Cvičte v pohodlí domova jako profík. Díky těmto radám budete zase ve formě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.02.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

Zavřené posilovny, zrušené cvičební lekce, k tomu dostatek času a negativní emoce, to na náladě příliš nepřidá. Vše máte ve svých rukách. Využijte současný stav k vlastnímu prospěchu a začněte doma cvičit. Výhodou je, že sport má příznivý vliv nejen na tělesnou schránku, ale i na psychiku. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak dát po létě pleť do pořádku? Díky těmto tipům budete mít zase hebkou tvář

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.09.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Dopad léta na pleť Co by to bylo za léto, kdybychom alespoň půlku nestrávily opalováním na sluníčku? Snědá opálená pleť totiž sluší každé z nás a díky ní během léta nepotřebujeme ani make-up. To ale ...

 

Deset tajemství sebevědomých lidí. Usmívají se, voní a flirtují

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.04.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Připadáte si v běžném životě trochu nejistá? Díky následujícím radám se hned budete cítit pevnější v kramflecích.

 

Káva jako z kavárny u vás doma? Potřebujete váhu, mlýnek, ale i krásný hrneček

Zdroj Zdroj: dama.cz     21.10.2022 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Sametově tmavá káva krásně voní a báječně chutná, dokáže navodit chvíle pohody i dodat energii. Abyste pro svůj oblíbený nápoj nemuseli do kavárny, ale mohli si ho dopřát v pohodlí domova, budete ...

 

Jak si zorganizovat kosmetiku: Díky těmto trikům v ní budete mít pořádek

Zdroj Zdroj: dama.cz     19.04.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Jaro je ideální doba na to udělat si pořádek v řadě věcí, od šatníku přes vztahy až po kosmetiku. Možná budete překvapená, kolik produktů, které už jsou prošlé nebo je prostě nepoužíváte, ve své ...

 

Pohled od Ježíška potěší děti i dospělé. Pošlete ho za 3 minuty z pohodlí domova

Zdroj Zdroj: kafe.cz     01.12.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Navštivte službu PozdravOdJežíška.cz, napište svým nejbližším pohled a Ježíšek ho doručí až do poštovní schránky. Děti si díky němu déle uchovají víru v Ježíška a dospělé zase potěší netradiční přání. Nákupem navíc uděláte dvojí radost - i dětem z Klokánku.

 

Móda pro sladké sny. Buďte svůdná, nebo zvolte pohodlí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Také trávíte dlouhé zimní večery převážně v pohodlí svého domova? Udělejte si je ještě příjemnější a zachumlejte se do měkoučkého nočního prádla. Stačí jen vklouznout pod deku a večer s oblíbeným seriálem nebo knížkou může začít!

 

Soukromé wellness: dopřejte si domácí péči od hlavy až k patě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Užívat si péče jako v kosmetickém salonu můžete i v pohodlí domova. A nepotřebujete k tomu ani nic speciálního.

 

Zůstaňte stylová v pohodlí domova. Slušet vám to může i na gauči s knihou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zatímco v létě, kdy je světlo do půl desáté, nás to po práci láká ven na čerstvý vzduch, v zimním období, kdy se venku stmívá o pár hodin dřív, jsme po práci většinou raději v teple domova.

 

Pohodlí především. V čem se vám bude doma dobře spát a lenošit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.07.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

I když vás letní dny a slunečné počasí přímo lákají k venkovním aktivitám, není nad to, užít si také volný večer strávený v pohodlí domova. Abyste se doma cítili ještě příjemněji, udělejte si radost novým domácím oblečením nebo nočním prádlem z aktuálních módních kolekcí.

 

A zase do práce. Co na sebe, abyste měla pohodlí a současně byla šik

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Období letních dovolených je to tam a stejně jako se děti už zase usadily v lavicích, my dospělí jsme zpátky v pracovním procesu. Co si to zpříjemnit něčím novým na sebe?

Jaké žabky nosit ve městě a vypadat přitom stylově? Vybírejte z 50 kousků!

Nedělejte si ostudu. Tipy, jak pečovat o nohy z pohodlí domova

Krásné řasy bez kleštiček a řasenky? Vsaďte na lash lifting a budete mít rána bez práce!

Krásná pleť jako mávnutím proutku? Osvojte si tyto kosmetické triky

Vždy upravená a oslňující. Pět návodů na snadné účesy

Horoskop pro každé znamení na 33. týden roku 2024

Pečujte o sebe pokrokově. Pomůže galvanický peeler i chytrý fén

Přírodní způsoby, jak bojovat proti oteklým nohám: Vsaďte na bylinky

Zatočte s celulitidou jednou pro vždy. Pijte, cvičte, mažte

Češi už nechodí do čistíren, ale čistírna jezdí za nimi!

Jednoduché triky, jak vypadat stále mladě a svěže

Mráz ani vítr nám nevadí. V čem se vydat na zimní procházku?

Pro parádní zadek, ale hlavně skvělý sex. Pět důvodů, proč vsadit na dřepy

Denisa z dětského domova vystudovala díky nadaci. Pomozme i další dětem

Bavlna, len, hedvábí. Vyberte si ten správný materiál na léto

Udělejte si čas jen pro sebe. Není to sobecké a vaše duše vám poděkuje

Vlasy jako od profíka. Návody na tři účesy, které sluší všem ženám

Zkrášlete se domácí kosmetikou. Pomůže droždí i granátové jablko

Nebojte se na Štědrý den blýsknout. Vánoční styling od hlavy až po paty

Jak udělat šeříkový sirup? Vyzkoušejte recept, díky němuž si uchováte vůni šeříku

Dědovy rady jí zachránily život. Díky němu mělo gestapo Marii za hloupou

Získejte krásné paže: zkuste těchto 6 cviků z pohodlí domova

Adriana z dětského domova studuje díky nadaci. Pomozme i další dětem

Řekněte dost neupravenému obočí. Díky laminaci budete cool

Načerpejte síly v pohodlí domova a dopřejte si pořádné wellness

Buďte svůdná i ve spánku. Máme pár tipů na krásné noční kousky

Týden výhodných nákupů je tady. Nakupujte s Deníkem z pohodlí vašeho domova

Užijte si dokonalé podzimní wellness. Začněte ve vaně, pak hydratujte

RECEPT DNE: Tapenádoví šneci s rozmarýnem

Koronavirové módě vládne pohodlí. České značky nabízejí teplákový luxus

Sedm tipů, díky kterým vám to bude slušet na každé fotce

Středomořská nostalgie a pohodlí. Bez čeho se letos u vody neobejdete

Ptačí hodinka 2024 je tu! Zapojte se do sčítání ptáků a z pohodlí domova pomozte vědcům!

7 nejlepších vánočních balíčků. Víme, komu udělají radost

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy