem oblíbeném nápoji ukrývá škodlivé sladidlo? A jakým „éčkům“ se raději úplně vyhnout?
Fyzioterapeut: Kvalitní dýchání vrací mládí, naučíte se ho za dvě hodiny
Zdroj:
kafe.cz
28.06.2020 (09:45)
pro-zeny
Fyzioterapeut Richard Jisl je odborníkem na dýchání. V rozhovoru prozradil, jak dýchání ovlivňuje život každého z nás, jaké neduhy můžeme očekávat, když budeme špatně dýchat a také, jak se snadno naučit správně dýchat.
Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat
Zdroj:
idnes.cz
01.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Dávno máme vlastní bankovní konta a vyděláváme. Ale jen málokterá z žen myslí na vzdálenou budoucnost a hospodaří s penězi tak, aby měla rezervu. Správné hospodaření s penězi, spoření a investice prostě pro nás nejsou sexy tématem. Doba se ovšem změnila a je čas myslet na zadní vrátka. Naučte se konečně pracovat se svým rozpočtem.
Zapojte se do soutěže o tři reproduktory Reproduktory 2.0 YENKEE (YSP 2025)
Zdroj:
kafe.cz
10.08.2021 (10:51)
pro-zeny
Zapojte se s kafe.cz do soutěže a užijte si konec léta v rytmu hudby
Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu
Zdroj:
idnes.cz
29.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Člověk 21. století prý neumí vůbec správně odpočívat, čímž sám sobě škodí. Mimo jiné si vytváří větší stres a zatěžuje psychiku.
Jak správně nosit kabelku. Nejen pro krásu, ale aby vás nic nebolelo
Zdroj:
idnes.cz
12.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Taška, batůžek, brašna nebo shopper. Ať už máte jakýkoliv druh kabelky, naučte se ho nosit slušivě a bez následků na zdraví.
Štíhlejší v pase až o 12 centimetrů. Stačí jen každý den správně dýchat
Zdroj:
idnes.cz
27.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Se speciální japonskou dechovou technikou Long Breath Diet můžete zhubnout až dva kilogramy za týden. Nevěříte? Za vyzkoušení nic nedáte, ale chce to každodenní pravidelnost.
Móda v barvách sněhu a ledu. Naučte se správně oblékat bílou
Zdroj:
idnes.cz
15.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Snad každá z nás touží po ladovské zimě. Ale přestože se jí často nedočkáme, není důvod zoufat. Prostě si ji udělejte a proměňte se v ženu v bílém!
Nedovolte stresu, aby vám poškodil zdraví. Stačí i správně dýchat
Zdroj:
idnes.cz
18.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Každá z nás se už někdy dostala do situace, kdy pomalu začala ztrácet nervy a ovládl ji stres. Je to zcela přirozené a lidské, ale můžeme proti tomu něco dělat.
Špatným smrkáním a kašláním si můžete škodit. Naučte se správnou techniku
Upečte dětem dort, oslavte s nimi jejich den a zapojte se do soutěže
Mocná síla slov. Naučte se je správně používat
Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení
Naučte se správně vrstvit a bude vám teplo i v těch největších mrazech
Naučte se dobře dýchat a bude vám líp, říká herečka Petra Špindlerová
Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů
Tělo jako v ohni. Naučte se správně bojovat s horečkou
Nevyhazujte peníze oknem. Naučte se pečovat o všechny vaše kabelky
VIDEO: První pomoc pro děti při úrazech i vdechnutí. Naučte se zachránit život
Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí
Široké kalhoty sluší úplně všem, stačí jen vybírat podle typu postavy
Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda
Viva cibule. Naučte se vrstvit a už vám nikdy nebude zima
Jídelníček při dietě. Naučte se sestavit svůj stravovací plán
Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat
Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování
Poslouchá vás, podporuje a líbí se rodině. Jak poznáte, že je to ten pravý
Nemůžu dýchat, covid je darebák! Miroslav Etzler se z nemocnice jen tak nevrátí
Potřebujete peníze? Naučte se správně využít půjčku
Jak poznáte, že je váš muž manipulátor? Na toto si dejte pozor
Dívá se zpříma a odstraňuje překážky. Jak poznáte že o vás má zájem
Správné načasování: Kdy jíst sacharidy, kdy tuky a bílkoviny, abyste zhubli?
KVÍZ: Poznáte, co lékař vyoperoval?
Kvíz: Poznáte celebrity podle fotek z dětství? Kdo správně odhadne všech 5, má mimořádný postřeh
Incelové alias muži, kteří nenávidí ženy a úspěšné muže. Jak je poznáte?
KVÍZ: Poznáte, co je to za erotickou pomůcku?
Zlozvyk, vrtoch nebo už posedlost? Jak poznáte, co je ještě normální
Vnitřní zvíře určuje naši povahu. Jak poznáte, které je to vaše?
Máte pocit, že vám doma straší? Takto poznáte, že jde o poltergeista!
Líčení snadno a rychle. Použijte ty správné produkty a můžete běžet
Poznáte ušatého kuchtíka na fotce z jeho mládí? Dnes je spořádaným otcem a fanynky po něm šílí
Češky v Pekingu. Poznáte naše nejlepší sportovkyně i bez čepic a brýlí?
OBRAZEM: Slavné páry, které mezi sebou mají velký věkový rozdíl
