Sedm zdravotních důvodů, proč je dobré začít s pravidelným pohybem

Sedm důvodů, proč začít běhat hned teď

Zdroj: idnes.cz     03.05.2020 (03:01)     pro-zeny

Když se nám do něčeho opravdu nechce, hledáme důvody, proč to nejde. Třeba takové běhání je krásným příkladem. Nemáme na něj čas, po celém dni jsme unaveni, bez energie a stejně bychom nezvládli udýchat ani pár metrů, natož kilometrů. Co třeba změnit svůj pohled a říct si, proč bychom naopak začít měli?

5 důvodů, proč je dobré pít pivo

Zdroj: dama.cz     29.05.2024 (08:24)     pro-zeny

Pivo není jen oblíbeným nápojem pro večerní posezení s přáteli. Mnoho studií ukazuje, že jeho umírněná konzumace může přinést řadu zdravotních výhod. Přečtěte si, jaké benefity pivo nabízí a proč ...

Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek

Zdroj: idnes.cz     11.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Také se snažíte do svého života zavést pozitivní změny, ale nedaří se vám? Snad vás přesvědčí několik pádných argumentů, proč byste neměli otálet a postupně najet na zdravý životní styl.

V osmnácti vážila žena sto jedenáct kilo, rozhodla se pro proměnu

Zdroj: idnes.cz     22.03.2023 (08:02)     pro-zeny

Drea Vazquezová z Michiganu měla dost zdravotních problémů spojených s obezitou a v osmnácti letech se rozhodla pro radikální změnu životního stylu. „Lékaři mi hrozili cukrovkou a to mě dost vyděsilo,“ uvedla žena. Změnou jídelníčku a pravidelným pohybem shodila pětačtyřicet kilo.

Skvělá na srdce, trávení i potenci. Sedm důvodů, proč je dobré jíst pohanku

Zdroj: idnes.cz     18.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Všichni o ní už slyšeli, málokdo ji však v kuchyni používá. Věčná škoda pro ty, kdo pohance nedají šanci, je totiž zdravá a moc chutná.

Nejvyšší čas začít se hýbat. Stačí i deset minut denně

Zdroj: idnes.cz     23.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Většina Čechů je na tom s pohybem opravdu špatně a lockdown to ještě zhoršil. I proto je nejvyšší čas začít se hýbat. Poradíme vám, jak na to.

Smích léčí i posiluje. Pětice důvodů, proč se od srdce zasmát

Zdroj: idnes.cz     01.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Ať už hlučný nebo tichý, smích je zdravý! Prodlouží vám život a zpevní svaly. A nejen to, inspirujte se důvody, proč je dobré se pořádně zasmát.

Sedm důvodů, proč mít sex co nejčastěji. Účinky potvrzují vědecké studie

Zdroj: idnes.cz     16.02.2023 (13:42)     pro-zeny

Jak se říká, každý den nemusí být posvícení. To platí i v intimní sféře. Měla byste ale vědět, že pro praktikování sexu několikrát týdně existuje hned několik dobrých důvodů. Léčí bolest i zvyšuje imunitu, vysvětlují vědci.

Pavla Tomicová měla skončit ze zdravotních důvodů: Kdo nahradí veterinářku Elišku Krásnou v seriálu ZOO?

Zdroj: kafe.cz     20.03.2024 (19:00)     pro-zeny

Nový týden přinesl fanouškům úspěšného seriálu ZOO, který vysílá televize Prima, pořádný šok. Náhle se totiž budou muset rozloučit s veterinářkou Anežkou Krásnou. Její představitelka Pavla Tomicová se prý měla ze zdravotních důvodů rozhodnout, že v natáčení pokračovat nechce.

Sedm věcí, které byste měli vědět o liposukci

Zdroj: idnes.cz     29.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Schází vám k dokonalé siluetě silná vůle nebo se vám z jiného důvodu stále nedaří shodit přebytečný tuk z problematických partií? Jak se říká, všechno jde, když se chce. A když ne zrovna pohybem, nápomocná vám může být liposukce. Co všechno byste o ní měli vědět, než se rozhodnete pro zákrok?