Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.02.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

Pomáhá při stresu a úzkostech, posiluje imunitu a působí příznivě na činnost většiny orgánů. Správné dýchání vás může vysvobodit. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Terapie nakupováním funguje. Spouští dopamin a tím ulevuje od stresu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.09.2024 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Rozhodil vás v práci šéf, štvou vás teenageři, kteří s vámi sdílejí domácnost, máte pocit, že další návštěvu u tchýně a její komentáře už nepřežijete? Zajděte si koupit něco hezkého, co vám udělá radost. Svět bude rázem příjemnějším místem k životu.

 

Zbavte se problémů s řečí. Jak logopedie pro dospělé probíhá, kolik stojí a kdy jít na vyšetření?

Zdroj Zdroj: dama.cz     16.04.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Koktáte, špatně vyslovujete Ř nebo se vám nedaří mluvit tak, aby vám ostatní rozuměli? Možná si řečový problém odnášíte už z dětství, nebo jste k němu přišli špatnou náhodou až teď. Zbavte se ostychu ...

 

Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S příchodem podzimu se zkracují dny, ubývá sluníčka a s ním i energie. K tomu všemu jsme náchylnější k nachlazení. Ke snížení negativních dopadů tohoto období mohou pomoci jógové cviky, meditace, ale i správná strava. Vyzkoušejte naše tipy a podpořte imunitu i psychiku.

 

Relaxací proti stresu

Zdroj Zdroj: rodina.cz     02.11.2021 (07:50)     Sekcia pro-zeny

Na otázky týkající se stresu a možností autogenního tréninku mi odpovídala Mgr. et Mgr. Veronika Víchová.

 

Udržte si svého muže. Zbavte se těchto otravných vlastností

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.07.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Strach z nevěry tu a tam přepadne každou ženu. Když totiž někoho milujete, bojíte se, že o něj přijdete… Pokud však nechcete drahou polovičku doslova vehnat do náruče jiné, musíte pro to něco udělat. V první řade se zbavte chování, které na nás muži absolutně nesnáší.

 

Partnerská terapie zadarmo. Pět triků, které vám zlepší vztah i chuť na sex

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.08.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Děti, domácí práce, zaměstnání… klasická denní rutina plná stresu jednou dožene každého. Není proto divu, že se páry často dostávají do stavu nudy a stereotypu. Než vaše láska vyhasne docela, začněte jednat. Někdy stačí málo a vztah i sex opět získají novou jiskru.

 

Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.07.2023 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Téměř dvacet let se zabývá výzkumem stresu. Podle profesorky Julie Dobrovolné bychom ho neměli vnímat negativně, neboť je nám lidem vlastní a „potřebujeme ho pro to, abychom přežili“. Je tedy potřeba proti němu bojovat? Proč je dlouhodobý stres s nižší intenzitou škodlivější než intenzivní krátkodobý stres? A proč většinou po opadnutí stresu onemocníme?

 

Genová a buněčná terapie zachraňují životy. Někdy stačí jediná dávka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jsou vyvíjeny s cílem předcházet závažným onemocněním nebo je léčit. Genová i buněčná terapie dokážou pomoct mnohdy jen jedinou aplikací léku. U kterých nemocí pomáhají a jak fungují?

 

O vztazích a chybách, které v nich děláme: Skvělá Terapie sdílením ONLINE

Zdroj Zdroj: dama.cz     07.12.2020 (05:41)     Sekcia pro-zeny

Možná už jste zaregistrovali vtipný projekt Terapie sdílením, který se věnuje vztahům a otázkám s nimi spojenými: Jak si udržet vztah a případně jak se slušně rozejít. Tento pořad, který vyprodává ...

 

Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.08.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Do stresu se čas od času dostane většina z nás. Nejvhodnějším řešením je samozřejmě dlouhodobému stresu předcházet. Jak ale rychle a efektivně odbourat náhlý stres v práci či po neshodách s partnerem či dětmi?

Terapie tmou. Pomůže s psychikou i v boji proti civilizačním nemocem

Ve Švýcarsku bere věda alternativní metody za běžný doplněk, říká fyzioterapeut

Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život

Deset varovných signálů, že máte moc stresu

Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu

Prožijte Vánoce jinak. Bez stresu a s dobrým pocitem

Chcete žít konečně bez stresu? Osvojte si návyky pohodových jižanů

Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů

Rozvod po 25 letech. Terapie sdílením mi otevřela oči, říká návrhářka Bakošová

Potřebujete se zbavit stresu? Vyzkoušejte tyto sexuální pozice

Nedejte stresu šanci držet vás v šachu. Sedm způsobů, jak mu vzdorovat

Současné děti mají málo obranných mechanismů proti stresu, říká psycholog

Noční proměna. Podpořte regeneraci pleti správnou péčí

Co víte o civilizačních chorobách? Soutěžte v kvízu o balíčky proti stresu

Víkend je za dveřmi. Podpořte relax správným oblečením

Jak na krásné dlouhé lokny? Zkuste cibuli nebo masáž hlavy

Bojujete s kily navíc? Pomůže vám příroda se svými bylinkami

Podpořte svou zářivou krásu. Základ je pečlivé odlíčení

Pot je otravný letní nepřítel. Zbavte se ho a přestaňte se bát horka

Zbavte se chloupků snadno a rychle. Triky, jak se vyhnout komplikacím

Oslaďme jim život: Podpořte neslyšící a kupte si od nich dort!

Podpořte imunitu a zabraňte nachlazení: Těchto 5 přírodních pomocníků opravdu funguje

Podpořte jeho touhu správným jídlem. Nabudíte ho petrželí i zázvorem

Zbavte se zlozvyků. Nejdřív hledejte spouštěče, pak bojujte

Zbavte se únavy těla snadno a levně

Zastavte nadměrné padání vlasů. Víme, co funguje

Jak na nadměrné padání vlasů? Nejdřív odhalte příčinu

Opálená pleť je sexy. Zdůrazněte ji líčením ve zlatých a měděných tónech

Nemoc štítné žlázy mají u nás desítky tisíc lidí a neví o tom, říká profesor Vlček

Zbavte se otoků i tmavých kruhů. Tipy na péči o oční okolí

Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky

Anémie může způsobit potíže s dechem, únavu i závratě. Jak si pomoci?

Zbavte se octomilek: 5 zaručených tipů jak na to

Magie prvního jarního dne: Zbavte se, čeho potřebujete

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy