Pravidelný pohyb jako součást života. Začněte zvolna a užívejte si to
Zdroj:
idnes.cz
15.02.2021 (00:00)
pro ženy
Někdy není problém začít se sportovní aktivitou. Těžší je s ní neskoncovat po týdnu intenzivního snažení. Máme přece tak málo času! A dost důležitějších věcí na práci, že? Co takhle vytvořit z pohybu jednu z našich priorit? celý článek
McDonald’s Cup opět na hřišti. Fotbalový pohár pomůže školákům vrátit do života pohyb
Zdroj:
idnes.cz
17.12.2021 (08:00)
pro-zeny
Kvůli táhlé pandemii covidu-19 přišla řada školáků o pravidelný pohyb. Nejprve je lockdown ponechal bez sportu zavřené doma, nyní bojují s pravidelností sportovních kroužků kvůli opakujícím se karanténám. Vrátit dětem sport do života má pomoci i McDonald’s Cup. Největší fotbalový turnaj se po dvou letech konečně opět odehraje na hřištích.
Jarní úklid organismu: začnete zvolna, odpočívejte a přidejte vitaminy
Zdroj:
idnes.cz
10.04.2021 (01:49)
pro-zeny
Jaro přeje novým začátkům. S našimi tipy se nastartujete snadno a rychle. Inspirujte se!
Pohyb je k hubnutí nezbytný. Tipy, jak cvičit nejen v době koronaviru
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Pravidelný pohyb je jednou ze zásad zdravého životního stylu a při hubnutí se bez něj rozhodně neobejdete. Teď v době koronavirové pandemie je to ale těžší a mnoho lidí neví, jak na to. Poradíme vám, které cvičení je vhodné, abyste se zbavili přebytečných kil.
Olga Šípková přiznala psychické problémy: Antidepresiva a mozková příhoda
Zdroj:
kafe.cz
08.09.2023 (17:00)
pro-zeny
Oblíbená cvičitelka Olga Šípková vypadá i po padesátce perfektně. Přísná strava a pravidelný pohyb nebylo to jediné, co ji drželo v perfektní kondici. Dlouhodobě bojovala s psychickými problémy, které jí braly energii do sportu i běžného života.
Šárka Kašpárková: Bývalá mistryně světa zkrásněla a vrátila se ke starému snu
Zdroj:
kafe.cz
01.01.2021 (10:37)
pro-zeny
Bývalá mistryně světa v trojskoku Šárka Kašpárková má možná profesionální sportovní kariéru za sebou, přesto se snaží zůstat nadále aktivní a pohyb považuje za součást svého života. Zřejmě i proto se před lety rozhodla zúčastnit se soutěže StarDance. Jak svá životní rozhodnutí vnímá dnes a z čeho má v době koronakrize největší strach?
Sporty, které prospívají vašim zádům. Plavání i bojová umění
Zdroj:
idnes.cz
06.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Pravidelný pohyb je jako prevence bolesti zad naprostý základ. Ne každý je ale vhodný. Ideální jsou sporty, které komplexně zapojují celé tělo a současně nejsou jednostranné. Které byste měli podle fyzioterapeutky vyzkoušet?
Zatočte s bolestmi zad. Pomůže správné sezení, dýchání i pravidelný pohyb
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2020 (00:01)
pro-zeny
Dokážou pěkně znepříjemnit život. Brání vám v každodenních povinnostech i při sportu a koníčcích. Vyzrajte na bolavá záda jednou provždy.
TEST: Co pro vás znamená láska?
Zdroj:
idnes.cz
29.09.2021 (00:21)
pro-zeny
Každý si pod tímto citem představuje něco trošku jiného. Někdo bez něj nedokáže žít, zatímco jiný ho bere jako normální součást života. A jak jste na tom s láskou vy?
Jak mít větší radost ze života: smějte se a užívejte klid i maličkosti
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Studie dokazují, že pocit pohody na těle i na duši můžete svým přístupem pozitivně ovlivnit, a uchovat si tak dlouho svěžest a vitalitu. A co pro to máte udělat?
Pohyb je klíčem ke zdraví a vitalitě, říká šedesátiletá instruktorka
Zdroj:
idnes.cz
06.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Šedesátiletá Jacqueline Hootonová z Velké Británie už zhruba dvacet let pracuje jako fitness instruktorka. Svým klientům předává poselství, že právě pohyb je klíčem ke zdraví i spokojenosti. Ona sama má v šedesáti skvělou kondici a věří, že pohyb je elixírem mládí.
David Suchařípa: Ale ještě by to chtělo mít nějakou pořádnou práci
Plastikám žena propadla už v pubertě, dnes se pyšní vzhledem Barbie
Posilte imunitu pohybem. Skvělý je pomalý běh a kompenzační cviky
Sedm zdravotních důvodů, proč je dobré začít s pravidelným pohybem
Nadváha dítěte je hlavně vaše vizitka. Na přísnou dietu zapomeňte
Mít se ráda není sobectví. Začněte tím, že si odpustíte chyby
Pohodlná domácí móda: v hřejivých kouscích jako v bavlnce
Nešikovný muž, děti i neustálý stres. Pět důvodů, proč ženám chybí orgasmus
Ženě bude 103 let. Koukejte na svět s radostí, radí na dlouhověkost
Rady, jak vyzrát na nespavost. Nastavte si pravidelný režim a hlídejte jídlo
Osm možných důvodů, proč jste ještě nebyla nevěrná svému partnerovi
Začněte dělat to, co vás baví. I kdyby to znamenalo sešup v kariéře
Počátky dětského spoření: Jak děti naučit to, co neumí ani velká část dospělých
Olga Menzelová prozradila trik, jak na vyrýsovanou postavu, stojí pár korun
Martin Zounar nabírá svaly: Před domem mám posilovnu a cvičím každý den, přiznal
Zamezte obezitě u dětí. Ať se hýbou každý den, třeba i při čištění zubů
Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek
Až v šedesáti začnete vidět pravdu, popisují lidé „nejlepší období života“
Buďte více ženou. Jak toho dosáhnout a přestat si komplikovat život
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Bolí vás záda? Jaký pohyb si vybrat, abyste si neuškodili
Co vás čeká a nemine? Velký letní horoskop
Neděle jako strašák celého týdne. Nebojte se práce, užívejte klid
Pohyb je život, život je pohyb
Pohyb a minimum cukru. Monika zhubla na 55 kg a nepřibrala ani po porodech
Bolest hlavy má mnoho důvodů. Odhalte spouštěče a začněte s ní bojovat
Žena ve sto jedna letech radí, jak na dlouhověkost
Využijte léčivou síly banánů na maximum. V koktejlu nebo v chipsech
Zima si na vás nepřijde. Zachumlejte se a vydejte se ven
Získejte bronz na dlouho a bez rizika. Pár tipů, na co nezapomenout
Ikonické džíny Levi’s 501 slaví 150 let: Podívejte se na retro fotky napříč historií
Neúspěch - nejlepších způsob, jak se něco naučit
Kdy zas pojedeme na traktoru? Pomozme dětem z ústavů zažít radost
