Deset tipů, jak snížit obsah tuku v jídle a předejít ztučnělým játrům

5 tipů, jak ušetřit na jídle

Zdroj: kafe.cz     30.01.2023 (09:31)     pro-zeny

Zdražení se v roce 2022 netýkalo jen cen elektřiny a plynu. Prakticky veškeré potraviny šly také s cenou nahoru. Inflace udělala díru do peněženky každému. Nákup, za který jste ještě v lednu 2022 dali 500 Kč, vás o rok později vyjde na mnohem dráž. Je vůbec možné ušetřit na jídle, aniž byste se museli příliš uskrovnit? Poradíme, jak na to.

Deset tipů a rad, jak podpořit lymfatický systém

Zdroj: idnes.cz     28.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Lymfatický systém je pro správné fungování lidského těla nepostradatelný. Bohužel mu velmi škodíme navyklým životním stylem plným stresu a nezdravého jídla. Při nesprávném fungování lymfy se v těle hromadí škodlivé látky včetně vody, solí a tuku. Poradíme vám, co se s tím dá dělat.

Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci

Zdroj: idnes.cz     04.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Imunita hraje při setkání s kapénkami virů velmi důležitou roli, shodují se odborníci. Člověk s dobrou obranyschopností se snáze ubrání i infekci koronavirem. A pokud přeci jen onemocní, projevy jsou často jen mírné. Přinášíme vám osm tipů, jak si imunitu na podzim vylepšit.

Deset jednoduchých rad a tipů, jak zatočit se zimní depresí

Zdroj: idnes.cz     03.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Věděli jste, že jedním z nejčastějších období, kdy trpíme depresemi, úzkostmi, splíny nebo pocity zmaru, je nejen začátek nového roku, ale také zima obecně? A je potřeba se jim bránit a nepouštět si je k tělu. Vyzkoušejte našich deset tipů, které vám v tom mohou pomoci.

Každý desátý Čech má poškozené ledviny. Lékař radí, jak problému předejít

Zdroj: idnes.cz     08.01.2024 (00:00)     pro-zeny

Tato supervýkonná čistička přefiltruje denně až 1 500 litrů krve a 170 litrů moči. Přesto zhruba deset procent Čechů má ledviny nějakým způsobem poškozené. Jak tomu předejít?

Skrytý škůdce v jídle: Vysoký obsah cukru v těchto potravinách vás překvapí!

Zdroj: dama.cz     19.11.2022 (05:00)     pro-zeny

Věděla jste, že škodlivý bílý cukr se nachází i tam, kde byste ho možná nečekala? Přidává se nejen do limonád, zákusků a zmrzliny, ale třeba i do paštik a uzenin.

Pozor na food coma. Sedm rad, jak předcházet únavě po jídle

Zdroj: idnes.cz     19.10.2024 (00:00)     pro-zeny

Padá na vás po obědě únava, zavírají se vám oči a kafe už nezabírá? A to je před vámi ještě druhá polovina pracovní doby. Poradíme vám, jak předcházet útlumu po jídle.

Tipy, jak sestavit vyvážený jídelníček. Sacharidů a tuků se bát nemusíte

Zdroj: idnes.cz     08.07.2023 (00:00)     pro-zeny

Ze všech stran slyšíte, že základem zdraví je racionální jídelníček. Jak by ovšem vlastně měl vypadat? A jak mu přizpůsobit nákupy, aniž byste plýtvali potravinami či penězi? Poradíme vám několik základních tipů, kterých byste se měli držet

Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou

Zdroj: idnes.cz     05.05.2024 (00:00)     pro-zeny

Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a dlouhodobý problém s nadýmáním po každém jídle. Jak tedy nepříjemné pocity nafouklého břicha eliminovat? Připravili jsme pro vás pár praktických tipů.

Osm tipů, jak na zdravou domácnost

Zdroj: idnes.cz     24.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Většina úrazů se stane v domácnosti. Proto musíme dávat velký pozor, když zacházíme s elektrickým proudem, nebo stoupáme na žebřík. Ale nebezpeční se skrývá i v menších věcech a může vyvolat dlouhodobé poškození zdraví, například astma. Naštěstí se tomu dá snadno předejít. Poradíme, jak na to.