Odborník radí: Jak se zbavit tuku na břiše

Jak se zbavit břišního tuku a docílit zúžení pasu o několik centimetrů

Zdroj: kafe.cz     02.12.2020 (13:37)     pro-zeny

Nová studie ukázala, že nejlepší cesta, jak se zbavit břišního tuku, je aerobní cvičení. Potit se v posilovně s činkami v touze po perfektním tělu se tak může jevit jako plýtvání času...

Tuk na břiše nebo pažích. Co prozradí o vašem zdraví?

Zdroj: idnes.cz     15.09.2023 (00:00)     pro-zeny

Tuk je součástí každé postavy. A místo, kde se vám nejvíce ukládá, vypoví leccos o vašem zdraví. Nevěříte? Prozradíme vám, na které partie byste si měli dát ten největší pozor a jak se nadbytečného tuku zbavit.

Bez sklapovaček i hladovění. Sedm rad, jak se zbavit tuku na břiše

Zdroj: idnes.cz     29.04.2020 (00:00)     pro-zeny

Výživoví specialisté upozorňují, že si nejde tak úplně vybrat, z jaké části těla zhubneme. Když však zařadíte do svého životního stylu pár nových návyků, určité výsledky se dostaví. A to nejen v oblasti břicha. Nebudete se přitom muset trápit ani cvičením, ani dietami.

Pět způsobů, které vám pomohou zbavit se pneumatiky na břiše

Zdroj: idnes.cz     19.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Trápí vás viscerální tuk neboli nechvalně známá pneumatika? Nejenže na ni není příjemný pohled a svému nositeli ubírá sebevědomí, ale také je spojená s vážnými zdravotními problémy. Proto je na místě se jí zbavit, čím rychleji, tím lépe. Naštěstí víme, jak na to.

Víte, jak správně hubnout? Soutěžte v kvízu o spalovače tuků

Zdroj: idnes.cz     25.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Hubnout se lidé snaží opakovaně a často se jim to nedaří. I proto jsme se během ledna snažili v tématu měsíce Zdravé hubnutí, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak se správně zbavit přebytečných kilogramů. Na závěr jsme si připravili soutěžní kvíz, ve kterém můžete vyhrát spalovače tuků.

Odborník radí: Jak se nezbláznit a neztloustnout na homeoffice

Zdroj: dama.cz     16.03.2021 (04:59)     pro-zeny

Kolotoč práce z domova a péče o děti způsobuje, že věčně nestíháme své povinnosti a vaření, a stravování tak snadno zanedbáváme. Jak to napravit radí Petr Havlíček ve videu v úvodu článku.

Kam mizí tuky? Zjistěte, co se v těle děje, když začnete s hubnutím

Zdroj: dama.cz     23.01.2022 (05:00)     pro-zeny

Většina z nás touží navždy se zbavit tuků a získat svaly. Abychom šli správným směrem, je potřeba pochopit, jak organismus pracuje a jak mu můžeme pomoci.

Hubnout neznamená hladovět. Devět potravin pro zrychlení metabolismu

Zdroj: idnes.cz     18.05.2020 (12:00)     pro-zeny

Čím rychlejší je metabolismus, tím snazší je zbavit se nežádoucího tělesného tuku. Nastartovat látkovou přeměnu lze samozřejmě pohybem, pomoci mohou však i některé běžné potraviny.

Lékařka nechala po plastice ženě díru v břiše, pomohla až další operace

Zdroj: idnes.cz     13.06.2024 (00:00)     pro-zeny

Victoria Michaelsová zřejmě nikdy nezapomene na plastiku hrůzy, kterou před pár měsíci zažila. Těšila se na vysněné štíhlé břicho a místo toho má na břiše obrovské jizvy. Lékařka jí totiž v břiše nechala díru a odjel na dovolenou. „Byla jsem v hrozném stavu a lékaře to nezajímalo,“ uvedla.

V osmačtyřiceti si žena nadělila plastiku břicha, cítí se sebevědomější

Zdroj: idnes.cz     05.01.2024 (08:32)     pro-zeny

Osmačtyřicetiletá Nicky Fullerová začala přibírat na hmotnosti po čtyřicítce. Když se přiblížila menopauza, tuk se jí nejvíc ukládal na břiše – a to se nijak nepřejídala a stravovala se stále stejně. I přes cvičení se bříška nemohla zbavit. Pomohla až plastická operace.