Nepřežívejte, žijte. Pět tipů, jak přemoci psychické démony ve své hlavě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.01.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

Dnešní doba je pro naši psychiku skutečně zatěžkávací zkouškou. Psychických problémů spojených s depresí či úzkostí stále přibývá. Co dělat, abychom se cítili lépe? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Opičí mysl krade klid. Máme sedm rad, jak ji přemoci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zní to tak, ale nebudeme mluvit o kocovině. Takzvaná opičí mysl totiž řádí v hlavě každému z nás, bez ohledu na promile. Skáče si tam z větve na větev a krade nám klid. Jak se s ní naučit fungovat v každodenním životě?

 

Martin Kocián bojuje s démony desítky let, skončil i v Bohnicích, z Luneticu ho vyhodili hned dvakrát

Zdroj Zdroj: kafe.cz     18.08.2024 (07:00)     Sekcia pro-zeny

Martin Kocián si v mladém věku sáhl na slávu, která na něj ale měla bohužel destruktivní dopad. Člen chlapecké kapely Lunetic upadl do drog a dodnes se nedokázal se svými démony poprat. Aktuálně si vydělává bývalý idol devadesátých let hlavně tím, že sám ze sebe udělal atrakci.

 

Šest jednoduchých tipů, jak pečovat o psychiku a cítit se lépe

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.12.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Poslední roky naši psychiku nepříznivě ovlivnila pandemie i válečné konflikty. I proto je potřeba se v této době naučit lépe čelit stresu a udržovat psychické zdraví v co nejlepší kondici. Co dopřát naší mysli, abychom se cítili lépe?

 

Psychické potíže jsou naši velcí pomocníci, vysvětluje koučka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.09.2021 (16:00)     Sekcia pro-zeny

Vědomě jsem se rozhodla, že se udržím v psychické kondici a budu pomáhat lidem, říká lektorka a koučka Janka Chudlíková. Co ji vedlo k tomu, aby opustila dobře placenou práci? A jak se poprala s krizí středního věku?

 

Screen time a láska

Zdroj Zdroj: rodina.cz     03.01.2023 (22:30)     Sekcia pro-zeny

Zkuste neřešit na sociálních sítích vztahy, které mohou být falešné. Žijte svoje vztahy!

 

Žena tvrdí, že je vlk. Psychické problémy přiznat odmítá

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.09.2022 (09:17)     Sekcia pro-zeny

Osmadvacetiletá Naia Ōkami z USA veřejně přiznává, že se cítí být vlkem. Často si nasazuje vlčí ocas i uši, vyje a během úplňku je prý nesvá. Veškerý svůj volný čas chce trávit ve vlčí rezervaci a věří, že je reinkarnací vlčice. Psychické problémy s tím podle ní nesouvisí.

 

Jak si užít status single. Naučte se být sama a žijte přítomností

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Být single není pro většinu z nás něčím, o co bychom stáli. Kdo by netoužil po vhodném protějšku a šťastném vztahu?

 

Loni Willison: Bývalá Top modelka žije na ulici a má psychické problémy

Zdroj Zdroj: kafe.cz     22.10.2020 (14:49)     Sekcia pro-zeny

Psychické problémy a závislost na drogách si začaly vybírat svou daň. Dříve krásná c, která se živila jako modelka, a jejím manželem byla hvězda Pobřežní hlídky, je dnes k nepoznání. Živí se odpadky a žije na ulici!

 

Žijte víc jako předci. Vařte doma a choďte pěšky, pomůžete i planetě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.08.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Poučit se z osvědčených zvyklostí a vychytávek našich předků prospěje nám lidem a zároveň i naší planetě. V čem se můžeme inspirovat?

 

7 tipů, jak vyrobit adventní kalendář

Zdroj Zdroj: kafe.cz     02.12.2020 (12:46)     Sekcia pro-zeny

Vyrábíte adventní kalendáře? Máme pro vás několik tipů, které snadno vytvoříte doma. A můžete zapojit i děti.

Jak nakupovat s ohledem na přírodu? Máme pro vás několik tipů

Užijte si dovolenou naplno. Moc neplánujte a žijte tady a teď

Pište, mluvte, odpouštějte. Desatero tipů, jak se vyrovnat s minulostí

Dětí s psychickými potížemi přibývá. Jak jim pomoct, poradí psycholožka

Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce

Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně

Byl jsem zvyklý na režim. Při práci z domu jsem začal mít psychické potíže

Cesta ven z hektického světa. Žijte přítomností a myslete na sebe

Žijte i doma jako o dovolené: Jak si uchovat po návratu pocit svobody a štěstí

5 tipů na vlastní betlém, který vyrobíte ze dřeva, filcu či samotvrdnoucí hmoty

Bylinky, špízy i exotické ovoce. Šest tipů na poslední letošní grilování

Omezte lakování a pilujte. Pětice tipů pro silnější nehty

Poznejte tajemství hygge a žijte jako Seveřané. Budete šťastní

Nestyďte se, odvažte se. Pět letních experimentů s příslibem vášnivého sexu

Dýchejte nosem, žijte blaze. Pomůže vám molekula života

Dokonalý letní make-up? 8 tipů, jak vypadat svěže celý den

Jak na nejlepší vánoční cukroví? Zopakujte si 12 tipů, s nimiž zvládnete pečení jako profík!

Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho

Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem

5 tipů na rodinné výlety po Česku

Jedlé dárky pro učitele: 10 tipů na originální a chutné překvapení

Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout

Letní kino i piknik s přáteli. Šest tipů, jak si maximálně užít léto

Na hraně sil? Psychické vyčerpání může začít nevinně, říká psychiatr Cimický

Pět tipů, jak si připravit zdravou svačinu do krabičky

Peníze na kartu, ovoce oloupat. Máme pár tipů pro dovolenou bez nástrah

Deset jednoduchých rad a tipů, jak zatočit se zimní depresí

Přípravy na svatbu s nohama na stole. Máme pro vás osm skvělých tipů

Podvádíte partnera ve své hlavě? Může to znamenat konec i touhu po změně

Muž při náhodné kontrole u lékaře zjistil, že má v hlavě kovový předmět

Žena si třiatřicet let pěstuje na hlavě mullet, je rekordmankou

Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci

Zopakujte si nejlepší čtveřici tipů, jak zpomalit stárnutí

Jezte všímavě, žijte s radostí. Přítomnou cestou možná taky zhubnete

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy